Это коучинговое упражнение, подходит так же для психотерапии.
Description
Подумайте о человеке, с которым вы бы хотели посоветоваться по поводу своего вопроса или ситуации. Он может быть жив или мертв, реально существовать или быть персонажем сериала, неважно. Главное, что у него, на ваш взгляд, был бы ключ к решению проблемы.
Вообразите, что он приходит к вам в гости, и вы рассказываете ему о проблеме. Что он отвечает вам? Почему он отвечает именно так? Как он смотрит на проблему? Как бы он решил ее? Что бы он мог вам посоветовать?
Запишите ответы и пока оставьте их в покое. Вернитесь к ним через какое-то время и снова перечитайте. Скорее всего, вы найдете в ответах вашего внутреннего наставника что-то общее или явные тенденции. О чем это говорит вам? Как вы можете использовать эти ответы?
Additional information
| Количество участников | любое, 4, от 6, от 8, от 12, от 18, Большие группы |
|---|---|
| Конфигурация участников | |
| Особенности | |
| Тема | |
| Тип тренинга |
