Другое название «Карандаши».
Разминка направлена на взаимодействие с партнером, развивает концентрацию внимания.
Это упражнение позволяет подготовить группу к «серьезному» командному заданию и одновременно поднять веру участников в свои силы.
Может стать упражнением на командообразование.
Описание
Для проведения разминки потребуется достаточное количество маркеров.
Тренер делит участников на пары и выстраивает в ряд У стены. Перед каждой парой на пол кладет маркер.
«Задача каждой пары — взять этот маркер указательными пальцами правых рук за кончики, поднять, пронести до противоположной стены и обратно, снова положить на прежнее место. Сделать это нужно, не роняя маркер».
Можно пустить пары наперегонки или по очереди. При любом подходе тренер берет на себя роль арбитра.
Источник: Копилка для тренера: Сборник разминок,необходимых в любом тренинге. Чуричков Алексей
Вариация:
Ведущий раздает всем по одному не заточенному карандашу и дает следующую инструкцию.
«Разбейтесь на пары. Встаньте друг напротив друга. Прикоснитесь друг к другу кончиками указательных пальцев обеих рук.
А теперь поместите между кончиками пальцев карандаши, удерживая их только за торцы. Действуя «в связке», не давая карандашам упасть, подвигайте руками вверх-вниз, вправо-влево, по кругу. Попробуйте переместиться парой на другое место.
Аналогичное упражнение выполните, объединив пары в четверки, образовав круги.
И, наконец, всей группой встаньте в круг, лицом в центр и попробуйте, не роняя карандаше:
- подвигать руками,
- сузить круг, двигаясь всем к центру,
- расширить круг почти до вытянутых рук, пройти по кругу, по и против часовой стрелки — сначала медленно, потом побыстрее».
Источник — Браткин А. Скоробогатова И. «Чемоданчик тренера. 10 продаваемых тренингов».
База игр и упражнений для тренинга с удобным поиском ——>Детали
Реквизит | маркеры |
---|---|
Количество участников | любое, 4, от 6, от 8, от 12, от 18, Большие группы |
Конфигурация участников | |
Тема | как договориться, парное взаимодействие, почувствовать другого |
Цели и процессы | |
Источник | Копилка для тренера (Чуричков А., Снегирёв В.) |
Время | до 15 мин |
Тип тренинга | Командообразование, Коммуникации, Отношения, Переговоры и продажи, Управление эмоциями |
Особенности | |
Вид упражнения |