Что такое пирамида Франклина
Пирамида Франклина — это способ связать повседневные дела с тем, что действительно важно в жизни. В основе ее лежат личные ценности. Над ними выстраиваются цели: на 5–10 лет, на год, на месяц, на неделю. Вершина пирамиды это план на сегодня.
Идею приписывают Бенджамину Франклину, который описывал свою систему работы над собой и планирования дня. Современные тайм-менеджеры называют этот подход «пирамидой планирования»: каждая ступень объясняет, зачем нужна следующая. В нашем упражнении вы проходите шесть ступеней снизу вверх и в конце видите свою пирамиду целиком.
Зачем нужна пирамида
Люди, у которых много задач, часто живут «от дедлайна до дедлайна». Дела есть, а ощущения направления нет. Пирамида возвращает это ощущение: вы видите, какое дело из сегодняшнего списка работает на цель месяца, а какое просто заполняет время.
Пирамида Франклина:
- Помогает отличить важное от срочного.
- Снижает чувство вины за «лишнее» не сделанное: если дело не связано ни с одной целью, его можно отложить или отдать.
- Показывает, где цели расходятся с ценностями. Например, цель про карьерный рост при ценностях «семья» и «здоровье» требует честного разговора с собой.
Как формулировать цели, чтобы они работали
Цель, написанная как «хочу больше свободного времени», трудно проверить. Цель «к 1 декабря у меня два свободных вечера в неделю без рабочих задач» проверить можно.
- Пишите в настоящем времени или от первого лица: «Я завершаю…», «Я провожу…».
- Добавляйте срок и измеримый признак.
- Для цели месяца выбирайте результат, который зависит от ваших действий.
- Для недели оставляйте не больше трёх главных дел. Остальное идёт по остаточному принципу.
Что делать после упражнения
Пирамида работает, когда к ней возвращаются. Самый простой ритм: пересматривать план дня каждое утро, дела недели раз в неделю, цель месяца в конце месяца. Раз в полгода стоит проверять ценности и жизненную цель: жизнь меняется, и пирамида вместе с ней.
Если хотите посмотреть на планирование с другой стороны, попробуйте упражнение «Банка с камнями»: оно показывает, что бывает, когда мелкие дела занимают место раньше крупных. А «Колесо баланса» помогает понять, какие сферы жизни сейчас просели.
