Хочу пойти к психологу. Вопросы и ответы.

как обратиться к психологу

«Сходи к психологу» -в последнее время это звучит в обществе уже не как приговор («да ты больной»), а как разумный совет. Мы начинаем понимать, что наше душевное состояние не менее важно, чем физическое. Если вы уже поняли, что самостоятельно с ситуацией в жизни вам не справиться, и решили найти специалиста, расскажу как не ошибиться в …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/hochu-poyti-k-psihologu/

Книга «Психодинамическая групповая психотерапия»

психодинамическая групповая психотерапия

Рутан Дж., Стоун У. Психодинамическая групповая психотерапия. – С-Пб., Изд. Питер, 2002 Дж. Рутан доктор философии, экс-президент Американской ассоциации групповой психотерапии, основатель Центра групповой психотерапии (Massachusetts General Hospital) и Бостонского института психотерапии У. Стоун доктор медицины, профессор психиатрии (University of Cincinnati College of Medicine), экс-президент Американской ассоциации групповой психотерапии, в настоящее время — член Международной …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kniga-psihodinamicheskaya-gruppovaya-rutan-stoun/

Путешествие Героя — 12 стадий и как их использовать в работе и жизни

путешествие героя

«Путешествие Героя» (Hero’s journey) — распространенный сюжетный архетип, или шаблон истории,  описывающей трансформацию главного героя. В ней герой отправляется в приключение, извлекает урок, одерживает победу благодаря новым знаниям, а затем возвращается домой преображённым. В 1949 году американский профессор литературы Джозеф Кэмпбелл (Joseph Campbell)  написал книгу «Герой с тысячью лиц», где раскрыл теорию о том, что …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/puteshestvie-geroya/

Несуществующее интервью Фрица Перлза. О жизни «здесь и сейчас»

вымышленное интервью фрица перлза

Если вам сложно читать первоисточники — труды Фредерика Саломона Перлза (1893-1970), но вы хотите познакомиться с основами гештальттерапии, предлагаем вашему вниманию несуществующее интервью с Мастером.  James C. Overholser (JCO) американский профессор психологии  в 2022 году создал это интервью, используя буквальные ответы Перлза из его многочисленных трудов и очных сессий. Интервью был напечатано в журнале iacp (Irish …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/perls-sim-interview/

Двенадцать популярных ошибок мышления

кпт ментальные искажения

Когнитивные искажения — ошибки мышления, которые мешают человеку адекватно воспринимать окружающий мир и принимать взвешенные решения. Когнитивно-поведенческая терапия выделяет 12  и более видов когнитивных искажений: Черно-белое мышление.   Катастрофизация. Обесценивание или игнорирование позитивного опыта. Эмоциональное обоснование. Навешивание ярлыков. Преувеличение или преуменьшение. Мысленный фильтр. Чтение мыслей. Сверхобобщение. Персонализация. Долженствование. Туннельное  мышление (зрение).   Ошибка 1. 1. …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/cognitivnie-iskazhenia/

Работа с горем и утратой в психотерапии

работа с горем и утратой

Потери и утраты -нерадостные, нежеланные, но неизбежные спутники нашей жизни. Вряд ли кто-то из психологов сможет в своей практике избежать этой темы.  Алгоритма проживания потери вместе с клиентом нет. Как считает  Джозеф Зинкер,  важно не иметь заранее наработанной модели работы с горем, а просто помогать конкретному человеку найти свой собственный путь, который будет соответствовать потребностям. …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/rabota-s-utratoy/

Пограничное расстройство личности у женщин-матерей.

матери с прл

Термин «пограничный» означает, что эмоциональное состояние человека находится на границе между психотическим и невротическим уровнем, в частности, проявляется в случаях, когда он сталкивается с отвержением или оказывается брошенным. Расстройство личности – такой стиль аномального мышления и поведения, при котором нарушаются отношения с другими людьми. Чтобы выявить пограничное расстройство личности, достаточно наличия любых 5 признаков из …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/prl-materi/

Как лучше узнать друг друга? Игра для влюбленных пар.

Как давно вы собирались с любимым человеком, чтобы искренне поговорить, а главное- внимательно выслушать друг друга? Психологическая игра позволит создать обстановку для качественного общения.

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kak-uznat-drug-druga/

Механизмы и процессы изменений в терапевтической группе

Глава 5 книги Психодинамическая групповая психотерапия. Механизмы и процессы изменений. Содержание главы: Механизмы изменений в группе Имитация Идентификация Интернализация Перенос Психотерапевтические процессы Конфронтация Прояснение Интерпретация Интерпретации общегрупповых процессов Индивидуальные интерпретации Предмет интерпретации Интерпретации со стороны членов группы Проработка Механизмы и процессы изменений Любые изменения, даже изменения к лучшему, всегда сопровождаются  издержками и неприятными ощущениями.  Арнольд Беннетт. …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/izmenenia-v-gruppe-stone/

Роли группового психотерапевта

роли ведущего психотерапевтической группы

Глава 9 книги Психодинамическая групповая психотерапия. Роли группового психотерапевта. Я должен следовать за ними, я их лидер. Александр-Август Ледру-Роллен В одном из своих  наиболее известных высказываний Фрейд сравнивает психотерапию с игрой в шахматы. По поводу последней он заметил: «Всякий, кто хотел бы научиться благородной игре в шахматы по книгам, вскоре обнаружит, что лишь ее начало …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/roli-gruppovogo-psihoterapevta-stone/

Групповая динамика в терапевтических группах

динамика в психотерапевтической группе

Глава 3 книги Психодинамическая групповая психотерапия. Групповая динамика Термин «групповая динамика» впервые был использован Куртом Левиным. Он обозначает взаимодействие различных факторов, определяющих функционирование всей группы. Говоря о групповой динамике, мы имеем в виду группу в целом, а потому используем при этом такой подход к анализу групповых феноменов, который принципиально отличается от рассмотрения группы как суммы …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/gruppovaya-dinamika-stone/

Чувства и потребности психотерапевта в терапевтической группе

чувства группового терапевта

Глава 12 книги Психодинамическая групповая психотерапия: Выражение чувств в групповой психотерапии. Потребности психотерапевта У клиницистов есть собственные ценности и идеалы. Их подготовка предполагает не только получение определенных профессиональных знаний и умений, но и работу, направленную на развитие собственного самосознания и достижение психологического благополучия. Фридман (Friedman, 1988) полагает, что в процессе лечения любого пациента или их …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/chuvstva-gruppovogo-terapevta/

Ограниченные во времени психодинамические группы

ограниченные по времени терапевтические группы

Глава 15 книги Психодинамическая групповая психотерапия. Время — самый мудрый советчик. Плутарх Течет ли время? Нет, ничуть! Оно стоит — мы продолжаем путь. Остин Дабсон. Парадокс времени В этой главе рассматривается работа с ограниченными во времени группами с точки зрения психодинамического подхода. Слово “психодинамический” относится к модели профессионального мышления и форме психотерапии и не имеет отношения к …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/ogranichennie-po-vremeni-gruppi/

Читать далее

Яндекс.Метрика