Волшебная салфетка. Упражнение для тренинга

Это коучинговое упражнение

Технику придумали и предложили Эстер и Джерри Хикс

Описание

Возьмите небольшой лист бумаги (похожий по размеру на салфетку) и разделите его на 2 части.
В левой напишите «Эти дела я хочу сделать сегодня сама» — перечислите их.
В правой — «Я предпочитаю, чтобы это сделала Вселенная» — отдайте трудное Вселенной.

Как это работает? Прописывая свои дела, ты четко фокусируешься на своих целях, а передавая часть дел Вселенной, ты расслабляешься и даешь возможность подсознанию включить механизм доверия Вселенной.

Детали

Конфигурация участников

Особенности

Тип тренинга

,

Вид упражнения

Количество участников

любое, 4, от 6, от 8, от 12, от 18, Большие группы

Тема

, ,

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/product/volshebnaya-salfetka/

Яндекс.Метрика