Расчлененка. Упражнение для психотерапии

Description

Инструкция клиенту. На первом листе бумаги первым карандашом нарисуйте ту часть или те части вашего тела, которые отвечают за ваш ресурс, дают вам наибольшую жизненную силу. Не забудьте на отдельном листочке записать, карандашом какого цвета вы рисовали на первом листе.
Когда вы закончите первый рисунок, переверните его, отложите подальше и больше не заглядывайте в него вплоть до окончания всей работы.
На втором листе карандашом второго цвета нарисуйте ту часть или те части вашего тела, которые обеспечивают вашу внутреннюю и внешнюю безопасность. Если это необходимо, части тела от рисунка к рисунку могут повторяться. Переверните лист, отложите его в сторону и запишите, каким цветом вы на нем рисовали.
На третьем листе третьим карандашом нарисуйте ту часть или те части вашего тела, которые отвечают за ваше сотрудничество с окружающим миром. Снова отложите перевернутый лист, записав предварительно использовавшийся на нем цвет.
На четвертом листе карандашом следующего цвета нарисуйте ту часть или те части вашего тела, которые обеспечивают вашу возможность при необходимости сопротивляться окружающему миру. Переверните лист, отложите его в сторону и запишите, каким цветом вы на нем рисовали.
На пятом листе пятым карандашом нарисуйте ту часть или те части вашего тела, которые отвечают за вашу внутреннюю жизнь, за ваши взаимоотношения с самим собой.
Снова отложите перевернутый лист, записав предварительно использовавшийся на нем цвет.
На шестом листе карандашом следующего цвета нарисуйте ту часть или те части вашего тела, которые заняты интеграцией всех описанных выше функций и контролем за их осуществлением. Не забудьте отложить перевернутый лист и записать использованный цвет.

И, наконец, на седьмом листе седьмым цветом вы нарисуете те части тела, которые вы до сих пор не нарисовали, или те части, которые вам почему-либо важно нарисовать еще раз.
Для продолжения работы вам понадобятся… ножницы.
Вам предстоит аккуратно вырезать ВСЁ нарисованное — даже в том случае, если одна и та же часть тела была изображена семь раз, — а затем собрать из ВСЕГО вырезанного целого человечка.

Анализ полученных результатов.

Начнем с более или менее конкретных параметров анализа. Их несколько:
1. Человечек в норме должен быть действительно целым. Говоря о норме сейчас, мы имеем в виду исключительно соответствие здравому смыслу. Уточним —под целостностью следует понимать наличие всех существующих у вас в реальности частей тела. Мы, разумеется, не подразумеваем обязательность наличия каждого из анатомически присутствующих внутренних органов — вполне достаточно, например, нарисованного туловища, чтобы предположить существование в нем сердца, легких, печени и прочих конструктивных особенностей. Целостность человечка важна
для нас потому, что при отсутствии необходимых составных частей у реального инструмента работать обычно он просто отказывается.

2. Следующий интересующий нас параметр условно можно назвать защищенностью. В вашем человечке эта защищенность в норме должна выражаться в очень простом принципе: внутренние части тела должны находиться внутри. Напоминаем, что инструменту совершенно необходимо быть безопасным — а о какой безопасности может идти речь, если его наружная оболочка нарушена? Если, например, нарисованное сердце оказывается больше, чем туловище, где ему положено размещаться, то человечка считать вполне защищенным нельзя. Или если имеется желудок, но
отсутствует и туловище, и отдельно изображенная кожа в этой части тела — желудок в повседневной
жизни оказывается практически беззащитным перед любыми внешними воздействиями. А уж если этот желудок нарисован как отвечающий за сопротивление окружающему миру — можно почти с уверенностью сказать, что у автора рисунка имеются какие-нибудь заболевания пищеварительной системы. Во всяком случае, желудок — зона его максимального соматического риска.

3. Следующий значимый для нас параметр — соразмерность частей тела человечка. Здесь все просто — соотносительные размеры различных частей тела должны быть хоть сколько-нибудь реальными. То есть голова не должна быть больше туловища, правая рука — вдвое короче левой и т. д. Этот параметр тоже имеет отношение в основном к распределению энергии между отдельными частями инструмента под названием «Тело».

4. Следующее, на что придется обратить внимание —это реалистичность изображения. Имеется в виду совсем не точность анатомических подробностей в изображении, скажем, селезенки. Просто если человек вместо головы рисует звезду, а вместо кожи — ауру, то никакого отношения собственно к телу эти фигуры не имеют, а значит, составленный из таких «запчастей» инструмент делать то, что ему положено, не сможет. Это примерно то же самое, что пытаться заменить лопасти вентилятора их изображением на листе бумаги. Если у нарисованного человечка дела обстоят именно так, то может ли его автор быть уверен в реалистичности своего мировоззрения, намерений, оценки окружающей действительности? .

5. Следующий параметр анализа человечка — дифференциация функций. Возможно, что на каждом из семи листов была нарисована целая человеческая фигура. Это обозначает следующее: решать любую возникающую жизненную задачу бросаются одновременно все части тела, и, следовательно, стоит заболеть левому мизинцу, как пострадают разом все функции. С точки зрения тела как инструмента можно сказать, что если функции разделены между частями тела автора рисунка таким же образом, то малейшее недомогание полностью лишает его какой бы то ни было работоспособности.

6. И, наконец, последний параметр — кратность изображения. Это не значит, что каждая часть тела должна быть нарисована только один раз. Даже два-три носа — вполне нормально. При условии, что и все прочие части тела — или большинство их — тоже изображены примерно столько же раз. А вот ситуация, когда у человечка две ноги, две руки и шесть голов, явно должна настораживать. Для нашего анализа этот параметр значим с точки зрения информации о распределении властных полномочий (лезет эта голова со своим умничаньем во все дела, и ничего ты с ней не поделаешь!) и об использовании энергетических ресурсов (сколько же она при этом ресурсов потребляет?!).
Значимо для нас, конечно, и соотнесение каждого органа с выполняемой им функцией. Например, понятно, что если функцию сотрудничества с окружающим миром у одного человечка выполняют руки, а у другого — уши, то это будут два очень разных способа сотрудничества. Или:
если в части тела, обеспечивающие функцию контроля и интеграции, не входят никакие органы чувств, то становится весьма загадочным — а какую же информацию эти «контролирующие органы» обрабатывают для оценки эффективности деятельности всего тела?

При анализе человечка следует помнить самое главное: любая часть тела, нарушающая принципы защищенности, реалистичности, кратности или соразмерности, является серьезной зоной так называемого соматического риска — то есть тем органом или группой органов, для которых весьма вероятна опасность наличия или возникновения какого-то заболевания. Это и понятно: если в эту часть тела или орган постоянно направляется неоправданно много энергии, если они никак не защищены от окружающего мира, если на них возлагается непосильная нагрузка или ответственность -их физическое состояние неизбежно находится под угрозой.

Немаловажное значение имеет и детальность прорисовки отдельных частей тела. Как, вы думаете, может относиться к своему телу человек, у которого все рисунки сделаны наспех, небрежно, да примерно так же и вырезаны? А если все изображено со скрупулезной точностью, а, например,
лицо — кое-как?
Понятно, что вариантов изображения «расчлененного человечка» — бесчисленное множество, описать все их невозможно, да и не нужно. Понимание способов анализа содержащейся в нем информации приходит с опытом — и довольно быстро.