Выйти по числу пальцев. Упражнение для тренинга

Упражнение позволяет выявить людей, наиболее актив­ных и позитивно настроенных как на сам тренинг, так и на тре­нера. Так же это упражнение, направленное на улучшение внутригруппового взаимодействия.

Тип: разогрев, групповая координация, командное взаимодействие

Цели

  • развитие внимания к действиям других участников;
  • тренировка невербальной коммуникации;
  • понимание механизмов координации в группе.

Размер группы

6–14 человек (возможны вариации для больших групп).

Время

5–15 минут.

Описание

Инструкция

Участники сидят на стульях по кругу.

Ведущий сообщает:
«Я буду называть число. Сразу после этого по моей команде должны встать ровно столько человек, какое число было названо — не больше и не меньше».

После паузы 1–3 секунды ведущий говорит: «Встали!»

Задача группы — чтобы поднялось ровно нужное количество участников.

Условия

  • вставать нужно только по команде ведущего;
  • количество вставших должно точно соответствовать названному числу;
  • участникам нельзя разговаривать и договариваться вслух.

Участники должны ориентироваться на действия друг друга, используя внимание, мимику, позы и другие невербальные сигналы.

Ведущий несколько раз называет разные числа. Обычно сначала называют средние значения (например, 5–7), затем более сложные — маленькие числа (1–2) или близкие к количеству участников.


Возможные усложнения

1. Невербальная коммуникация
Участникам можно разрешить подавать сигналы мимикой и жестами.

2. Усложнённый вариант
Запрещается жестикуляция — участники ориентируются только на взгляды, позы и интуитивное понимание намерений других.


Рефлексия

  • Что помогало группе справляться с задачей?
  • На что вы ориентировались, когда решали вставать или оставаться сидеть?
  • Появлялась ли у группы какая-то тактика?
  • Что мешало договориться без слов?
  • Как можно было бы организовать работу, если бы у вас была возможность заранее обсудить стратегию?

Комментарий Марии Загорской:

Это упражнение хорошо работает как быстрый разогрев на тренингах коммуникаций, командообразования и других групповых программах.

У него есть дополнительная практическая польза. Если в следующем упражнении требуется несколько главных участников, тренер может в последнем раунде назвать нужное число. Когда участники встают, ведущий говорит:

«Отлично, а вы — главные герои следующей игры».

Такой переход особенно удобно использовать перед упражнением «Капитаны» или другими играми, где требуется выделить несколько активных участников.

Детали

Цели и процессы

,

Количество участников

от 6, от 8, от 12, от 18, Большие группы

Конфигурация участников

Источник

eslitrenera.net, Евтихов О.В. Практика психологического тренинга, Копилка для тренера (Чуричков А., Снегирёв В.)

Реквизит

стулья

Тип тренинга

, , , , ,

Вид упражнения

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/product/po_4islu_paltsev/

Яндекс.Метрика