Здесь собраны упражнения целью которых является повышение энергии в тренинговой группе.
Тренинг -интерактивный метод обучения, где участники получают знания и навыки. Группа обладает групповой динамикой, и для эффективности процесса обучения необходимо, чтобы в группе была энергия. Энергия в группе нужна для того, чтобы тренер не «тащил» на себе процесс обучения. Для этого предусмотрены специальные упражнения -разогревы, повышающие энергетику.
Отображение 1–40 из 141
-

33. Упражнение для тренинга
Упражнение на основе командного счёта и концентрации внимания. Участники по очереди называют числа от 1...
Читать далее -

А я еду. Упражнение для тренинга.
Динамичный разогрев для знакомства и поднятия энергии в группе. Быстрая подвижная игра с пересаживанием на...
Читать далее -

Алфавит. Упражнение для тренинга
Упражнение на основе социометрического подхода и активной коммуникации. Участники через общение и уточнение имён выстраиваются...
Читать далее -

Апельсин Амстердам. Упражнение для тренинга
Динамичный разогрев, который помогает участникам за короткое время представить себя через ассоциативную триаду: имя +...
Читать далее -

Ассоциации. Игра для группы и компании
Игра на основе ассоциативного мышления и группового взаимодействия. Ведущий выходит, группа загадывает одного человека, а...
Читать далее -

Атомы и молекулы. Упражнение для тренинга
Подвижный разогрев для тренинга и деления на группы.Быстрая подвижная игра, которая разогревает группу, создаёт энергию...
Читать далее -

Аукцион ценностей. Упражнение для тренинга
Игровая диагностика личных приоритетов через аукцион жизненных ценностей. Глубокое и увлекательное упражнение, в котором участники...
Читать далее -

Аэропорт. Упражнение для тренинга
Ролевая игра, в которой двое участников получают противоречащие друг другу вводные и встречаются в аэропорту....
Читать далее -

Бизнес процессы. Упражнение для тренинга
Упражнение на основе управленческого консультирования и социометрии. Участники, передавая теннисный мяч, воспроизводят последовательность этапов бизнес-процесса...
Читать далее -

В котле с кипящей водой. Упражнение для тренинга
Простое и очень эффективное разогревающее упражнение, которое помогает быстро «включить» группу в работу. Оно активизирует...
Читать далее -

В кругу проблем. Упражнение для тренинга
Упражнение-дискуссия в формате «малый круг vs большой круг», в котором участники оттачивают навыки аргументации, риторики...
Читать далее -

Вавилонская башня. Упражнение для тренинга
Командное упражнение на развитие навыков планирования, стратегического мышления и взаимодействия. Участники строят башню из бумаги...
Читать далее -

Вампиры. Упражнение для тренинга
Динамичное упражнение-разогрев с элементами ролевой игры, в котором группа учится быстро реагировать, замечать друг друга...
Читать далее -

Великаны и лилипуты. Упражнение для тренинга
Источник: Михаил Кипнис. Большая книга лучших игр и упражнений. (Издательство АСТ, Москва, 2016) Цель: работа с...
Читать далее -

Верёвочка. Упражнение для тренинга
Помогает участникам развить доверие, снять страх перед контактом и научиться полагаться на других. С закрытыми...
Читать далее -

Взгляд со стороны. Упражнение для тренинга
Игровая практика, в которой участники анонимно записывают на спину друг другу яркие метафоры, описывающие личность....
Читать далее -

Волк и семеро козлят. Упражнение для тренинга
В ролевой игре участники примеряют роль волка-вегетарианца, которому нужно нанять козлят для прополки огорода. Козлята...
Читать далее -

Волшебный магазин. Упражнение для тренинга
Метафорическая игра-торг, где участники «покупают» желаемые качества личности, расплачиваясь собственными привычками, убеждениями или страхами. Помогает...
Читать далее -

Воображаемые предметы. Упражнение для тренинга
Это разогрев. Самым важным в этом упражнении будет получаемое от него удовольствие. Игра начинается спокойно...
Читать далее -

Восточный базар. Упражнение для тренинга
Динамичная игра-разогрев на навыки переговоров, поиска и командного взаимодействия. Коротко об игре: Шумная, подвижная игра,...
Читать далее -

Всё те же грабли.. Упражнение для тренинга.
Диагностика поведенческих стереотипов в кризисных ситуациях через метафору открытого люка. Цели: - проверить поведение в...
Читать далее -

Вспомни меня. Упражение для тренинга
Читать далее -

Выйти по числу пальцев. Упражнение для тренинга
Упражнение позволяет выявить людей, наиболее активных и позитивно настроенных как на сам тренинг, так и...
Читать далее -

Горящая спичка. Упражнение для группы.
Динамичная игра для компании. Создаёт атмосферу живого общения, снимает напряжение и помогает участникам раскрыться в...
Читать далее -

Гражданская оборона. Упражнение для тренинга
Энергичная разминка для объединения участников, снятия агрессии и сплочения коллектива. По сигналу тревоги группа должна...
Читать далее -

Гром Землетрясение Торнадо. Упражнение для тренинга
Упражнение на основе социометрического подхода и физического разогрева. Участники в тройках изображают «дом» и «жильца»,...
Читать далее -

Два лагеря. Упражнение для тренинга
Командная разминка с мячом, которая снимает эмоциональное и физическое напряжение и настраивает на совместную работу....
Читать далее -

Два пути. Упражнение для тренингов и групп
Это упражнение я увидела на мастер классе Петербургской гештальт конференции у Григория Королева и Надежды...
Читать далее -

День в магазине. Упражнение для тренинга
Упражнение «День в магазине» Источник: eslitrenera.net Цель -Отработка планирования. Время От 25 до 35 минут...
Читать далее -

Джамп. Упражнение для тренинга.
Другое название "Прыжки", "Шеренга". Это упражнение- энергизатор на командное взаимодействие и учет интересов других членов...
Читать далее -

Диоген. Упражнение для тренинга
Артикуляционная гимнастика для развития дикции и снятия речевых зажимов через чтение стихов с орехом во...
Читать далее -

Дрессированный дельфин. Упражнение для тренинга
Цели. Улучшение уровня коммуникации и управленческих навыков; обучение анализу; обучение навыкам активного слушания, обратной связи;...
Читать далее -

Живая картина. Упражнение для тренинга
Читать далее -

Живой контакт. Упражнение для тренинга
Динамичное упражнение-разогрев, в котором участники через зрительный контакт, рукопожатия и спонтанные касания частями тела учатся...
Читать далее -

Животные игры. Упражнение для телесной терапии.
Источник: Работа с телом в психотерапии Галина Тимошенко, Елена Леоненко. Упражнение «ЖИВОТНЫЕ ИГРЫ». Это упражнение...
Читать далее -

Животные. Упражнение для тренинга.
Цели. Создание комфортной атмосферы; снятие тревоги; создание обще группового взаимодействия через двигательную активность.
Читать далее -

Закрытый Клуб. Упражнение для тренинга
Упражнение на знакомство и развитие навыков самопрезентации, в котором участники готовят друг для друга «рекомендательные...
Читать далее -

Землетрясение. Упражнение для тренинга
Командное упражнение на принятие сложного решения в условиях экстремального дефицита времени. Группа представляет, что находится...
Читать далее -

Змейка. Упражнение для тренинга
Весёлая и подвижная разминка для группы. Участники выстраиваются в шеренгу, кладут руки на плечи впереди...
Читать далее -

Золотая рыбка. Упражнение для тренинга
Цель Упражнение на постановку целей и планирование Время 5-7 минут Размер группы Любой
Читать далее























































