Отображение 1–40 из 428
-
33. Упражнение для тренинга
Упражнение на основе командного счёта и концентрации внимания. Участники по очереди называют числа от 1...
Читать далее -
5 чувств. Упражнение для пары
Упражнение - практика осознанности, которая помогает лучше понимать чувства и телесные сигналы друг друга. Ежедневные...
Читать далее -
5 чувств. Упражнение для психотерапии
Классическое упражнение на повышение телесной и эмоциональной осознанности. Поможет внимательнее относиться к своему телу и...
Читать далее -
M&M’s Конфетное знакомство. Упражнение для тренинга
Это упражнение-игра для знакомства или разогрева группы. Участники выбирают разноцветные конфеты (драже), и цвет каждой...
Читать далее -
SMART. Упражнение для тренинга
Упражнение «SMART» Цель Можно использовать это упражнение в тренинге управления и тренинге продаж. Его цель...
Читать далее -
А я еду. Упражнение для тренинга.
Динамичный разогрев для знакомства и поднятия энергии в группе. Быстрая подвижная игра с пересаживанием на...
Читать далее -
Акростих. Упражнение для тренинга
Цель упражнения: Познакомить участников друг с другом в творческой и безопасной форме. Развивать навыки самопрезентации...
Читать далее -
Алгоритм. Упражнение для тренинга
Выработка единого стандарта действий в рабочих ситуациях через групповое обсуждение. Другое название "Общий список". Групповая...
Читать далее -
Алфавит. Упражнение для тренинга
Упражнение на основе социометрического подхода и активной коммуникации. Участники через общение и уточнение имён выстраиваются...
Читать далее -
Анализ отношений. Упражнение с МАК
Это упражнение для работы с метафорическими ассоциативными картами (МАК). Подходит для колоды «Проекция». Тип: работа...
Читать далее -
Апельсин Амстердам. Упражнение для тренинга
Динамичный разогрев, который помогает участникам за короткое время представить себя через ассоциативную триаду: имя +...
Читать далее -
Ассоциации. Игра для группы и компании
Игра на основе ассоциативного мышления и группового взаимодействия. Ведущий выходит, группа загадывает одного человека, а...
Читать далее -
Атомы и молекулы. Упражнение для тренинга
Подвижный разогрев для тренинга и деления на группы.Быстрая подвижная игра, которая разогревает группу, создаёт энергию...
Читать далее -
Аукцион ценностей. Упражнение для тренинга
Игровая диагностика личных приоритетов через аукцион жизненных ценностей. Глубокое и увлекательное упражнение, в котором участники...
Читать далее -
Аэропорт. Упражнение для тренинга
Ролевая игра, в которой двое участников получают противоречащие друг другу вводные и встречаются в аэропорту....
Читать далее -
Барьер. Упражнение для тренинга и терапии
Помогает участникам осознать внутренние препятствия (страхи, убеждения, сомнения, черты характера), которые мешают достижению целей, и...
Читать далее -
Без маски. Упражнение для тренинга
Упражнение «Без маски» помогает участникам исследовать свою искренность и смелость быть собой. Каждый участник вытягивает...
Читать далее -
Безопасное место. Упражнение для тренинга
Мягкая визуализационная практика для восстановления внутренней опоры и снижения тревожности. Участник (клиент) удобно садится или...
Читать далее -
Берег — Море. Упражнение для тренинга
Динамичная игра-метафора о границах, привычках и адаптации к изменениям Простая, но глубокая игра с веревкой...
Читать далее -
Бизнес процессы. Упражнение для тренинга
Упражнение на основе управленческого консультирования и социометрии. Участники, передавая теннисный мяч, воспроизводят последовательность этапов бизнес-процесса...
Читать далее -
Бумажные поделки. Упражнение для тренинга
Упражнение «Бумажные поделки» Цель: Исследовать факторы, влияющие на организацию некоторого проекта. Время 20-25 минут Участники...
Читать далее -
В котле с кипящей водой. Упражнение для тренинга
Простое и очень эффективное разогревающее упражнение, которое помогает быстро «включить» группу в работу. Оно активизирует...
Читать далее -
В кругу проблем. Упражнение для тренинга
Упражнение-дискуссия в формате «малый круг vs большой круг», в котором участники оттачивают навыки аргументации, риторики...
Читать далее -
Вампиры. Упражнение для тренинга
Динамичное упражнение-разогрев с элементами ролевой игры, в котором группа учится быстро реагировать, замечать друг друга...
Читать далее -
Ванька-встанька. Упражнение для тренинга
Упражнение с семинара по бодинамическому анализу Эрика Ярлнеса. Цель: работа с заземлением и центрированием, восстановление...
Читать далее -
Вдохновляющая обратная связь. Упражнение
Групповая практика, в которой каждый участник получает письменные положительные отзывы от всех членов группы. Это...
Читать далее -
Великаны и лилипуты. Упражнение для тренинга
Источник: Михаил Кипнис. Большая книга лучших игр и упражнений. (Издательство АСТ, Москва, 2016) Цель: работа с...
Читать далее -
Вербализация. Гештальт техники
Три упражнения для развития внутреннего слуха, осознания голоса и концентрации на чувствах. Гештальт техники. Цели...
Читать далее -
Верёвка. Упражнение для тренинга
Мощное упражнение на командообразование и лидерство, в котором участники с завязанными глазами из верёвки строят...
Читать далее -
Верёвочка. Упражнение для тренинга
Помогает участникам развить доверие, снять страх перед контактом и научиться полагаться на других. С закрытыми...
Читать далее -
Взгляд со стороны. Упражнение для тренинга
Игровая практика, в которой участники анонимно записывают на спину друг другу яркие метафоры, описывающие личность....
Читать далее -
Виды влияния. Упражнение для тренинга
Упражнение проводится после мини-лекции о видах влияния. Игровая отработка трёх типов управленческого влияния – эмоционального,...
Читать далее -
Визитка. Упражнение для тренинга
Упражнение идеально подходит для небольших групп до 15 человек, для многочисленных групп оно может привести...
Читать далее -
Визуализация симптома. Упражнение для тренинга
Читать далее -
Внутренняя мама. Упражнение для терапии
Как научиться поддерживать и заботиться о себе через внутренний диалог. Практика, основанная на формировании эмпатической,...
Читать далее -
Внутри и снаружи. Коучинговое упражнение
Коучинговое упражнение для работы с самооценкой и окружением. Две части: сначала участники письменно исследуют, что...
Читать далее -
Водоросль. Упражнение для тренинга
Мягкая телесная практика на заземление и восстановление внутреннего равновесия. Упражнение помогает снять мышечное напряжение, успокоить...
Читать далее -
Возвращение в детство. Упражнение для тренинга
Глубокая визуализация для встречи с собой в прошлом, исцеления и внутренней опоры. Камерная практика с...
Читать далее -
Волк и семеро козлят. Упражнение для тренинга
В ролевой игре участники примеряют роль волка-вегетарианца, которому нужно нанять козлят для прополки огорода. Козлята...
Читать далее -
Волшебная салфетка. Упражнение для тренинга
Это коучинговое упражнение Технику придумали и предложили Эстер и Джерри Хикс
Читать далее
