В процессе проведения тренинга нам необходимо, чтобы участники сконцентрировали свое внимание на материале. Для того, чтобы достичь этого состояния, здесь представлены упражнения-разогревы, которые предусматривают ментальное напряжение. После этих упражнений вы можете поставить теоретический блок с новым материалом.
Отображение 1–40 из 49
-

SMART. Упражнение для тренинга
Упражнение «SMART» Цель Можно использовать это упражнение в тренинге управления и тренинге продаж. Его цель...Подробнее -

Вербализация. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииПодробнее -

Воображаемые предметы. Упражнение для тренинга
Это разогрев. Самым важным в этом упражнении будет получаемое от него удовольствие. Игра начинается спокойно...Подробнее -

Вот это да! Упражнение для тренинга
Источник: Михаил Кипнис. Большая книга лучших игр и упражнений. (Издательство АСТ, Москва, 2016) Цели: -тренировка...Подробнее -

Всё те же грабли.. Упражнение для тренинга.
Источник: Михаил Кипнис. Большая книга лучших игр и упражнений. (Издательство АСТ, Москва, 2016) Цели: -...Подробнее -

Вспоминание. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииПодробнее -

Двигаем стену. Упражнение для телесной терапии.
Источник: Работа с телом в психотерапии Галина Тимошенко, Елена Леоненко. Упражнение «Двигаем стену». Это упражнение...Подробнее -

Дифференцирование и объединение. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииПодробнее -

Зарядка для губ и языка. Упражнение для тренинга
Источник: Михаил Кипнис. Большая книга лучших игр и упражнений. (Издательство АСТ, Москва, 2016)Подробнее -

Игра глазами. Упражнение для телесной терапии.
Источник: Работа с телом в психотерапии Галина Тимошенко, Елена Леоненко. Упражнение «ИГРА ГЛАЗАМИ». Это упражнение...Подробнее -

Китайский осел. Упражнение для тренинга
Источник: Михаил Кипнис. Большая книга лучших игр и упражнений. (Издательство АСТ, Москва, 2016) Цели: ▶...Подробнее -

Кузнечные меха. Упражнение для телесной терапии.
Источник: Работа с телом в психотерапии Галина Тимошенко, Елена Леоненко. Упражнение «КУЗНЕЧНЫЕ МЕХА». Это упражнение...Подробнее -

Найди любимую работу. Упражнения для тренинга
Хорошее целевое упражнение, позволяющее в короткие сроки помочь в решении одного из наиболее волнующих вопросов:...Подробнее -

Обострение ощущения тела. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииПодробнее -

Описания. Гештальт упражнение
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииПодробнее -

Опыт непрерывности эмоций. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииПодробнее -

Осознавание в парах. Гештальт упражнение
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииПодробнее -

Поезд времени. Упражнение для тренинга.
Источник: Михаил Кипнис. Большая книга лучших игр и упражнений. (Издательство АСТ, Москва, 2016) Цели: -...Подробнее -

Полёт белой птицы. Упражнение для тренинга
Это упражнение похоже на аутотренинг: расслабление под начитываемый инструктором текст, ощущение полета; как следствие –...Подробнее -

Поплавок в океане. Упражнение для тренинга
Из книги "Осознанность" Упражнение используется, когда вы чувствуете какое-то напряжение или когда вам необходимо контролировать...Подробнее -

Поток сознания. Гештальт упражнение
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииПодробнее -

Принятие ответственности. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапии Сторонники гештальт-терапии считают, что причиной невроза часто...Подробнее -

Приручи своих драконов. Упражнение для тренинга
Источник: Михаил Кипнис. Большая книга лучших игр и упражнений. (Издательство АСТ, Москва, 2016) Цели: ▶...Подробнее -

Работа с интроекцией. Интроецирование и еда. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииПодробнее -

Работа с интроекцией. Переваривание. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииПодробнее -

Работа с проекцией. Обнаружение. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииПодробнее -

Работа с ретрофлексией. Действие. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииПодробнее -

Работа с ретрофлексией. Мобилизация Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииПодробнее -

Работа с ретрофлексией. Поведение. Гештальт техники.
Все о ретрофлексии читайте здесь Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииПодробнее -

Работа со слиянием. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииПодробнее -

Развитие осознания. Гештальт техники.
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииПодробнее -

Расчлененка. Упражнение для психотерапии
Источник: Работа с телом в психотерапии Галина Тимошенко, Елена Леоненко. Упражнение носит чисто демонстрационно-диагностический характер,...Подробнее -

Релаксация. Упражнение для тренинга
Релаксация (расслабление) — это, наверное, один из наиболее часто используемых технических приемов. Релаксационный тренинг может...Подробнее -

Роботы. Упражнение для тренинга
Упражнение «Роботы» Цель -Упражнение на вызов к теме организация. Впрочем, в ходе этого упражнения можно...Подробнее -

Следующий. Упражнение для тренинга
Другое название "Плюс один". Разминка для тренинга хорошо активизирует участников, настраивает их на рабочий лад...Подробнее -

Снятие тревоги. Упражнение
Что делать если накрывает тревога? Существует очень много техник самопомощи, и вот одна из них,...Подробнее -

Спящая красавица. Упражнение для тренинга
Название этого упражнения придумано Ириной Владимировной Шевцовой и подходит для групп, в которых большинство участников...Подробнее -

Считалка. Упражнение для тренинга.
Другое название 33Подробнее -

Три фразы. Гештальт упражнение
Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых Техники гештальта и когнитивной терапииПодробнее -

Трудолюбивый таз. Упражнение для телесной терапии.
Источник: Работа с телом в психотерапии Галина Тимошенко, Елена Леоненко. Упражнение «ТРУДОЛЮБИВЫЙ ТАЗ» Это упражнение...Подробнее





















































