Упражнения для работы с психологической травмой.
Психологическая травма — это эмоциональная реакция человека на трагическое событие в его жизни. Детская психологическая травма является наиболее распространенной и разрушительной для психики человека. Накладывая неизгладимый отпечаток на человеческое сознание, она оказывает негативное влияние на всю дальнейшую жизнь.
Показаны все (16)
-
Возвращение в детство. Упражнение для тренинга
Глубокая визуализация для встречи с собой в прошлом, исцеления и внутренней опоры. Камерная практика с...Читать далее -
Восполнение потребностей. Работа с МАК
Глубокая терапевтическая техника с использованием метафорических карт, которая помогает выявить нарушенную базовую потребность и найти...Читать далее -
Моя история в динамике. Упражнение с метафорическими картами.
Это упражнение для работы с метафорическими ассоциативными картами (МАК). Подходит для колоды «Проекция». Это упражнение...Читать далее -
Намеренная небрежность. Упражнение в терапии
Это упражнение — практический инструмент для проработки внутренних травм, связанных с требованием к сверхсправедливости, тотальному...Читать далее -
Образ стыда. Упражнение для терапии
Стыд часто живёт в нас как смутное, но тяжёлое ощущение: «Я недостаточно хорош», «Со мной...Читать далее -
Объятия бабочки. Упражнение ДПДГ
Это вспомогательное упражнение, которое поможет справиться с симптомами травмы и ПТСР. Оно относится к группе...Читать далее -
Перепроживание стыда. Упражнение для терапии
Старая позорящая ситуация «застряла» в подсознании как момент, где вы были слабы, беспомощны, не могли...Читать далее -
Работа с утратой. Горячий стул
Глубокая терапевтическая техника для работы с переживанием утраты, основанная на методе «пустого стула». Клиент вступает...Читать далее -
Работа со стыдом: диалог. Упражнение для терапии
Стыд – это всегда гнев, обращённый на себя. Внутренний критик повторяет слова старых обидчиков: «Как тебе...Читать далее -
Расчлененка. Упражнение для психотерапии
Глубокое диагностическое упражнение для психотерапии, в котором участник создаёт «расчленённого человечка» — семь рисунков разных...Читать далее -
Спокойное место. Упражнение ДПДГ
Это упражнение поможет справиться с симптомами травмы и ПТСР. Оно относится к группе упражнений на...Читать далее -
Травма несправедливости. Упражнения в терапии
Пять масок по теории психолога Лиз Бурбо (Liz Bourbeau, 1941) соответствуют пяти душевным травмам, к которым...Читать далее -
Травма отвергнутого. Упражнения в терапии
Эта травма отверженного (отверженности, отвергнутого) связана с отрицанием своего права «быть», стремлением к убеганию, исчезновению....Читать далее -
Травма покинутого. Упражнения в терапии
Когда отвергают — отказываются именно от тебя. Когда покидают — уходят, при этом неважно, ты...Читать далее -
Травма предательства. Упражнения в терапии
Четвертая травма — предательство (маска контролирующего)— переживается с родителем противоположного пола, с которым душа ребенка...Читать далее -
Травма униженного. Упражнения в терапии
Пять масок по теории психолога Лиз Бурбо (Liz Bourbeau, 1941) соответствуют пяти душевным травмам, к которым...Читать далее
