Здесь собраны статьи на тему психологии людей и межличностных отношений.
Авг 15
Если клиент пришел к вам в ситуации острой травмы, травматического шок, то обычные методы гештальт терапии не стоит использовать. Психологическая травма (травма в пер. с греч. — «рана», «повреждение», «результат насилия») -реакция индивида на стрессовое жизненное событие. Травматический опыт стал результатом того, что в столкновении с реальностью жизни человек не получил от окружения достаточной поддержки. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kak-rabotat-s-travmoy/
Июл 14
В своем развитии стресс проходит три стадии. Стадия стресса 1. Стадия мобилизации, напряжения или тревоги. Организм задействует все свои защитные силы. Активизируются все функциональные системы и резервы психики. Субъективно эта стадия воспринимается как волнение, «мандраж». Такое состояние свойственно многим людям перед экзаменом, ответственной встречей, стартом, операцией. Необходимо помнить, что сильное, чрезмерное волнение чревато «перегоранием». Перегорание …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/stadii-stressa/
Дек 16
У мужчин, как и у женщин, есть набор стереотипных сценариев, один (или несколько) из которых они выбирают в детстве в качестве сценария своей жизни. Из книги Клода Штайнера «Сценарии жизни людей», автор Ходжи Викофф. Большой и сильный папочка Жизненный план. Большой и сильный папочка — это преувеличенная версия ответственного отца и мужа. Он женится на …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/muzhskie-scenarii-igri-bern/
Дек 16
Из книги Клода Штайнера «Сценарии жизни людей», автор Ходжи Викофф. Феномен сценарного программирования женщин связан не только с тем, что девочек воспитывают родители, а СМИ закрепляют в их сознании образец «настоящей женщины». Первые сценарии половых ролей мы обнаруживаем в греческой мифологии: Афина — это «женщина за спиной мужчины», Гера — «матушка Хаббард», а Афродита — …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/zhenskie-scenarii-igri-bern/
Ноя 21
Трансактный анализ (Transactional Analysis (TA)) принес совершенно новый взгляд на взаимодействие людей в процессе общения и существенно обогатил арсенал методов психотерапевта. Он позволил увидеть скрытые механизмы патологического поведения, в основе которого лежат неосознаваемые самим человеком запрограммированные игры и сценарии жизни. Основные идеи трансактного анализа. Теорию Э. Берна можно представить как состоящую из пяти основных разделов: …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/transaktniy-analys-eric-bern/
Сен 22
Бодинамика ( Bodynamic)– современный метод телесно–ориентированной психотерапии. Автор — Лизбет Марчер изучала работу тела в динамике и обнаружила, что есть люди, мышцы которых слишком зажаты и напряжены (гипертонус) и те, у кого мышцы слишком расслаблены, как будто «сдались» (гипотонус). Бодинамика описывает взаимосвязь измененного тонуса отдельных мышц с определенными личностными характеристиками, психологическими проблемами или перенесенными психологическими …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/bodinamika-7-stadiy/
Авг 28
Эффект Зейгарник — психологический эффект, заключающийся в том, что человек лучше запоминает прерванные действия, чем завершённые. Эффект был открыт Блюмой Зейгарник, студенткой Берлинского университета, которая училась и проводила эксперименты под руководством Курта Левина. Идея пришла к ним в одном из немецких кафе, где преподаватель Курт Левин, автор теории поля, любил обедать и дискутировать со своими студентами. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/zeygarnik-effect/
Июн 25
ДЕНЕЖНЫЕ МИФЫ и ограничивающие убеждения. Большие деньги зарабатываются только нечестным трудом. Чтобы зарабатывать много, надо очень много работать. Деньги — корень (источник) всех зол. Чтобы хорошо зарабатывать, нужно хорошее образование. Сэкономил — значит заработал. Иметь большие деньги — опасно. Надо довольствоваться минимумом. Не в деньгах счастье. Деньги — самое главное. Они решат все проблемы. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/money_ubezhdenia/
Май 11
Самосбывающееся пророчество. Эффект Розенталя (или эффект Пигмалиона) Психологический феномен, который заключается в том, что если человек твердо убежден в верности какого – то пророчества, то своими действиями он способствует исполнению этого пророчества. В 1968 году психологами Розенталем и Ленорой Якобсон был проведен эксперимент, в котором участвовали дети одной из школ Сан-Франциско. Суть проведения эксперимента была …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/pigmaloin-effect/
Май 06
Гештальт-терапия базируется на теории контакта. Эта теория объясняет взаимодействие человека со средой в процессе реализации его потребности. Человек в состоянии регулировать свои взаимоотношения с окружающей средой, регулировать границу контакта. От этого зависит, насколько эффективно человек будет удовлетворять свои потребности.
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/gestalt_prerivanie_kontakta/
Апр 18
Как понять, что вас втягивают в созависимые отношения, пытаясь превратить в слабого и неустойчивого человека, которому нельзя доверять? О вас сильно заботятся, как будто вы маленький и неспособный справиться с жизнью ребенок. 2. Вас все время критикуют. Если вы злитесь, вам говорят: я же хочу, как лучше!Ты ничего не понимаешь! Тебе никогда ничего нельзя посоветовать, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/vi-zhivete-s-sozavisimim/
Мар 20
Биосинтез (Biosynthesis)-направление телесно-ориентированной (или соматической) психотерапии. Термин «биосинтез» означает «интеграция жизни«. Основоположник — Дэвид Боаделла (David Boadella). В 1975 году Боаделла начал проводить в Лондоне первые терапевтические тренинги по собственному направлению, развивая идею о центрировании, заземлении и фэйсинге. Биосинтез опирается на опыт эмбриологии, райхианской терапии и теории объектных отношений. Биосинтез развивает идею В.Райха о «защитном мышечном …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/biosynthesis/
