Июн 23
«Сходи к психологу» больше не звучит как приговор. Раньше это могло означать «да ты больной», а сейчас всё чаще звучит как разумный совет от друга, который сам был в терапии и знает, что это работает. Мы постепенно начинаем понимать: душевное состояние не менее важно, чем физическое, и заботиться о нём так же нормально, как ходить …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/hochu-poyti-k-psihologu/
Окт 07
Перед первой встречей пары обычно волнуются. Каждый ждёт чего-то своего: один боится, что его назовут виноватым, другой надеется, что терапевт наконец объяснит партнёру, как надо. Ниже мы, гештальт-терапевты Артём Блажко и Мария Загорская описываем, как проходит наша первая сессия, чтобы наши клиенты пришли подготовленными. До встречи вы оба заполняете анкету для пары на сайте, каждый …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kak-prohodit-parnaya-terapia/
Сен 23
Когда любимая команда забивает гол, фанат чувствует взрыв эйфории. Когда проигрывает — его накрывает волна разочарования, сравнимая с личной потерей. Это не метафоры. Это нейрохимия, и она подчиняется тем же законам, что и любая другая зависимость. Исторические корни спортивного фанатизма Феномен массового спортивного фанатизма родился в викторианской Англии второй половины XIX века. Из хаоса народных …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/sportivniy-fanatism/
Сен 21
«Путешествие Героя» (Hero’s journey) — распространенный сюжетный архетип, или шаблон истории, описывающей трансформацию главного героя. В ней герой отправляется в приключение, извлекает урок, одерживает победу благодаря новым знаниям, а затем возвращается домой преображённым. В 1949 году американский профессор литературы Джозеф Кэмпбелл (Joseph Campbell) написал книгу «Герой с тысячью лиц», где раскрыл теорию о том, что …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/puteshestvie-geroya/
Авг 28
Вот подобрала для себя и вас 9 стран с хорошими курортами, куда можно поехать кататься без визы. Стоит сказать честно: ни одно из направлений в этой подборке не выглядит так же просто, как раньше выглядела поездка в любую европейскую страну. Прямых рейсов меньше, пересадки почти везде добавляют время и деньги, а с визой хотя бы …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/gde-za-granitsey-katatsya-na-snouborde/
Авг 22
Профессии, популярные среди ISFP При перечислении профессий, популярных среди ISFP, важно помнить, что в любых профессиях есть достигшие успеха представители всех типов. Ниже два списка, и они решают разные задачи. Первый список общий: в нём собраны профессии, подходящие психотипу ISFP (Дюма) по складу характера, безотносительно года и страны, потому что работа руками, тонкие чувства, гибкий …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/professii-isfp/
Авг 16
У мужчин, как и у женщин, есть набор стереотипных сценариев, один (или несколько) из которых они выбирают в детстве в качестве сценария своей жизни. Из книги Клода Штайнера «Сценарии жизни людей», автор Ходжи Викофф. Большой и сильный папочка Ответственность, контроль, доминирование в семье. Жизненный план. Большой и сильный папочка — это преувеличенная версия ответственного отца …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/muzhskie-scenarii-igri-bern/
Авг 16
Убеждение — это искусство. И как в любом искусстве, в нём есть свои инструменты, техники и приёмы. Можно говорить долго и складно, но так и не добиться нужного результата. А можно сказать коротко и точно — и получить согласие. Что же делает речь убедительной? Почему одних выступающих слушают с открытым ртом, а другие усыпляют даже …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/priyemi-ubezhdenia/
Авг 12
Сегодня модно отправлять сон в нейросеть и получать трактовку за десять секунд. Быстро, бесплатно, а иногда даже пугающе метко. Но когда психолог и клиент встречаются в кабинете, у специалиста в руках оказывается то, чего нет ни у одного алгоритма: живой голос, тело, история отношений и момент, в котором сон рождается заново — прямо здесь, в …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/tolkovanie-snovideniy-zamenit-li-ii-psichologa/
Авг 06
Обсессивно-компульсивный тип личности — это люди, для которых контроль, порядок и правила становятся способом справиться с хаосом внутреннего мира. Они живут в крепости ритуалов, перфекционизма и гиперответственности, боясь неопределённости и потери контроля. Их девиз: «Не чувствуй, а делай». Им сложно расслабиться и наслаждаться жизнью, они тщательно составляют расписание, чтобы «получить максимум удовольствия». В основе — …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/obsessivniy-tip-v-kino/
Авг 04
В гештальт-терапии Self (Селф, Самость) — это не статичная структура личности, а динамический, процессуальный феномен. Понятие «Self» введено Полом Гудманом, который определяет его как непрерывный процесс творческого приспособления человека к своей внутренней среде и окружающему миру. Self — это система контакта организма со средой в каждый конкретный момент времени. Это не «личность» и не «характер», а живой процесс, который разворачивается …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/teoria-self/
Авг 04
Кино подарило нам множество ярких образов учителей и наставников. В этой подборке — 12 фильмов, которые стоит посмотреть каждому, кто работает с людьми: школьным учителям, преподавателям вузов, бизнес-тренерам и коучам. Каждая картина — это готовый кейс по групповой динамике, удержанию внимания и развитию педагогической харизмы. 1. Общество мёртвых поэтов Dead Poets Society, реж. Питер Уир, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/filmi_dlya_rukovoditeley/
Июл 29
Искусство негативного мышления Kunsten å tenke negativt / The Art of Negative Thinking; Бард Брейен, Норвегия, 2006. О чём: 33-летний Гейр, после аварии прикованный к инвалидной коляске, погружается в депрессию и цинизм. Подруга приглашает к нему домой группу «позитивного мышления» во главе с психологом, чтобы вытащить его из кризиса. Вместо позитива герои проходят через 24 часа …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/filmi-o-psihologah/
