Акростих. Упражнение для тренинга

Описание

Акростих — это литературная форма, в которой начальные буквы каждой строки составляют осмысленный текст (слово или фразу). В тренинге это упражнение превращается в увлекательный способ знакомства и самопрезентации. Каждый участник создаёт акростих из букв своего имени (или псевдонима), подбирая слова и фразы, которые описывают его личность, характер, увлечения или ценности.

Пример:

ДЕНИС
Добрый
Естественный
Настоящий
Искренний
Спортивный.

Инструкция для тренера

1. Объясните суть акростиха:
   «Сейчас каждый из вас напишет своё имя вертикально — буква за буквой. На каждую букву нужно подобрать слово или короткую фразу, которая вас описывает. Это может быть качество характера, увлечение, жизненный принцип или просто ассоциация. Постарайтесь, чтобы эти слова были искренними и отражали что-то важное о вас».

1. Дайте время на размышление:
   3–5 минут (для длинных имён — чуть больше).

2. Представление по кругу:
   Каждый участник зачитывает свой акростих. Можно попросить группу задавать уточняющие вопросы.

Варианты проведения упражнения Акростих:

1. Акростих на себя (классика)
Участники пишут акростих на своё имя. Подходит для первой встречи.

2. Акростих на соседа (для разогрева)
Каждый пишет акростих на имя участника справа (или слева). Это добавляет элемент неожиданности — как тебя видят другие.

3. Акростих на тему (для углубления)
Вместо имени — ключевое слово, связанное с темой тренинга. Например, на тренинге по лидерству  слово «ЛИДЕР», на командообразовании — «КОМАНДА». Участники подбирают слова, отражающие их отношение к теме.

4. Групповой акростих (для сплочения)
Группа пишет общий акростих на слово, которое выбрали все вместе (например, название команды или проекта). Каждый участник добавляет одну строку.

Попробуйте также игру Снежный ком.