Апр 29
С момента рождения до двух-трех лет ребенок завершает решение ряда задач своего развития. Наиболее важной психологической задачей развития в этот период является установление доверия между матерью и ребенком. Если установление базового доверия или связи завершилось успешно, то ребенок чувствует себя в достаточной безопасности, чтобы заняться исследованием внешнего мира и в последующем, в возрасте двух-трех лет, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kakvoznikaet-sozavisimost/
Апр 18
КАК У ВАС С ПРОДУКТИВНОСТЬЮ? Первые недели «карантина» соцсети были наполнены энергией. Новые курсы, комплексы упражнений, освоение новых рецептов, списки книг к прочтению. ⠀ Сейчас наступил естественный спад энергии у многих. ⠀ И вместе со спадом приходит много чувств — раздражение, апатия, чувство вины. Мы пишем списки дел и вечером обнаруживаем, что не сделано ничего …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/prokrastinacia/
Апр 09
В гештальт-группе сопротивление участника проявляется в его отказе выполнять предлагаемые тренером (ведущим) упражнения (Latner, 1973). Такую оценку ситуации следует рассматривать не как высказывание поставленного в тупик терапевта о нежелании клиента принимать помощь, а как признак определенных отношений между терапевтом и клиентом. Сопротивление показывает, какими способами участник мешает сам себе, своему свободному функционированию. Ведущий гештальт-группы использует …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/soprotivlenie-v-gruppe/
Апр 09
Разве можно влюбиться в кого-то, задав всего 36 вопросов? Попробуйте сами. Психолог Артур Арон провёл эксперимент. Он собрал пары незнакомцев, которым предложил задать друг другу ряд личных вопросов. После этого молча посмотреть четыре минуты друг другу в глаза. Он обнаружил, что, впоследствии, пары чувствовали большую близость, чем незнакомцы, которые ведут обычные светские беседы. Более того, участники …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/oprosnik-dlya-par/
Мар 31
Возможна ли полноценная работа на «удалёнке»? В то время как кто-то радуется внезапным «выходным» многие из нас вынуждены сменить офисное рабочее место на #хоумофис. Никаких пробок, холодильник рядом, а на скайпы можно надеть только «верх» ;) А рядом — домочадцы, не привыкшие к тому, что вы дома. Кот в шоке, собака в восторге. Вот несколько …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/udalenka_homeoffice/
Мар 08
Чрезмерная импульсивность, произвольность в выражении эмоций, которая в лучшем случае выражается в сильных вспышках активности, а в худшем — ничем не ограничена и может принести вред и самому человеку, и окружающим. Рекомендации терапевту для работы с импульсивными клиентами Если клиент понимает, что с импульсивностью надо бороться, стоит попытаться научить его осознавать и отслеживать все стадии …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/impulsivnost-terapia/
Фев 20
В феврале я провела очередной тренинг тренеров для участников, желающих начать свой путь в интерактивном обучении. У меня собралась очень интересная группа активных участников, темы экзаменационных тренингов были «Мозговой штурм» «Управление» «Ораторское выступление». Читайте также:Профессии для тренеров (США)Ведение группБизнес- и личностные тренингиСтатьи разных авторовУпражнения для тренингов. Примеры.Ведение групп
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/tt_feb20/
Фев 19
Лекция об эмоциональной зависимости Максима Пестова и Василия Дагеля. Конспект Марии Загорской. Зависимый радикал есть у каждого человека, ведь в своем развитии мы проходим через естественную зависимость. В разные периоды жизни мы можем попадать в состояние эмоциональной зависимости от другого человека. В этом состоянии критика к своему состоянию снижается и хорошо бы знать маркеры, чтобы …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/zavisimie-otnoshenia-lection/
Фев 17
Доклад на конференции в Санкт-Петербургском государственном Лесотехническом Университете им. С.М.Кирова. Дистанционное обучение — форма обучения, подразумевающая обязательное применение компьютерных и телекоммуникационных технологий, которые обеспечивают интерактивное взаимодействие преподавателя и студента, а также самостоятельную работу студента с материалами, выложенными в сети. Ключевая проблема дистанционного обучения — отсутствие внешнего контроля и «эмоциональной вовлеченности», о которой мы говорили ранее. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/motivation-methods/
Фев 07
Нерешенные отношения с родителями тревожат годами и отражаются на качестве нашей жизни. Если вы на этапе сепарации, возвращения в прошлое, проживания чувств обиды, злости на родителей, прощения и благодарности -вот 8 психологических книг, которые вам помогут. Книги, чтобы лучше понять родителей, понять себя и изменить жизнь к лучшему. Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Линди …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/top-8-knig-otnoshenia-s-roditelyami/
Фев 06
Что читать? Ежегодно на рынке появляются сотни тысяч книг по психологии, личной эффективности, личностному росту, призванию и предназначению. Вот лучшие из книг 2019 года по результатам опросов и рейтингов на сайтах ozon, labirint, bookvoed и liters. Читайте также:Тезисы из книги Маргериты Спаниоло Лобб "Now for Next в психотерапии"ГештальтПозиция слушателя терапевта. Тезисы книгиГештальт"Осознанность. Как обрести гармонию …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/chto_chitat2019_psychology/
Фев 06
1. Всегда горячо приветствуй всех тех, кто входит в твой дом. 2. Одинаково важно знать две вещи: как быть одному, и как быть с другими. 3. Для того, чтобы во что-то верить, вовсе не обязательно знать, правда ли это. 4. Молоко, розы, булочки и ягоды — лучший способ отметить возвращение кого бы то ни было …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/moomins-rules/
