13 признаков психического здоровья (Нэнси Мак-Вильямс) Американский психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс предлагает рассматривать психическое здоровье не как отсутствие диагноза, а как наличие позитивных, жизнеспособных характеристик. В её концепции эти признаки отражают способность личности к адаптации, интеграции опыта и полноценному функционированию. Этот список — полезный ориентир для оценки ресурсов человека, где каждый пункт описывает важный аспект психологического благополучия. …
Рубрика: Психология людей
Здесь собраны статьи на тему психологии людей и межличностных отношений.
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/psih-zdorovie/
Авг 26
Взрослые дети матерей с пограничным расстройством личности: как себе помочь?
Если вы прошли на нашем сайте тест «Матери с пограничным расстройством личности» и ваши результаты подтвердили, что ваша мать, вероятно, страдала этим расстройством, то эта статья написана специально для вас. Осознание того, с чем именно вы столкнулись в детстве, даёт опору и направление для исцеления. Дети, которые росли с матерями, страдающими пограничным расстройством личности (ПРЛ), …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/vzroslie-deti-materey-c-prl/
Июл 07
Гефест. Мужские архетипы
Бог огня, кузни и ремесленничества. Гефест — изобретатель и затворник, в котором горит «подземный огонь». Он был рожден Герой и не любим ей с рождения из-за своей увечности — хромой ноги. По другой легенде Гефест защищал мать в споре с Зевсом, и падая с Олимпа, повредил ногу. По третьей легенде, чтобы заслужить любовь и признание матери, ему пришлось изготовить великолепный …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/arhetip_gefest/
Июл 07
Аполлон. Мужские архетипы
Любимый сын Зевса, брат Артемиды, бог солнца, талантливый музыкант и обладатель ясного ума. Мальчик-Аполлон получает одобрение родителей и учителей. Такой ребенок чувствует себя любимым и легко принимает авторитет старших, ему хорошо быть вторым в команде. Аполлон — лучник, как и его сестра-близнец Артемида. Это значит, что он умеет ставить цель, целиться и поражать мишень. Если вы вспомните космонавтов, которые стали участниками космического проекта «Аполлон», то согласитесь, что …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/arhetip_appolon/
Июл 07
Гестия. Женские архетипы
Гестия – богиня домашнего очага – точнее, огня, пылавшего в круглом очаге в доме. Из олимпийских божеств она наименее известна. Гестию, или, как ее называли римляне, Весту, художники не изображали в человеческом обличье. Однако присутствие этой богини ощущалось в живом пламени в центре каждого дома и храма. Символом Гестии был круг, и потому очаги, так же …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/arhetip_gestiya/
Май 14
Книга «Психодинамическая групповая психотерапия»
Рутан Дж., Стоун У. Психодинамическая групповая психотерапия. – С-Пб., Изд. Питер, 2002 Дж. Рутан доктор философии, экс-президент Американской ассоциации групповой психотерапии, основатель Центра групповой психотерапии (Massachusetts General Hospital) и Бостонского института психотерапии У. Стоун доктор медицины, профессор психиатрии (University of Cincinnati College of Medicine), экс-президент Американской ассоциации групповой психотерапии, в настоящее время — член Международной …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kniga-psihodinamicheskaya-gruppovaya-rutan-stoun/
Май 14
Чувство стыда. Терапия в гештальт-подходе.
Статья будет полезна тем, кто интересуется методами гештальт-терапии. Из лекции «Стыд и другие чувства, останавливающие контакт» (Коссе, Заец). На терапии мы проводим диагностику клиента: способен ли он испытывать те или иные чувства (злость, стыд, вину). Механизмы у всех разные. У многих существует токсическая вина или стыд. У кого-то мы не наблюдаем страха там, где он, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/shame-therapy/
Апр 27
«Черная овца в стаде» или «идентифицированный пациент» в семейной терапии.
В 1960-е годы гештальт-терапию стали активно применять в работе с парами и семьями. В то время в терапевтической практике преобладала тенденция стимулировать членов семьи к выходу из привычного невротического слияния (также называемого симбиозом), чтобы дать голос и место индивидуальности каждого. Однако эта здоровая тенденция к сепарации часто вызывала в семьях сильную тревогу. Появление разных мнений …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/chernaya-ovtsa-v-semeynoy-sisteme/
Фев 26
Путешествие Героя — 12 стадий и как их использовать в работе и жизни
«Путешествие Героя» (Hero’s journey) — распространенный сюжетный архетип, или шаблон истории, описывающей трансформацию главного героя. В ней герой отправляется в приключение, извлекает урок, одерживает победу благодаря новым знаниям, а затем возвращается домой преображённым. В 1949 году американский профессор литературы Джозеф Кэмпбелл (Joseph Campbell) написал книгу «Герой с тысячью лиц», где раскрыл теорию о том, что …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/puteshestvie-geroya/
Янв 24
Несуществующее интервью Фрица Перлза. О жизни «здесь и сейчас»
Если вам сложно читать первоисточники — труды Фредерика Саломона Перлза (1893-1970), но вы хотите познакомиться с основами гештальттерапии, предлагаем вашему вниманию несуществующее интервью с Мастером. James C. Overholser (JCO) американский профессор психологии в 2022 году создал это интервью, используя буквальные ответы Перлза из его многочисленных трудов и очных сессий. Интервью был напечатано в журнале iacp (Irish …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/perls-sim-interview/
Янв 24
Двенадцать популярных ошибок мышления
Когнитивные искажения — ошибки мышления, которые мешают человеку адекватно воспринимать окружающий мир и принимать взвешенные решения. 12 популярных ошибок мышления: список когнитивных искажений с примерами и способами коррекции Когнитивно-поведенческая терапия выделяет 12 и более видов когнитивных искажений: Черно-белое мышление. Катастрофизация. Обесценивание или игнорирование позитивного опыта. Эмоциональное обоснование. Навешивание ярлыков. Преувеличение или преуменьшение. Мысленный фильтр. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/cognitivnie-iskazhenia/
Янв 20
Архетип «Вечная девушка» — женский паттерн поведения.
Линда Ш. Леонард в своей книге «Эмоциональная женская травма» описывает паттерны поведения, которые часто формируются у женщин вследствие нарушения отношений с отцом. Один из них «вечная девушка» -пуэлла (puella aeterna), второй — «амазонка в панцире«. «Вечная девушка» реализуется в четырех вариантах: Куколка милашка, Девушка из стекла, Донна Хуана и Никчемная. «Вечная девушка» Пассивная роль -одна …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/pattern-vechnaya-devushka/



















