Другое название «Карандаши».
Разминочное упражнение на концентрацию и синхронизацию в парах, которое плавно перерастает в командный вызов. Участники удерживают маркер или карандаш кончиками указательных пальцев, перемещаясь по залу, а затем объединяются в четвёрки и общий круг. Развивает навыки взаимодействия, невербальной коммуникации и доверия. Идеально для разогрева перед сложными командными заданиями, тимбилдинга и тренингов по коммуникации.
Описание
Мотивация от тренера: «Как вы действуете в паре, когда успех зависит не только от вас, но и от партнёра? Давайте проверим».
Инструкция с этапами и вариациями
Базовый вариант (Чуричков А.):
-
Тренер делит группу на пары и выстраивает у стены.
-
Перед каждой парой кладёт маркер на пол.
-
Задача: взять маркер кончиками указательных пальцев правых рук, поднять, пронести до противоположной стены и обратно, положить на место – не уронив.
-
Можно устроить соревнование между парами.
Усложнённая вариация (Браткин А., Скоробогатова И.):
-
Раздайте каждому участнику по не заточенному карандашу.
-
В парах встаньте друг напротив друга, прикоснитесь кончиками указательных пальцев обеих рук друг к другу, поместите карандаши между пальцами.
-
Удерживая карандаши только за торцы, выполняйте движения: вверх-вниз, вправо-влево, по кругу, переместитесь парой по залу.
-
Объедините пары в четвёрки, встаньте в круг и повторите упражнение.
-
Финальный этап: вся группа встаёт в большой круг и выполняет общие движения: сужение круга, расширение, ходьба по кругу в обе стороны с ускорением.
Вопросы для рефлексии
Перед упражнением:
– Что для вас важнее в парной работе: контролировать себя или доверять партнёру?
– Как вы обычно реагируете, если партнёр делает что-то не так, как вы ожидали?
После упражнения:
– В какой момент было сложнее всего удержать равновесие?
– Что помогало вам синхронизироваться с партнёром? (взгляд, дыхание, темп)
– Как менялось ваше взаимодействие, когда группа увеличивалась (пара → четвёрка → круг)?
– Кто был ведущим, а кто ведомым в вашей паре? Как это распределялось?
– Как это упражнение связано с реальной командной работой?
– Что вы поняли о своей способности подстраиваться под других?
Подушечки пальцев должны упираться с двух сторон в карандаш.
База игр и упражнений для тренинга с удобным поиском ——>
Похожие упражнения
Детали
| Реквизит | маркеры |
|---|---|
| Количество участников | любое, 4, от 6, от 8, от 12, от 18, Большие группы |
| Конфигурация участников | |
| Тема | как договориться, парное взаимодействие, почувствовать другого |
| Цели и процессы | |
| Источник | Копилка для тренера (Чуричков А., Снегирёв В.) |
| Время | до 15 мин |
| Тип тренинга | Командообразование, Коммуникации, Отношения, Переговоры и продажи, Управление эмоциями |
| Особенности | |
| Вид упражнения |
