Авг 28
Эффект Зейгарник — психологический эффект, заключающийся в том, что человек лучше запоминает прерванные действия, чем завершённые. Эффект был открыт Блюмой Зейгарник, студенткой Берлинского университета, которая училась и проводила эксперименты под руководством Курта Левина. Идея пришла к ним в одном из немецких кафе, где преподаватель Курт Левин, автор теории поля, любил обедать и дискутировать со своими студентами. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/zeygarnik-effect/
Июл 29
В июле по приглашению Parada private consult я провела в Москве несколько корпоративных тренингов для руководителей. Участниками были руководители разного уровня группы компаний в сфере IT. Средний возраст участников -30 лет. Мы выбрали формат, который хорошо себя зарекомендовал – двухдневный тренинг с расстоянием в неделю между 1 и 2 днем. После первого дня, где вечером …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/otzivi_rup_jul22/
Июн 26
Многие люди не привыкли говорить о деньгах, а это одна из острых тем, которые возникают в семье. Поэтому при знакомстве, начале отношений и, тем более, совместной жизни было бы полезно обсудить свое отношение к деньгам и свои ожидания. Почему не хочется обсуждать? Возможно, в детстве тема денег вызывала неприятные эмоции. Они них не говорили, или …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/dengi-obsuzhdenie-v-pare/
Июн 25
ДЕНЕЖНЫЕ МИФЫ и ограничивающие убеждения. Большие деньги зарабатываются только нечестным трудом. Чтобы зарабатывать много, надо очень много работать. Деньги — корень (источник) всех зол. Чтобы хорошо зарабатывать, нужно хорошее образование. Сэкономил — значит заработал. Иметь большие деньги — опасно. Надо довольствоваться минимумом. Не в деньгах счастье. Деньги — самое главное. Они решат все проблемы. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/money_ubezhdenia/
Июн 13
Руководство для гештальт-терапевтов. Практика психолога: как создать и развивать. Авторы: Мария Загорская и Юлия Черникова. Мы создали данное руководство для терапевтов, которые как начинают свой путь, так и развивают свою практику. В книге рассмотрены ситуации, которые поднимаются на супервизиях и в интервизорских группах. Содержание книги: Глава 1.Как начать практиковать Что мешает. Синдром самозванца Практические рекомендации …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kniga-practika-psychologa/
Июн 08
Этой весной я провела два корпоративных тренинга по теме лидерства, коммуникаций, переговоров, делегирования и тайм-менеджмента. В организации заказчика мы называем его «Корпоративный лидер», но так же я проводила такой тренинг под названием «Эффективный менеджер». Что объединяет эти тренинги — участники -не руководители, это сотрудники фирмы, обычно активные и готовые развиваться. В связи с этим и …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/otzivi-eff-manager-2022-may/
Май 11
Самосбывающееся пророчество. Эффект Розенталя (или эффект Пигмалиона) Психологический феномен, который заключается в том, что если человек твердо убежден в верности какого – то пророчества, то своими действиями он способствует исполнению этого пророчества. В 1968 году психологами Розенталем и Ленорой Якобсон был проведен эксперимент, в котором участвовали дети одной из школ Сан-Франциско. Суть проведения эксперимента была …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/pigmaloin-effect/
Май 09
За полгода 2021-22 я провела несколько тренингов для руководителей «Результативное управление персоналом«. Участниками были руководители служб и подразделений государственного промышленного предприятия, руководители сети оптик, а также открытый тренинг — группа руководителей частных производственных компаний Санкт-Петербурга. Все тренинги мы проводили в новом формате: 2 или 3 дня со встречами раз в неделю. Это позволило руководителям встраивать …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/otzivi-o-treninge-rup-mart2022/
Май 06
Гештальт-терапия базируется на теории контакта. Эта теория объясняет взаимодействие человека со средой в процессе реализации его потребности. Человек в состоянии регулировать свои взаимоотношения с окружающей средой, регулировать границу контакта. От этого зависит, насколько эффективно человек будет удовлетворять свои потребности.
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/gestalt_prerivanie_kontakta/
Апр 18
Как понять, что вас втягивают в созависимые отношения, пытаясь превратить в слабого и неустойчивого человека, которому нельзя доверять? О вас сильно заботятся, как будто вы маленький и неспособный справиться с жизнью ребенок. 2. Вас все время критикуют. Если вы злитесь, вам говорят: я же хочу, как лучше!Ты ничего не понимаешь! Тебе никогда ничего нельзя посоветовать, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/vi-zhivete-s-sozavisimim/
Апр 18
Зачем группе правила? Правила создают структуру и безопасность. Участники понимают, где они находятся, что можно, а что нельзя. Правила помогают тренеру вести группу: к ним можно вернуть участников в случае необходимости. Наша задача как тренеров -установить такие правила в группе, которые будут обеспечивать границы, но при этом не будут гасить динамику группы. Вот варианты правил …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/pravila-v-gruppe/
Мар 20
Биосинтез (Biosynthesis)-направление телесно-ориентированной (или соматической) психотерапии. Термин «биосинтез» означает «интеграция жизни«. Основоположник — Дэвид Боаделла (David Boadella). В 1975 году Боаделла начал проводить в Лондоне первые терапевтические тренинги по собственному направлению, развивая идею о центрировании, заземлении и фэйсинге. Биосинтез опирается на опыт эмбриологии, райхианской терапии и теории объектных отношений. Биосинтез развивает идею В.Райха о «защитном мышечном …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/biosynthesis/
