Рубрика: Психология людей

Здесь собраны статьи на тему психологии людей и межличностных отношений.

Как отвечать на газлайтинг?

🔹Я не хочу спорить с тобой о том, что мне пришлось пережить. 🔹Если тебе интересно мое мнение или что я имел(а) в виду, уточни у меня, а не додумывай. 🔹Только я могу знать, что я чувствую. 🔹Нет, я не хочу об этом говорить. Я не буду поддерживать этот диалог. 🔹Мне не подходит такой формат/тон общения. …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/gaslighting/

Наш глубочайший страх

Наш глубочайший страх — не в том, что мы окажемся слабы и беспомощны. Наш глубочайший страх — в том, что мы окажемся сильны сверх меры. Больше всего нас пугает не наша тень — нас пугает наш свет. Мы спрашиваем себя: «Да кто я такой, чтобы быть замечательным, талантливым и успешным?» Но на самом деле: кто …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/nash-strah/

Тест для определения алкогольной зависимости

Как психологу определить, есть ли у его клиента алкогольная зависимость. Для определения алкогольной зависимости существует несколько тестов, разработанных медицинскими специалистами. Один из таких тестов — это тест CAGE. Тест CAGE для определения наличия алкогольной зависимости. Он состоит из четырех вопросов, которые позволяют определить возможное наличие алкогольной зависимости. Вот эти вопросы: Вы когда-либо чувствовали, что должны …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/test-alco/

«Побудь с этим». Что означает фраза?

побудь с этим в гештальте

«Побудьте с этим». Это часто используемая техника в гештальт терапии, которая побуждает пациента рассказать о том, что осознается с помощью инструкций: «Останьтесь с этим на какое-то время» или «Почувствуйте это». Техника «Побудьте с этим» поощряет его к продлению переживания, о котором он рассказывает и развивает способность пациента к углубленной работе над чувствами до ощущения завершенности. …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/pobud-s-etim-gestalt/

Здоровая и дисфункциональная семья. Отличия.

  ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ ДИСФУНКЦИОНАЛЬНАЯ СЕМЬЯ Границы семьи Внешние границы проницаемы и открыты. Много друзей и общения. Внутренние границы уважаются и не нарушаются, есть пространство для уединения. Внешние границы замкнуты. Изолированность от социума. Внутренние границы размыты, их почти нет, либо они все время нарушаются. Наличие Мифа семьи Нет мифа семьи Мифы: Мы дружная семья. Мы родственники …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/zdorovaya-i-disfunkcionalnaya-semya/

С тобой всё в порядке.

С тобой все в порядке «С тобой все в порядке», даже если ты не развиваешься, не учишься, не строишь бизнес или отношения. Это вовсе не значит, что ты деградируешь. Просто периоды активной фазы всегда чередуются с периодами накопления энергии. Так создала природа. «С тобой все в порядке», ты не виноват, если ты заболел. Болезнь, она …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/s-toboy-vsyo-v-poryadke/

8 типов одиноких (свободных) женщин

одинокая женщина

Одинокая женщина находит множество причин, чтобы не строить близкие отношения. Но что на самом деле стоит за этими доводами? Приводим вам 8  доводов и столько же контраргументов и решений. СМИРИВШАЯСЯ Её довод: «Мне никто никогда не встречается». Что за этим стоит? Это правда- она действительно ни с кем не знакомится. И ничем не рискует. Она предпочитает …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/8-tipov-zhenshin/

Шизоид, невротик и нарцисс в гештальте.

Данная классификация существует в теории гештальта в рамках динамической концепции личности. Гештальтисты не используют в чистом виде термины «шизоид», «невротик», «нарцисс», говоря, например, о шизоидных проявлениях в определенный момент. У всех у нас присутствуют все три части, и в идеале они должны быть сбалансированы. Все они нужны, это дает гибкость и адаптацию.

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/shizoid-nevrotik-narciss-gestalt/

Терапия поведенческой зависимости. Компонентная модель лечения зависимости (CMAT).

терапия зависимости

Трансдиагностическая модель лечения  зависимости (авторы Хён С. Ким  и Дэвид С. Ходжинс, (Университет Калгари, Канада)) нацелена на основные сходства между поведенческой зависимостью и зависимостью от употребления психоактивных веществ и более известна как компонентная модель лечения зависимости (CMAT). (на основе статьи A Pragmatic Transdiagnostic Treatment Model of Behavioral and Substance Addictions). Модель трансдиагностическая — ее  можно использовать …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/addiction-therapy/

Любовная зависимость

Любовная зависимость (иначе – любовная аддикция (addiction)) – один из видов эмоциональной зависимости, проявление зависимого расстройства личности. Это расстройство привязанности, при котором страдающий становится зависимым от внимания партнера (чаще –романтического партнера, но также зависимые отношения могут складываться с друзьями, детьми и даже незнакомыми людьми). Содержание статьи: О любовной зависимости Типы зависимых от любви: Созависимые (фиксация …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/love-addiction/

Страх заявить о себе

Откуда у нас страх быть видимым, предъявляться миру?  И при этом так много разных чувств  к тем, кто так позволяет себе делать? Мы смотрим на блогеров –они везде, они рассказывают о своей жизни каждый день, собирают отклики и почему-то считают что они «имеют право». Безопасно… и очень мешает во взрослой жизни. Как можно тогда получить …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/strah-zayavit-o-sebe/

Типологическая модель Эрнста Кречмера. Конституция тела и характер человека.

Большое влияние на формирование современных теорий личности и ее индивидуальных особенностей оказала теория темперамента, выдвинутая в 1921 г. Эрнстом Кречмером (Кречмер, 2000). Типы телосложения по Кречмеру. Анализируя совокупности морфологических признаков, на основе разработанных критериев Кречмер выделяет основные конституционные типы телосложения и делает попытку определить темперамент именно через эти типы морфологических конституций. По результатам тщательного обследования …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/model-kretschmer/

Читать далее

Яндекс.Метрика