Упражнения для тренингов и психологических групп с детьми и подростками.
Отображение 1–40 из 114
-
А я еду. Упражнение для тренинга.
Динамичный разогрев для знакомства и поднятия энергии в группе. Быстрая подвижная игра с пересаживанием на...Читать далее -
Алфавит. Упражнение для тренинга
Цели: ▶ сломать «лед» настороженности; ▶ снять напряжение, скованность, неловкость первой встречи. Размер группы: не имеет...Читать далее -
Апельсин Амстердам. Упражнение для тренинга
Динамичный разогрев, который помогает участникам за короткое время представить себя через ассоциативную триаду: имя +...Читать далее -
Ассоциации. Игра для группы и компании
Читать далее -
Атомы и молекулы. Упражнение для тренинга
Подвижный разогрев для тренинга и деления на группы.Быстрая подвижная игра, которая разогревает группу, создаёт энергию...Читать далее -
Барьер. Упражнение для тренинга и терапии
Помогает участникам осознать внутренние препятствия (страхи, убеждения, сомнения, черты характера), которые мешают достижению целей, и...Читать далее -
Без маски. Упражнение для тренинга
Упражнение «Без маски» помогает участникам исследовать свою искренность и смелость быть собой. Каждый участник вытягивает...Читать далее -
Берег — Море. Упражнение для тренинга
Динамичная игра-метафора о границах, привычках и адаптации к изменениям Простая, но глубокая игра с веревкой...Читать далее -
В котле с кипящей водой. Упражнение для тренинга
Упражнение -разогрев. Это простое и очень эффективное разогревающее упражнение, которое помогает быстро «включить» группу в...Читать далее -
Вампиры. Упражнение для тренинга
Цели. Создание комфортной атмосферы; снижение тревоги; создание общегруппового взаимодействия через двигательную активность; внедрение норм взаимовыручки.Читать далее -
Вдохновляющая обратная связь. Упражнение
Групповая практика, в которой каждый участник получает письменные положительные отзывы от всех членов группы. Это...Читать далее -
Великаны и лилипуты. Упражнение для тренинга
Источник: Михаил Кипнис. Большая книга лучших игр и упражнений. (Издательство АСТ, Москва, 2016) Цель: работа с...Читать далее -
Верёвка. Упражнение для тренинга
Мощное упражнение на командообразование и лидерство, в котором участники с завязанными глазами из верёвки строят...Читать далее -
Верёвочка. Упражнение для тренинга
Помогает участникам развить доверие, снять страх перед контактом и научиться полагаться на других. С закрытыми...Читать далее -
Взгляд со стороны. Упражнение для тренинга
Игровая практика, в которой участники анонимно записывают на спину друг другу яркие метафоры, описывающие личность....Читать далее -
Восточный базар. Упражнение для тренинга
Динамичная игра-разогрев на навыки переговоров, поиска и командного взаимодействия. Коротко об игре: Шумная, подвижная игра,...Читать далее -
Вспомни меня. Упражение для тренинга
Читать далее -
Встреча. Упражнение для тренинга
Источник: Михаил Кипнис. Большая книга лучших игр и упражнений. (Издательство АСТ, Москва, 2016)Читать далее -
Встречают по одежке. Упражнение для тренинга
Цель: развивать активное групповое общение, учиться внутренне анализировать свою социальную «маску». Время проведения: 15 мин.Читать далее -
Встречи с завязанными глазами. Упражнение для тренинга
Эта техника или ее вариации особенно эффективны на очень ранних стадиях формирования группы. Ее основная...Читать далее -
Выйти по числу пальцев. Упражнение для тренинга
Упражнение позволяет выявить людей, наиболее активных и позитивно настроенных как на сам тренинг, так и...Читать далее -
Герб группы. Упражнение для тренинга
Цели. Консолидация группового опыта; выявление новых норм и правил взаимоотношений в группе; перенесение нового опыта...Читать далее -
Горящая спичка. Упражнение для группы.
Динамичная игра для компании. Создаёт атмосферу живого общения, снимает напряжение и помогает участникам раскрыться в...Читать далее -
Гражданская оборона. Упражнение для тренинга
Разминка для объединения участников, способствует снятию агрессии, сплочению коллектива. Ее рекомендуется использовать, когда группа находится...Читать далее -
Грека. Упражнение для тренинга
Читать далее -
Гром Землетрясение Торнадо. Упражнение для тренинга
Цели: ▶ способствовать физическому и эмоциональному разогреву участников; ▶ развивать способности быстрой реакции на изменение...Читать далее -
Групповой рассказ. Упражнение для тренинга
Читать далее -
Два в одном. Мужское и женское. Упражнение для тренинга.
Это упражнение позволяет подросткам осознать особенности «мужского» и «женского» культурных миров, определиться в рамках собственного...Читать далее -
Два лагеря. Упражнение для тренинга
Разминка способствует снятию эмоционального и физического напряжения, настраивает на командную работу.Читать далее -
Джамп. Упражнение для тренинга.
Другое название "Прыжки", "Шеренга". Это упражнение- энергизатор на командное взаимодействие и учет интересов других членов...Читать далее -
Живая картина. Упражнение для тренинга
Читать далее -
Животные. Упражнение для тренинга.
Цели. Создание комфортной атмосферы; снятие тревоги; создание обще группового взаимодействия через двигательную активность.Читать далее -
Закрытый Клуб. Упражнение для тренинга
Читать далее -
Запрещающие знаки. Упражнение для тренинга
Источник: Михаил Кипнис. Большая книга лучших игр и упражнений. (Издательство АСТ, Москва, 2016) Цели: -...Читать далее -
Змейка. Упражнение для тренинга
Веселая и подвижная разминка. Желательно проводить ее после перерыва или обеда.Читать далее -
Знакомство. Упражнение с метафорическими картами.
Это упражнение для работы с метафорическими ассоциативными картами (МАК). Подходит для группы. Цель: знакомство, ледокол....Читать далее -
Иван Иванович. Упражнение для тренинга.
Мы сделали вариацию знаменитого упражнения "Испорченный телефон" и "Иван Иванович"- "Цифровой испорченный телефон". Цель: продемонстрировать...Читать далее -
Игрушка говорит. Упражнение для тренинга
В психотерапевтических группах это упражнение для работы с проекциями. В группах детей и подростков -...Читать далее -
Интервью. Упражнение для тренинга
Эту разминку можно использовать и в качестве основного (тематического) упражнения. Она помогает освоить теорию про...Читать далее -
Интонации. Упражнение для тренинга
Упражнение дает возможность потренировать навык интонирования и получить обратную связь об успешности сознательного использования различных...Читать далее
