Июл 26
Теория «зеркального Я» (looking-glass self) создана американским социологом Чарльзом Кули и основывается на следующих трех постулатах: в процессе взаимодействия друг с другом люди способны представлять, как они воспринимаются обобщенным другим; люди способны осознавать характер ответных реакций обобщенных других; люди развивают самопредставления, чувства гордости или подавленности в зависимости от того, каким им видятся представления обобщенных других. Самосознание …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/teoria-zerkalnogo-ya/
Июл 25
Я люблю сериалы. Со времен Санта Барбры :) Мне нравится, что в сериалах есть развитие сюжета, можно понаблюдать за героями и есть постоянство -не нужно привыкать к новым обстоятельствам и смотреть можно «фоном» -занимаясь домашними делами или ходя по беговой дорожке. Да и продолжительность одной серии от 20 до 50 минут — это удобно. Назову …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/serial_recomenduyu/
Июл 25
В июле 2020 мы в СИНТОНе провели сразу два выездных тренинга. За весну все так устали от самоизоляции и неопределенности, что с удовольствием собрались в уютном пространстве рядом с Токсово. Просторный зал, лужайка, озеро, компания единомышленников и вкусные обеды — что нужно еще для комфортного обучения? Еще очень важны ведущие. Базовый тренинг коммуникаций проводил наш …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/otzivi-o-letnih-treningah-2020/
Июл 25
Книга «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире». (Mindfullness. A practical guide to finding peace in a frantic world). Авторы Марк Уильямс, Денни Пенман (Mark Williams, Danny Penman). Осознанная медитация — это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/osoznannost_kniga_tezisi/
Июл 15
РОССИЯНЕ НАЗВАЛИ ПРИЧИНЫ УВОЛЬНЕНИЯ С РАБОТЫ Более 30% россиян увольняются с работы из-за того, что им не повышают зарплату, говорится в результатах исследования сервиса подбора персонала Работа.ру. Россияне признались в своих главных страхах по поводу работы «Главной причиной увольнения 31% респондентов назвали неготовность работодателя к повышению зарплаты работников (множественный выбор). Еще 15% опрошенных отметили профессиональное …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/prichini-uvolnenia/
Июл 15
Authors: S Tereshchenko, M Zagorskaya, O Polyanskaya, Julia Bobritskaya SaintPetersburg State Forest Technical University, Saint-Petersburg, Russia Abstract. In the article the experience of using mobile learning in forest education is considered. It examines the phenomenon of mobile pedagogy, mobile learning, describes structure of mobile teaching. The application of mobile pedagogy in learning in forest education …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/mobile-learning-in-forestry-education/
Июл 02
Проекция -приписывание своих нежелательных качеств другим и осуждение других. Это защитный механизм, который используется людьми для того, чтобы избежать болезненных чувств. Люди используют проекции, чтобы защитить себя от встречи с реальностью, в которой они сталкиваются со своими неудовлетворенными потребностями. Первые пять этапов включают в себя попытки заставить проекции работать на нас. На первом этапе мы …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/5-etapov-projection/
Июн 18
Часто клиенты психолога не готовы встречаться со своей агрессией. Кто-то говорит о том, что злость всегда не приветствовалась в их семье, быть злым плохо или опасно. Некоторые боятся или не любят себя в агрессивном состоянии, опасаясь, что могут причинить кому-то вред. И тогда чувство злости, агрессивная энергия — подавляются. И начинают просачиваться другим способом — …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/moya-agressia/
Май 30
Что действительно расставляет ловушку созависимости, так это “драматический треугольник” (Карпман, 1968). Также людей влечет в этот треугольник желание обрести иллюзорную безопасность. Созависимый человек часто чувствует себя жертвой из-за нежелания партнера помочь ему в создании идеальных взаимоотношений, в которых все их потребности предвосхищаются и удовлетворяются. В результате оба чувствуют, что должны найти способ стать жертвой в …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/dramaticheskiy-treugolnik/
Май 30
Попробуем проиллюстрировать общие особенности игр на примере весьма распространенной супружеской игры, которую назовем попросту «Если бы не ты». Это любимая игра у людей, страдающих депрессией или живущих по сценарию «Без любви». Миссис Уайт постоянно жаловалась, что муж строго ограничивает ее светскую жизнь, и поэтому она так и не научилась танцевать. После того как курс психотерапии …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/bern-esli-bi-ne-ti/
Май 30
Тезис. В анализе игр нет такого понятия, как «алкоголизм» или «алкоголик», но есть роль в игре определенного типа, которая называется «Алкоголик». Являются ли причиной пьянства биохимические или физиологические отклонения от нормы (эта точка зрения пока еще не доказана) – этим вопросом пусть занимаются врачи-терапевты. Мы занимаемся анализом игр, и интересует нас совсем другое – социальные транзакции, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/bern-alcoholik/
Май 30
Тезис. Это классический пример супружеской игры, и ей принадлежит первое место в соревновании на самую распространенную причину разводов; но в эту игру могут играть также дети, и родители, и сотрудники по работе. Первая степень СЧЯИТС. Уайт, не желая ни с кем общаться, занимается делом, которое изолирует его от людей. Возможно, он хочет только, чтобы его оставили …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/bern-smotri-chto-ya-sdelala/
