Соблюдаются ли личные границы в вашей семье?
Тест подходит для отношений в паре, а также отношений в семье между родителями и детьми.
Границы НЕ соблюдаются, если:
1.Кто-то из членов семьи посвящает другому свою жизнь и ждет благодарности. «Я ради тебя с работы ушла», «Я из-за вас замуж не вышла».
2.Кто-то думает, что точно знает, что нужно другому: «Ты поешь», «Надень куртку, тебе холодно», «Тебе надо отдохнуть», «Ты не спорь», «Тебе надо сделать это именно так».
3.В семье нет ничего личного, своего, тайны недопустимы. «Какие у тебя могут быть от нас секреты?» «Ты чего запираешься?» «Буду я еще в своем доме стучаться».
- У членов семьи нет своего времени и более важных дел, чем семейные. Никто не спрашивает: «Можно ли тебя побеспокоить? Ты не очень занят?» Если звонят, то ждут, чтобы им сразу ответили и решили их вопрос. «Я обещала, что ты настроишь тете Вале компьютер», «Бабушку нужно отвезти на дачу завтра».
5.У членов семьи есть ключи от квартиры другого, даже при раздельном проживании. Заходить в квартиру можно без предупреждения, открывать холодильник, разбирать вещи в шкафу, брать без спросу вещи другого.
6.Игрушки и вещи детей раздаются другим детям либо выбрасываются на помойку без предупреждения «нечего хранить пылесборники». Старшему нужно свои игрушки отдать младшему «чтоб не ныл» и «он же маленький». Детям, которые возмущаются, говорят: «Запомни, здесь нет ничего твоего!».
7.Находясь вместе, отдыхая, никто не имеет право на свой режим и график. Все должны идти вместе загорать, ехать на экскурсию или собирать урожай на даче.
8.У другого нет права чувствовать что-то своё: «Нечего печалиться и слезы лить!» -на серьезную потерю, «Чего ты боишься? Это совсем не страшно»! «Чего ты обиделся? На обиженных воду возят».
9.Те члены семьи, которые имеют свои собственные, отдельные желания и планы -порицаются, как «отбившиеся от семьи». Нельзя отдыхать, когда все работают.
10.Юридические отношения в семье размыты -имущество оформлено не на тех, кто его приобрел.
Все это -примеры нарушения границ, которые наблюдаются в симбиотических (слиянческих) отношениях.
Статья в тему: Как взрослые дети не позволяют себе стать успешными.
