стрессоустойчивость

Ниже представлены упражнения для тренингов и терапии на тренировку стрессоустойчивости.

Стрессоустойчивость — совокупность качеств, позволяющих организму спокойно переносить действие стрессоров без вредных всплесков эмоций, влияющих на деятельность и на окружающих, а также способных вызывать психические расстройства. Высокая стрессоустойчивость характеризуется низким уровнем эмоциональности.

 

Постоянная ссылка на это сообщение:

Яндекс.Метрика