Здесь собраны статьи на тему психологии людей и межличностных отношений.
Янв 10
Тревога: состояние неопределенности, которое сужает мир В отличие от базовых эмоций, имеющих четкий объект (мы злимся на кого-то, боимся чего-то), тревога это диффузное состояние. Это фон, на котором разворачивается целый спектр переживаний, влияющих на все сферы жизни: социальные отношения, телесное самочувствие, восприятие, мысли и поведение. Из чего «собрана» тревога? В феноменологический паттерн тревоги чаще всего входят страх (как …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/trevoga-kak-rabotat/
Янв 02
Проекция -приписывание своих нежелательных качеств другим и осуждение других. Это защитный механизм, который используется людьми для того, чтобы избежать болезненных чувств. Люди используют проекции, чтобы защитить себя от встречи с реальностью, в которой они сталкиваются со своими неудовлетворенными потребностями. Перечислим все 5 этапов и добавим два сквозных примера по каждому из них. Первые два этапа …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/5-etapov-projection/
Дек 30
Драматический треугольник Карпмана (Karpman drama triangle)— это модель, объясняющая, как в конфликтах люди бессознательно занимают три роли: Жертвы (victim), Преследователя (Агрессора) (persecutor) и Спасателя (rescuer) . Автор теории — Стивен Карпман (1968), американский психолог, ученик Эрика Берна. Участники треугольника постоянно перемещаются по разным ролям, поддерживая цикл конфликта и созависимости. Рассмотрим “драматический треугольник”. 1.Первый акт …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/dramaticheskiy-treugolnik/
Ноя 02
13 признаков психического здоровья (Нэнси Мак-Вильямс) Американский психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс предлагает рассматривать психическое здоровье не как отсутствие диагноза, а как наличие позитивных, жизнеспособных характеристик. В её концепции эти признаки отражают способность личности к адаптации, интеграции опыта и полноценному функционированию. Этот список — полезный ориентир для оценки ресурсов человека, где каждый пункт описывает важный аспект психологического благополучия. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/psih-zdorovie/
Сен 15
Линда Ш. Леонард в своей книге «Эмоциональная женская травма» описывает паттерны поведения, которые часто формируются у женщин вследствие нарушения отношений с отцом. Один из них «вечная девушка» -пуэлла (puella aeterna), второй — «амазонка в панцире«. «Вечная девушка» реализуется в четырех вариантах: Куколка милашка, Девушка из стекла, Донна Хуана и Никчемная. «Вечная девушка» Пассивная роль -одна …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/pattern-vechnaya-devushka/
Авг 26
Если вы прошли на нашем сайте тест «Матери с пограничным расстройством личности» и ваши результаты подтвердили, что ваша мать, вероятно, страдала этим расстройством, то эта статья написана специально для вас. Осознание того, с чем именно вы столкнулись в детстве, даёт опору и направление для исцеления. Дети, которые росли с матерями, страдающими пограничным расстройством личности (ПРЛ), …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/vzroslie-deti-materey-c-prl/
Июл 07
Любимый сын Зевса, брат Артемиды, бог солнца, талантливый музыкант и обладатель ясного ума. Мальчик-Аполлон получает одобрение родителей и учителей. Такой ребенок чувствует себя любимым и легко принимает авторитет старших, ему хорошо быть вторым в команде. Аполлон — лучник, как и его сестра-близнец Артемида. Это значит, что он умеет ставить цель, целиться и поражать мишень. Если вы вспомните космонавтов, которые стали участниками космического проекта «Аполлон», то согласитесь, что …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/arhetip_appolon/
Июл 07
Гестия – богиня домашнего очага – точнее, огня, пылавшего в круглом очаге в доме. Из олимпийских божеств она наименее известна. Гестию, или, как ее называли римляне, Весту, художники не изображали в человеческом обличье. Однако присутствие этой богини ощущалось в живом пламени в центре каждого дома и храма. Символом Гестии был круг, и потому очаги, так же …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/arhetip_gestiya/
Май 14
Рутан Дж., Стоун У. Психодинамическая групповая психотерапия. – С-Пб., Изд. Питер, 2002 Дж. Рутан доктор философии, экс-президент Американской ассоциации групповой психотерапии, основатель Центра групповой психотерапии (Massachusetts General Hospital) и Бостонского института психотерапии У. Стоун доктор медицины, профессор психиатрии (University of Cincinnati College of Medicine), экс-президент Американской ассоциации групповой психотерапии, в настоящее время — член Международной …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kniga-psihodinamicheskaya-gruppovaya-rutan-stoun/
Май 14
Статья будет полезна тем, кто интересуется методами гештальт-терапии. Из лекции «Стыд и другие чувства, останавливающие контакт» (Коссе, Заец). На терапии мы проводим диагностику клиента: способен ли он испытывать те или иные чувства (злость, стыд, вину). Механизмы у всех разные. У многих существует токсическая вина или стыд. У кого-то мы не наблюдаем страха там, где он, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/shame-therapy/
Апр 27
В 1960-е годы гештальт-терапию стали активно применять в работе с парами и семьями. В то время в терапевтической практике преобладала тенденция стимулировать членов семьи к выходу из привычного невротического слияния (также называемого симбиозом), чтобы дать голос и место индивидуальности каждого. Однако эта здоровая тенденция к сепарации часто вызывала в семьях сильную тревогу. Появление разных мнений …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/chernaya-ovtsa-v-semeynoy-sisteme/
Янв 24
Если вам сложно читать первоисточники — труды Фредерика Саломона Перлза (1893-1970), но вы хотите познакомиться с основами гештальттерапии, предлагаем вашему вниманию несуществующее интервью с Мастером. James C. Overholser (JCO) американский профессор психологии в 2022 году создал это интервью, используя буквальные ответы Перлза из его многочисленных трудов и очных сессий. Интервью был напечатано в журнале iacp (Irish …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/perls-sim-interview/
