Здесь собраны материалы и упражнения на тему ретрофлексии в психологии.
Ретрофлексия (англ. retroflection — обращение назад на себя) — один из защитных механизмов в гештальт-терапии. Вместо воздействия на окружающий мир и изменения обстоятельств, человек изменяет самого себя, совершает по отношению к себе действия, которые он хотел бы направить на другого.
Упражнения в психотерапии Работа с ретрофлексий
Мар 24
Что такое созависимость «Созависимость является болезнью потерянной индивидуальности» (Whitfield). Созависимость — это нахождение под влиянием поведения другого человека вплоть до попыток контроля этого поведения. Созависимый — тот, кто позволил поведению другого сильно воздействовать на себя и кто одержим попытками контролировать поведение другого человека (ребенка, взрослого, супруга, матери, отца, бабушки, клиента, лучшего друга и т.д.). Созависимость становится поведенческим паттерном, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kak-rabotat-s-sozavisimimi/
Июл 17
Случалось ли вам, когда внутри все кипело от злости на кого-то, вместо того чтобы что-то сказать, молча сжимать кулаки так, что впивались ногти в ладони? Или, получив несправедливый упрек, начинать мысленно корить и ругать себя, а не отстаивать свою правоту? Возможно, вы столкнулись с ретрофлексией. Ретрофлексия — тенденция делать себе самому то, что хотелось бы сделать …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/retroflection/
Фев 22
Американский гештальт-терапевт Джозеф Зинкер (Joseph Zinker, 1934) описал пять моделей семьи, классифицируя их по способу прерывания контакта: интроективный, конфлюентный, проективный, ретрофлексивный и дефлексивный. Семья — это группа от 2 участников, начиная от пары, взявшей на себя обязательство быть в отношениях (независимо от того, женаты они и проживают вместе, или нет) до расширенной семьи с детьми, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/5-modeley-semyi-zinker/
Май 06
Гештальт-терапия базируется на теории контакта. Эта теория объясняет взаимодействие человека со средой в процессе реализации его потребности. Человек в состоянии регулировать свои взаимоотношения с окружающей средой, регулировать границу контакта. От этого зависит, насколько эффективно человек будет удовлетворять свои потребности.
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/gestalt_prerivanie_kontakta/
Ноя 20
Эмоциональная зависимость клиента в самом начале пути была попыткой адаптации, вариантом творческого приспособления. Однако, зависимость имеет логику развития, когда творческое приспособление перестает быть творческим. Зависимое поведение прогрессирует, вредные последствия аддиктивного поведения становятся слишком выражены и клиент обращается за помощью к терапевту. Основной запрос зависимого клиента -как снизить вредные последствия зависимости, снизить тревогу, уменьшить негативные чувства, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/emotion-zavis-prerivania/
Авг 20
Гештальт-терапия (от нем. Gestalt – образ, форма, структура + греч. therapeia – лечение) – форма психотерапии, разработанная в рамках гештальтпсихологии Фредериком Перлзом. Фрагмент из книги: Малкина-Пых И.Г. Техники гештальта и когнитивной терапии. В психологии под гештальтом понимают специфическую организацию частей, которая составляет определенное целое. Гештальтпсихология – это направление психологической мысли, которое возникло в начале XX …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/teoria-gestalt-terapii/
Янв 07
Классическое представление о цикле опыта (контакта), принадлежащее П. Гудману и Ф. Перлзу, предполагает последовательность следующих друг за другом этапов: 1 -Преконтакт. 2 -Контактирование. 3 -Полный контакт. 4 -Постконтакт. Преконтакт 1.Преконтакт Преконтакт (forcontact, pre-contact) представляет собой дифференцирование фона и выделение фигуры. Это стадия ощущений; задача этапа – ориентация в среде и ощущениях (потребностях) организма. Соответствует проявлению …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/cicle_contakt-v-gestalt/
Авг 05
Я расскажу вам о теории развития и опыте работы с психотиками. В 80-х гг. наши студенты начали жаловаться потому, что они не знали, что делать с психотиками. Они использовали гештальт-техники, но это не работало, и даже ухудшало состояние клиента. Например, один студент рассказывал мне, что он работает с психотиком, и тот сообщает, что он зол. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/gestalt-teoria-razvitia/
