Упражнения для психологических тренингов и групп, которые проводятся молча, без слов.
Показаны все (35)
-
Амнезия. Упражнение для тренинга.
Другое название - "Фломастеры". Настоящая жемчужина, проходит быстро, развивает навыки невербальной коммуникации, способствует укреплению отношений...
Читать далее -
Встречи с завязанными глазами. Упражнение для тренинга
Тактильное упражнение, в котором участники с закрытыми глазами исследуют лица друг друга, развивая чувствительность к...
Читать далее -
Джамп. Упражнение для тренинга.
Другое название "Прыжки", "Шеренга". Это упражнение- энергизатор на командное взаимодействие и учет интересов других членов...
Читать далее -
Джойстик. Упражнение для тренинга
Упражнение «Джойстик» Это упражнение -повод поговорить о роли руководителя в команде. Хотя, это только один...
Читать далее -
Дрессированный дельфин. Упражнение для тренинга
Цели. Улучшение уровня коммуникации и управленческих навыков; обучение анализу; обучение навыкам активного слушания, обратной связи;...
Читать далее -
Знаки. Упражнение для тренинга
Цель -Упражнение хорошо демонстрирует то, что происходит с целями внутри организации. Время 15-25 минут Размер...
Читать далее -
Карточная корпорация. Упражнение для тренинга
Упражнение «Карточная корпорация» Цель -Вызов к теме делегирование, постановка целей. Рекомендуется проводить в первой половине...
Читать далее -
Кирпичи. Упражнение для тренинга
КИРПИЧИ. Отличная коммуникационная активность, которая доказывает, что иногда все правы! ТРЕБУЕМЫЕ МАТЕРИАЛЫ: Строительные кирпичи (Lego...
Читать далее -
Кот в мешке. Упражнение для тренинга
Упражнение для диагностики групповой динамики и отработки невербального взаимодействия. Две подгруппы соревнуются в распутывании веревки и...
Читать далее -
Кто быстрее? Упражнение для тренинга
Упражнение «Кто быстрее?» Цель: сплочение коллектива
Читать далее -
Ладони. Упражнение для тренинга.
Другое название - Упражнение «Переходы» Цель Упражнение может служить вызовом к теме принятия решений. Время...
Читать далее -
Магниты. Упражнение для тренинга
Упражнение на основе телесно-ориентированного подхода и спонтанного движения. Участники с закрытыми глазами двигаются по залу...
Читать далее -
Малый театр эмоций. Упражнение для тренинга
Цели: -развить умение пользоваться мимикой для эффективной невербальной коммуникации и передачи переживаемых эмоций; -обсудить идеи,...
Читать далее -
Молчащее и говорящее зеркало. Упражнение
Цели. Расширение представлений участников тренинга друг о друге; развитие наблюдательности во время общения; создание комфортного...
Читать далее -
Мостик. Упражнение для тренинга
Другое название "Карандаши". Разминочное упражнение на концентрацию и синхронизацию в парах, которое плавно перерастает в...
Читать далее -
Мусорная корзина. Упражнение для группы
Читать далее -
На мосту. Упражнение для тренинга
Цели: - помочь участникам лучше узнать друг друга, сократить дистанцию в общении; - исследовать закономерности...
Читать далее -
Общее дыхание. Упражнение для тренинга
Это упражнение направлено на развитие межличностной чувствительности и взаимопонимания
Читать далее -
Объятия бабочки. Упражнение ДПДГ
Это вспомогательное упражнение, которое поможет справиться с симптомами травмы и ПТСР. Оно относится к группе...
Читать далее -
Охота на волка. Упражнение для тренинга
Упражнение «Охота на волка» Цель Увидеть и обсудить выбор участниками стратегий реализации какого-либо задания. Время...
Читать далее -
Пальцы. Упражнение для тренинга
Это упражнение, направленное на развитие внутригруппового взаимодействия. Вариант названия "Синхронизация"
Читать далее -
Перекличка. Упражнение для тренинга
Упражнение для тренинга по командообразованию, которое повышает концентрацию внимания и увеличивает сплочённость участников. Группа считает...
Читать далее -
Почувствовать другого. Упражнение для тренинга
Источник: Михаил Кипнис. Большая книга лучших игр и упражнений. (Издательство АСТ, Москва, 2016)
Читать далее -
Приручи своих драконов. Упражнение для тренинга
Упражнение для знакомства со своими внутренними «драконами» — страхами, иррациональными убеждениями, зависимостями. Участники называют своих...
Читать далее -
Развитие осознания. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапии
Читать далее -
Роботы. Упражнение для тренинга
Упражнение «Роботы» Цель -Упражнение на вызов к теме организация. Впрочем, в ходе этого упражнения можно...
Читать далее -
Смани со стула. Упражнение для тренинга
Активная, подвижная, разминка для развития навыков невербального общения и реакции. Участники делятся на две группы:...
Читать далее -
Сороконожка. Упражнение для тренинга
Динамичное командное упражнение на сплочение, доверие и невербальную коммуникацию. Участники становятся друг за другом, держась...
Читать далее -
Спокойное место. Упражнение ДПДГ
Это упражнение поможет справиться с симптомами травмы и ПТСР. Оно относится к группе упражнений на...
Читать далее -
Стыдно когда видно. Упражнение для группы
Это упражнение проводилось на гештальт-конференции гештальт-терапевтом Надеждой Фот и кризисным психологом Светланой Борисовой. Упражнение для...
Читать далее -
Сцена у колыбели. Упражнение для группы
"Сцена у колыбели" (групповая). Это пример ситуационной техники, задуманной как групповое упражнение. Она применяется к...
Читать далее -
Табу. Упражнение для тренинга
Цель упражнения: помочь участникам понять, как они относятся к разного рода запретам и ограничениям.
Читать далее -
Ферма. Упражнение для тренинга
Читать далее -
Фотокадр. Упражнение для тренинга
Это веселое упражнение-игра используется в перерывах между напряженной работой группы на тренинге. Оно основывается...
Читать далее -
Цифра-группа. Упражнение для тренинга
Динамичное упражнение-разогрев для быстрого включения группы в работу и спонтанного деления на подгруппы. Участники двигаются под...
Читать далее
