Корни. Упражнение для тренинга

Автор: неизвестен.
Цель: напитывание опорностью, улучшение заземления, повышение стрессоустойчивости.
Необходимые материалы: не требуются.

Источник: РАБОТА С КЛИЕНТОМ В ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ  ПСИХОТЕРАПИИ  (Ирина Соловьева).

Музыка для тренинга mp3

Описание

Описание. Встаньте устойчиво, ноги примерно на ширине плеч.
Представьте, что вы — росток, прорастающий в землю. Из ваших стоп в землю идут корни, позволяя вам быть устойчивым растением, напитываться соками земли, расти ввысь. Хорошо представьте корни, идущие от каждой стопы.
Если образ вам не нравится (корни, к примеру, слабые), трансформируйте его силой активного воображения. Возможно, вам захочется полить почву или сделать что-то еще.
Постарайтесь довести свой образ до оптимального для себя. Наслаждайтесь ощущением устойчивости.
Упражнение выполняется около 15 минут.

Комментарии.
• Корни справа могут трактоваться как доверие к мужчинам, корни слева —  доверие к женщинам. Возможность опираться на них и символически подпитываться. Опыт доверия в отношениях с мужчинами и женщинами.
• Иногда корни от правой стопы трактуется как символическое отображение рода по отцовской линии, корни от левой стопы — символическое отображение рода по материнской линии. То есть это уровень семейного и родового Бессознательного.
• Другая трактовка: корни справа — символическое отображение предков мужского пола, корни слева — символическое отображение предков женского пола.

Детали

Тип тренинга

, ,

Источник

Работа с клиентом в ТОП. Соловьева Ирина

Количество участников

любое, 4, от 6, от 8, от 12, от 18, Большие группы

Конфигурация участников

Особенности

,

Тема

, , ,

Вид упражнения

Время

до 15 мин

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/product/korni/

Яндекс.Метрика