Гештальт-терапия держит фокус на пациенте, его интересах, желаниях, уникальных формах мышления, восприятия и поведения. Акцент делается именно на те вещи, которые мешают получить желаемое, не позволяют человеку стать собой, раскрыть себя и научиться жить гармонично.
База упражнений для психологических групп. Подходят для гештальт терапии и работы гештальт троек.
Читайте также: Всё о гештальттерапии. Библиотека статей.
Показаны все (37)
-

Вербализация. Гештальт техники
Три упражнения для развития внутреннего слуха, осознания голоса и концентрации на чувствах. Гештальт техники. Цели...Читать далее -

Вспоминание. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииЧитать далее -

Границы. Упражнение для терапии
Три варианта упражнения «Границы» помогают участникам исследовать свои телесные и психологические границы в безопасной среде....Читать далее -

Дифференцирование и объединение. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииЧитать далее -

Невысказанное письмо. Техника гештальт-терапии
Другое название "О чем я молчал". Техника завершает прерванный контакт, легализуя подавленные чувства через экспрессию...Читать далее -

Невысказанное письмо. Техника гештальт-терапии
Техника поможет отпустить контроль и позволить ответам прийти своим чередом (во сне, инсайте, случайной фразе)....Читать далее -

Обострение ощущения тела. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииЧитать далее -

Описания. Гештальт упражнение
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииЧитать далее -

Опыт непрерывности эмоций. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииЧитать далее -

Освобождение от интроектов. Упражнения в терапии
Шесть техник для работы с внутренними долженствованиями и ограничивающими убеждениями. Цели : Осознать свои неоспариваемые...Читать далее -

Осознавание в парах. Гештальт упражнение
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииЧитать далее -

Пауза. Гештальт упражнение
Это упражнение для обучающихся или практикующих гештальт-терапевтов. Может проводиться в обучающих группах или в гештальт-тройках....Читать далее -

Перенос c терапевтом. Гештальт упражнение.
Это упражнение для обучающихся или практикующих гештальт-терапевтов. Может проводиться в обучающих группах. Упражнение на усвоение...Читать далее -

Перенос. Гештальт упражнение.
Это упражнение для обучающихся или практикующих гештальт-терапевтов. Может проводиться в обучающих группах. Упражнение на усвоение...Читать далее -

Письмо значимого человека. Техника гештальт-терапии
Эта техника эффективна, когда: В отношениях с близким человеком осталось что-то недосказанное. Клиент «застрял» в...Читать далее -

Письмо из будущего. Техника гештальт-терапии
Техника создаёт опыт проживания решения здесь-и-сейчас, расширяя осознавание за пределы текущей проблемы. Бессознательное получает сигнал...Читать далее -

Письмо от своего Я. Техника гештальт-терапии
Другое название "Встреча с мудрым наставником" Техника интегрирует внутреннюю опору через диалог с мудрой частью...Читать далее -

Поток сознания. Гештальт упражнение
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииЧитать далее -

Пространство между. Упражнение для терапии и коучинга.
Автор гештальт-терапевт Юлия Черникова. Реквизит: стулья, изолента или веревки (не обязательно). Часто в терапию, группу...Читать далее -

Работа с интроекцией. Интроецирование и еда. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииЧитать далее -

Работа с интроекцией. Переваривание. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииЧитать далее -

Работа с проекцией. Обнаружение. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииЧитать далее -

Работа с профлексией. Упражнения в терапии
Упражнения для работы с профлексией: как перестать "заботиться впустую" и научиться просить о своём. Цели:...Читать далее -

Работа с ретрофлексией. Действие. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииЧитать далее -

Работа с ретрофлексией. Мобилизация Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииЧитать далее -

Работа с ретрофлексией. Поведение. Гештальт техники.
Все о ретрофлексии читайте здесь Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииЧитать далее -

Работа со слиянием. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииЧитать далее -

Радость. Упражнение для тренинга и терапии
Радость - это состояние души, способность личности глубоко переживать положительные эмоции. Также это и эмоция...Читать далее -

Развитие осознания. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииЧитать далее -

Расширение контекста. Гештальт упражнение.
Это упражнение для обучающихся или практикующих гештальт-терапевтов. Может проводиться в обучающих группах или в гештальт-тройках....Читать далее -

Резюмирование. Гештальт упражнение.
Это упражнение для обучающихся или практикующих гештальт-терапевтов. Может проводиться в обучающих группах или в гештальт-тройках....Читать далее -

Семейные истории. Упражнение для тренинга
Цель. Это упражнение разработано на основе работы Гулдинга и Гулдинга (Goulding and Goulding, 1979). Оно...Читать далее -

Стыдно когда видно. Упражнение для группы
Это упражнение проводилось на гештальт-конференции гештальт-терапевтом Надеждой Фот и кризисным психологом Светланой Борисовой. Упражнение для...Читать далее -

Три фразы. Гештальт упражнение
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииЧитать далее -

Я и не Я. Упражнение для тренинга и группы
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииЧитать далее -

Я и объект. Гештальт упражнение
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииЧитать далее -

Якорь 5-4-3-2-1. Упражнение в терапии
Упражнение помогает сосредоточиться, справиться с сильными эмоциями, с тревожными мыслями, с беспокойством, когда сложно сконцентрировать...Читать далее

















































