Новая игра для пар: 33 шага, которые превратят обычный вечер в приключение

Подготовьте несколько предметов с разной текстурой: перышко, кубик льда, шелковый платок, зубную щётку с мягкой щетиной, массажную щётку, кусочек меха и т.п. Один из вас ложится и закрывает глаза (можно завязать повязку). Второй водит этими предметами по телу партнёра, а тот пытается угадать, что именно к нему прикасается. После того как все предметы использованы, меняетесь ролями. Это упражнение не только расслабляет, но и учит лучше чувствовать друг друга.

Затейте небольшую перестановку в комнате (или во всей квартире). Сядьте и нарисуйте новый план расстановки мебели. Поспорьте, найдите компромисс, а потом вместе двигайте диваны, столы и полки. Можно заодно избавиться от старых вещей или поменять декор. Обновлённое пространство подарит ощущение новизны и гордости за совместное дело.

Устройте романтический ужин прямо в кровати. Застелите постель чистой белой простынёй, поставьте лёгкую еду (фрукты, сыр, десерты, канапе) и шампанское. Можно разложить лепестки роз, включить негромкий фильм или просто общаться. Важно, чтобы никто не отвлекал – телефоны прочь. Это возможность побыть вдвоём, не выходя из дома, но с ощущением праздника.

Запишитесь на кулинарный мастер-класс (офлайн или онлайн). Это может быть приготовление суши, итальянской пасты, узбекского плова или французских десертов. Если нет возможности – найдите сложный рецепт в интернете и устройте домашний мастер-класс. Разделите обязанности: один режет, другой мешает, потом меняетесь. В конце обязательно устроить ужин при свечах и оценить результат. Даже если выйдет неидеально, процесс запомнится.

Купите холст и краски (или большой лист бумаги и карандаши/фломастеры). Сядьте напротив друг друга (или рядом) и начните рисовать одну картину вдвоём. Не договаривайтесь заранее, что именно будет изображено. Один начинает, второй продолжает. Можно рисовать по очереди, можно одновременно. Не критикуйте, просто творите. В конце посмотрите, что получилось, и придумайте название. Повесьте шедевр на стену.

Выберитесь на природу: в лес, парк, к озеру, в горы или просто на окраину города. Захватите плед, термос с чаем, бутерброды. Можно взять бадминтон, фрисби или просто хорошую книгу стихов. Главное условие – выключить телефоны (или оставить их в машине) и хотя бы пару часов побыть наедине с природой и друг с другом. Понаблюдайте за облаками, послушайте птиц, найдите красивую палку или камешек на память.

Разделитесь на две команды (каждый сам за себя). Выберите секретный ингредиент, который должен быть в блюде (например, авокадо, килька, банан или плавленый сыр). У каждого есть 40 минут, чтобы приготовить блюдо с этим ингредиентом. Потом накрываете стол и устраиваете дегустацию: оцениваете вкус, внешний вид, оригинальность. Проигравший моет посуду (или выполняет любое смешное желание победителя).

Нарисуйте схематичную карту вашего района, города или даже квартиры. Отметьте на ней крестиками места, где с вами случилось что-то важное: первое свидание, первый поцелуй, место, где вы поссорились и помирились, где услышали важные слова, где поняли, что любите. Теперь по очереди берите крестик и рассказывайте историю, связанную с этим местом. Вы удивитесь, сколько воспоминаний хранят привычные уголки.

Либо пройдитесь по городу и рассказывайте друг другу истории, связанные с местами и домами.

Включите на YouTube или Rutube любой канал с караоке. Каждый по очереди выбирает песню (можно любимую, можно смешную, можно ту, которую терпеть не можете, но хотите спародировать). Пойте дуэтом или сольно, танцуйте, изображайте оперных певцов или рок-звёзд. Не бойтесь фальшивить – главное, веселиться.

Попробуйте простые упражнения из парной йоги (их легко найти на YouTube: «парная йога для начинающих»). Например, упражнение «лодочка», где вы садитесь напротив, упираетесь стопами и держитесь за руки, или «дерево» с поддержкой. Это не только весело, но и требует доверия и координации. Не страшно, если что-то не получается – главное, смеяться и помогать друг другу.

Устройте ужин, нарушив все правила. Например, сегодня вы едите десерт перед супом. Или кормите друг друга с закрытыми глазами. Или используете только одну ложку на двоих. Или надеваете смешные колпаки. Или готовите блюдо, в котором все ингредиенты перемешаны в случайном порядке.

Цель – сломать привычный сценарий и добавить в обычный ужин немного игры.

Каждый из вас берёт по 10 небольших листочков бумаги и пишет на них желания, которые хочется, чтобы исполнил партнёр. Это могут быть романтические моменты (приготовить завтрак в постель), шуточные (спеть серенаду под окном), интимные (массаж) или материальные (купить ту самую книгу). Главное – желания должны быть выполнимыми реально. Сложите листочки в отдельные баночки (можно украсить их наклейками) и обменяйтесь. Теперь в любой день, когда захочется сюрприза, вытягивайте по одной записке из банки партнёра и исполняйте. 

Отправляйтесь в ближайший супермаркет или на рынок с одной целью: купить продукты, которые вы никогда раньше не пробовали. Это могут экзотические фрукты, необычные соусы, странные снеки или просто ингредиенты, из которых вы потом вместе приготовите ужин. Дома устройте дегустацию: пробуйте по очереди, закрывайте глаза и описывайте ощущения. Можно даже записывать свои впечатления в блокнот – получится забавная память. Главное правило: не жульничать и не покупать привычное, даже если очень хочется.

Вспомните все виды транспорта, на которых вы ещё не катались вдвоём. Это может быть катамаран, лодка, трамвай, велорикша, сигвей, лошадь, воздушный шар, упряжка с хаски или даже танк (если есть возможность). Найдите в вашем городе или ближайших окрестностях место, где можно арендовать что-то из этого, и отправляйтесь на прогулку. Если время года не подходит для выбранного транспорта, отложите карточку на несколько месяцев – будет дополнительный повод вернуться к игре.

Весь день (с утра до вечера) говорите друг другу только комплименты. Но не банальные вроде «ты красивая», а замечая детали: «У тебя сегодня особенно красивый голос», «Как ты ловко открыл эту банку», «Мне нравится, как ты морщишь нос, когда смеёшься», «Ты так вкусно пахнешь кофе по утрам». Постарайтесь найти не меньше десяти комплиментов за день. Вечером подведите итог: кто больше назвал.

Найдите в вашем городе комнату квестов (или квиз, или настольную игру в антикафе). Выберите сценарий, который вам обоим интересен: детективный, приключенческий, хоррор или фэнтези. Пройдите его вместе. Это проверит вашу способность договариваться, слушать друг друга и действовать сообща. А после можно обсудить впечатления за чашечкой кофе.

Договоритесь встретиться вечером в центре города или в любом условленном месте, как будто вы не знакомы. Каждый приходит со своей стороны (можно даже немного припоздниться для эффекта). Вы должны знакомиться заново: представиться, рассказать о себе, постараться произвести впечатление. Можно пойти в кафе или просто гулять, но весь вечер оставаться в роли незнакомцев, которые только что встретились. Это освежит восприятие и напомнит, какими вы были в самом начале отношений.

Сядьте напротив друг друга и по очереди заканчивайте фразу: «Мне нравится в тебе...». Есть два важных условия: нельзя повторяться (то есть каждый раз нужно находить новое качество) и нельзя говорить про внешность (только про характер, поступки, привычки, чувства, манеры).

Играйте до тех пор, пока слова не закончатся. Обычно после пятого-шестого раза комплименты становятся особенно глубокими и трогательными.

Включите музыку (пусть каждый по очереди выбирает трек – медленный, быстрый, романтичный или зажигательный) и танцуйте прямо на кухне, не сходя с места, глядя друг другу в глаза. Минимум три минуты. Можно прижиматься, кружиться, дурачиться. Главное – не отвлекаться на готовку, уборку или телефон. Это просто танец для двоих, который возвращает в состояние лёгкости и близости.

Один из вас закрывает глаза (или завязывает повязку). Второй берёт его за руку и ведёт, а также даёт в руки телефон с камерой. Нужно подвести «слепого» фотографа к какому-то объекту и попросить его сфотографировать (например, «сделай снимок красной двери», «сфотографируй смешную вывеску», «поймай в кадр ту собаку»). «Слепой» фотограф нажимает кнопку наугад. Потом меняетесь ролями и смотрите, что получилось. Часто выходят очень забавные и художественные кадры.

Устройте челлендж: выделите всего 400–800 рублей (сумму можно выбрать под свой бюджет) и купите друг другу подарки. Деньги небольшие, поэтому придётся проявить фантазию: что-то полезное, смешное, милое или сделанное своими руками. У вас есть неделя на поиск и вручение. Чтобы добавить азарта, пусть партнёр угадывает, что вы купили, задавая наводящие вопросы, на которые можно отвечать только «да» или «нет». Вручение подарков можно устроить при свечах или в необычной обстановке.

Узнайте прогноз погоды на ближайшие ясные ночи. Возьмите плед, термос с горячим чаем (или какао) и отправляйтесь за город, в парк или просто на открытое место, где видно звёзды. Лягте рядом, смотрите на небо, пытайтесь найти созвездия, считайте падающие звёзды, загадывайте желания. Поговорите о вечности, о мечтах, просто помолчите под звёздами. Это очень романтично и успокаивает.

Найдите в интернете короткую  медитацию для двоих (или просто аудиомедитацию на расслабление). Сядьте удобно, можно напротив друг друга, закройте глаза, дышите в одном ритме. После окончания медитации поделитесь ощущениями: что чувствовали, какие образы приходили. Это упражнение учит синхронизации и спокойствию. Если медитации вам не близки, просто посидите в тишине, глядя друг на друга, 5–10 минут.

Забудьте о спешке. Наберите полную ванну тёплой воды, добавьте пену, соль, масла, зажгите свечи. Можно взять бокалы с соком или шампанским, включить приятную музыку. Просто полежите вдвоём, поговорите о чём-то приятном или помолчите, глядя друг на друга. Это не про мытьё, а про расслабление и нежность.

Устройте друг для друга спа-день. Приготовьте маски для лица, скрабы (можно из кофе и соли), аромамасла, мягкие полотенца. По очереди делайте друг другу массаж лица, стоп, рук. Можно включить расслабляющую музыку, зажечь свечи. Не забудьте про фрукты и воду. Это подарит расслабление и нежность.

Задайте друг другу тему для фотоохоты: например, «Счастье», «Красота», «Странное», «Детали», «Контрасты». В течение дня (или выходного) каждый фотографирует всё, что ассоциируется с этой темой. Вечером садитесь рядом, открываете фотографии и показываете друг другу, объясняя, почему выбрали именно этот кадр. Можно устроить мини-выставку на телефоне.

Возьмите большой лист бумаги или заведите общую тетрадь. Составьте вместе несколько списков:

• Список фильмов, которые мы обязательно посмотрим вместе.

• Список книг, которые хотим прочитать друг другу вслух.

• Список мест в нашем городе, где мы ещё не были.

• Список глупых желаний (наклеить усы на рекламу, спеть в переходе).

• Список благодарностей друг другу (за конкретные мелочи).
  Пополняйте эти списки со временем и вычёркивайте сделанное. Это превратится в вашу личную карту совместной жизни.

Подготовьте список глубоких вопросов (можно заранее или прямо сейчас). Например: «Чего ты боишься в будущем?», «Какой момент со мной ты никогда не забудешь?», «Что бы ты хотел изменить в нашем первом свидании?», «За что ты мне благодарен?», «Что тебе во мне непонятно до сих пор?», «Если бы ты мог подарить мне одну суперсилу, что бы это было?». Садитесь удобно и задавайте вопросы по очереди. Важно: слушать, не перебивая, и не осуждать ответы.

Включите немое кино (например, с Чарли Чаплином или любую старую чёрно-белую ленту без слов). Выключите звук и озвучьте фильм сами: придумывайте диалоги за персонажей, комментируйте происходящее, фантазируйте. Можно записать свой «дубляж» на видео и потом посмеяться. Это весело и помогает раскрепоститься.

Напишите друг другу письма, в которых перечислите всё, за что вы благодарны партнёру. Постарайтесь быть максимально конкретными: не просто «спасибо, что ты есть», а «спасибо, что в тот дождливый день ты купил мне зонт», «спасибо, что всегда слушаешь мои глупые истории с работы», «спасибо за то, как ты гладишь мою голову, когда я грущу». Письма можно зачитать вслух или обменяться и прочитать молча. Сохраните их – в трудные минуты они будут греть.

Напишите друг другу письма, которые откроете через год. Расскажите в них о своих нынешних чувствах, мечтах, страхах, о том, что вам нравится в партнёре сейчас, какие моменты вы хотите запомнить. Можете дать друг другу советы или загадать желания. Запечатайте конверты, подпишите «Вскрыть через год» и спрячьте в укромное место. Через год вы с умилением прочитаете их и увидите, как изменились.

Спланируйте вместе путешествие мечты. Выберите страну или город, куда оба хотели бы поехать. Каждый самостоятельно находит по 10 интересных мест, ресторанов, развлечений или необычных активностей в этом направлении. Потом садитесь рядом, объединяйте списки и составляйте общий маршрут. Продумайте всё: где остановитесь, как будете передвигаться, что будете есть, сколько дней продлится поездка. Заведите общую папку в телефоне или Telegram-канал и скидывайте туда красивые фото, которые вас вдохновляют. Даже если поездка состоится не скоро, сам процесс планирования подарит вам много радостных моментов.

Поставьте будильник на 3 часа ночи. Проснитесь, быстро оденьтесь и выйдите на улицу. Город в это время совсем другой: пустынный, тихий, таинственный. Гуляйте по спящим улицам, рассказывайте страшные или смешные истории, заходите в круглосуточные магазины за смешными покупками. Можно устроить фотосессию при свете фонарей. Это ощущение тайного приключения запомнится надолго.