В этой рубрике читайте статьи на тему личной эффективности.
Личная эффективность — это способность человека быстро добиваться результатов и расходовать минимум ресурсов, не теряя при этом в качестве. В основе личной эффективности лежат навыки планирования, целеполагания, установки приоритетов, тайм-менеджмента, умения концентрироваться на важных и срочных задачах, навыки самоорганизации и самомотивации.
Июн 25
ДЕНЕЖНЫЕ МИФЫ и ограничивающие убеждения. Большие деньги зарабатываются только нечестным трудом. Чтобы зарабатывать много, надо очень много работать. Деньги — корень (источник) всех зол. Чтобы хорошо зарабатывать, нужно хорошее образование. Сэкономил — значит заработал. Иметь большие деньги — опасно. Надо довольствоваться минимумом. Не в деньгах счастье. Деньги — самое главное. Они решат все проблемы. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/money_ubezhdenia/
Май 11
Самосбывающееся пророчество. Эффект Розенталя (или эффект Пигмалиона) Психологический феномен, который заключается в том, что если человек твердо убежден в верности какого – то пророчества, то своими действиями он способствует исполнению этого пророчества. В 1968 году психологами Розенталем и Ленорой Якобсон был проведен эксперимент, в котором участвовали дети одной из школ Сан-Франциско. Суть проведения эксперимента была …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/pigmaloin-effect/
Май 28
В психологическом консультировании существует специальное направление, которое ориентировано на то, чтобы помочь клиенту решить его проблему. Стефан Пальмер и Михаэль Нинан, предлагают свою модель оказания помощи клиенту в решении проблем [Palmer St., Neenan M., 2000]. Данная модель состоит из семи ступеней, которые для удобства представлены в следующей таблице. Модель решения проблемы клиента (7 ступеней) [Palmer …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/pomoch-klientu-prinyat-reshenie/
Янв 19
Диаграмма Ганта (англ. Gantt chart, также ленточная диаграмма, график Ганта) — это популярный тип столбчатых диаграмм, который используется для иллюстрации плана, графика работ по какому-либо проекту. Является одним из методов планирования проектов. Первый формат диаграммы был разработан Генри Л. Гантом в 1910 году. Диаграмма Ганта представляет собой отрезки (графические плашки), размещенные на горизонтальной шкале времени. Каждый …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/diagramma-ganta/
Июл 25
В июле 2020 мы в СИНТОНе провели сразу два выездных тренинга. За весну все так устали от самоизоляции и неопределенности, что с удовольствием собрались в уютном пространстве рядом с Токсово. Просторный зал, лужайка, озеро, компания единомышленников и вкусные обеды — что нужно еще для комфортного обучения? Еще очень важны ведущие. Базовый тренинг коммуникаций проводил наш …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/otzivi-o-letnih-treningah-2020/
Апр 18
КАК У ВАС С ПРОДУКТИВНОСТЬЮ? Первые недели «карантина» соцсети были наполнены энергией. Новые курсы, комплексы упражнений, освоение новых рецептов, списки книг к прочтению. ⠀ Сейчас наступил естественный спад энергии у многих. ⠀ И вместе со спадом приходит много чувств — раздражение, апатия, чувство вины. Мы пишем списки дел и вечером обнаруживаем, что не сделано ничего …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/prokrastinacia/
Фев 06
Что читать? Ежегодно на рынке появляются сотни тысяч книг по психологии, личной эффективности, личностному росту, призванию и предназначению. Вот лучшие из книг 2019 года по результатам опросов и рейтингов на сайтах ozon, labirint, bookvoed и liters. Читайте также:Что смотреть? Сериалы, которые я рекомендую. Классика.LifehackФильмы об отношениях матери и дочериПсихология людейРеквизит для тренераВедение групп
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/chto_chitat2019_psychology/
Дек 15
Разговор контролирует и направляет тот, кто задаёт вопросы. Поэтому, кстати, чем меньше времени на работу с каждым клиентом, тем важнее вести продажу точными вопросами. Есть страх: если он спрашивает, а я вместо ответов буду спрашивать сам — не дикость ли это, не «пошлют» ли меня? Практика показывает, что покупатель воспринимает контрвопросы нормально при двух условиях. 1. Вы чётко знаете и можете мгновенно объяснить, почему это делаете. Например: «Я …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/perehvat-iniciativi/
Дек 15
Взваливая на себя горы обязательств, размениваясь по пустякам, вы никогда не сможете выполнять свою собственную работу качественно и к нужному сроку. Но в то же самое время нас со всех сторон атакуют различные просьбы: личные, общественные, телефонные, электронные, и тому подобное. Чтобы оставаться достаточно производительным и уменьшить груз ответственности, вам просто необходимо воспользоваться следующими советами по приобретению навыков тактичного отказа. Так что же в этом такого сложного? Потому что …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/uchimsya-govorit-net/
Ноя 03
Техника: Нет дела — нет отчета Подготовка: Не требуется. Время выполнения: Пять минут. Средства для выполнения: Персонал (если вы им руководите). Частота выполнения: Постоянно. Доклады и отчеты пожирают уйму времени, которое требуется на то, чтобы их составить и прочесть. Однако слишком часто составители этих документов лишь практикуются в выполнении никому не нужной работы. В данном …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/tehnika-net-dela-net-otcheta/
Ноя 03
Подготовка: Заведите ежедневник. Время выполнения: Две минуты. Средства для выполнения: Не требуются. Частота выполнения: Еженедельно. Откройте ежедневник и просмотрите дела на текущую неделю. Вы увидите записи о собраниях и о важных событиях. Возможно, там будут и промежутки свободного времени, в которое вы задумали сделать какие-то дела. Теперь представьте себе, что вам звонят по телефону и …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/tehnika-poydite-navstrechu/
Ноя 03
Подготовка: Выполните предыдущее упражнение. Время выполнения: Десять минут. Средства для выполнения: Ежедневник. Частота выполнения: Один раз. Это упражнение дополняет предыдущее. Во-первых, еще раз взгляните на причины, мешающие вам сказать «нет», и для каждой из них придумайте минимум по два контраргумента в пользу того, чтобы отказаться. Например, если ваш довод звучит как «Я боюсь обидеть этого …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/uprazhnenie-ya-ne-mogu/
