Янв 19
«Сходи к психологу» -в последнее время это звучит в обществе уже не как приговор («да ты больной»), а как разумный совет. Мы начинаем понимать, что наше душевное состояние не менее важно, чем физическое. Если вы уже поняли, что самостоятельно с ситуацией в жизни вам не справиться, и решили найти специалиста, расскажу как не ошибиться в …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/hochu-poyti-k-psihologu/
Апр 20
Потери и утраты -нерадостные, нежеланные, но неизбежные спутники нашей жизни. Вряд ли кто-то из психологов сможет в своей практике избежать этой темы. Алгоритма проживания потери вместе с клиентом нет. Как считает Джозеф Зинкер, важно не иметь заранее наработанной модели работы с горем, а просто помогать конкретному человеку найти свой собственный путь, который будет соответствовать потребностям. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/rabota-s-utratoy/
Апр 17
Групповая психотерапия остаётся одной из наиболее сложных и многогранных областей практической психологии. Её часто недооценивают. На первый взгляд кажется, что люди просто собрались и обсуждают свои проблемы. Но на самом деле за этой внешней простотой скрывается много всего: там есть и разрушительные, и созидательные силы; группа проходит особые этапы развития; у ведущего есть свои приёмы …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/terapevticheskie-gruppi-i-ih-vedenie/
Апр 06
Мы часто думаем, что наши финансовые проблемы — из‑за маленькой зарплаты, кризиса или «не везёт». Но на самом деле главное, что управляет нашими деньгами, это убеждения и эмоции, которые сидят глубоко в голове. Можно зарабатывать много и всё равно жить от зарплаты до зарплаты. А можно иметь скромный доход, но чувствовать себя спокойно и уверенно. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/sem-tipov-denezhnogo-mishlenia/
Апр 01
Как говорит Эрик Берн, «Если бы не ты» это любимая игра у людей, страдающих депрессией или живущих по сценарию «Без любви». Краткое описание игры Супружеская (и не только) игра, в которой один партнёр жалуется, что другой ограничивает его свободу, мешает развиваться, «не даёт» сделать то, что хочется. На социальном уровне это выглядит как тиран – жертва. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/bern-esli-bi-ne-ti/
Мар 14
Вы когда-нибудь оказывались в ситуации, когда искренне старались порадовать партнера, а он оставался равнодушным? Или, возможно, к вам на прием приходят пары с жалобой: «Я столько для него делаю, а он не ценит!»? Скорее всего, проблема не в отсутствии любви, а в том, что партнеры говорят на разных языках. Что такое «языки любви»? Концепция пяти …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/5-yazikov-lyubvi/
Мар 10
Одинокая женщина находит множество причин, чтобы не строить близкие отношения. «Мне никто не встречается», «я слишком люблю свободу», «мужчины меня боятся»… За каждым таким доводом стоит не простое невезение, а глубокий внутренний сценарий, который когда-то помогал нам выжить, а теперь мешает быть счастливыми в паре. Разбираем 8 типов, их истинные страхи, и главное, что с …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/8-tipov-zhenshin/
Мар 05
Вы замечали, как иногда вечера превращаются в бесконечное «как прошёл день? — нормально, а у тебя? — тоже нормально»? Рутина затягивает, разговоры становятся короче, а совместные выходные — просто фоном для домашних дел. Мы создали эту игру, чтобы вернуть искру, лёгкость и настоящую близость. Знакомьтесь: «Ближе. 33 шага навстречу друг другу» — сборник карточек с необычными …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/novaya-igra-dlya-par-blizhe/
Мар 04
По мнению психолога Эрика Эриксона, все люди в своем развитии проходят через восемь кризисов, или конфликтов. Модель развития личности. Эриксон разработал модель развития личности, которая охватывает весь период человеческой жизни. Основное понятие его теории — «эго-идентичность» или, иначе говоря, целостность личности. Формирование эго-идентичности продолжается на протяжении всей жизни человека и проходит ряд стадий. Эриксон …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/8_stadiy_razvitia_li4nosti/
Фев 03
В своей практике ведущей терапевтических и тренинговых групп я всегда с особым интересом отношусь к формату процесс-группы. В обучении гештальт терапии процесс -группы проводятся на гештальт-интенсивах и конференциях и представляют собой особое пространство, которое работает на стыке поддержки, интеграции и групповой динамики. В этой статье я хочу поделиться своими размышлениями и находками о ведении таких …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/process-gruppi-rol-vedushegi/
Янв 30
Тезис. В анализе игр нет такого понятия, как «алкоголизм» или «алкоголик», но есть роль в игре определенного типа, которая называется «Алкоголик». Являются ли причиной пьянства биохимические или физиологические отклонения от нормы (эта точка зрения пока еще не доказана) – этим вопросом пусть занимаются врачи-терапевты. Мы занимаемся анализом игр, и интересует нас совсем другое – социальные транзакции, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/bern-alcoholik/
Янв 24
В этой статье вы узнаете, Почему талантливый мужчина не может закрепиться на работе: история Игоря и замкнутый круг Если вы узнали в этом описании себя или своего знакомого, важно понять: дело не в «невезении». Дело в невидимом сценарии, который разыгрывается снова и снова, как заевшая пластинка. Если Игорь решит разобраться с ситуацией, которая повторяется из …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/pochemu-uhodit-s-raboti/
Янв 23
Больше десяти лет назад я ушла из «офиса». И с тех пор каждое утро радуюсь своему рабочему месту. Почти каждый мой рабочий день начинается здесь, в моем кабинете. Я создала уютное и комфортное пространство, в котором хочется бывать и творить. Здесь я провожу онлайн сессии, читаю, пишу статьи для сайта. Здесь все сделано «под меня». …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/idealniy-kabinet-dlya-online/
