Туда-сюда. Упражнение для тренинга

Описание

Инструкция для клиента. Вы с партнером становитесь примерно в метре друг от друга и рассчитываетесь на «первый-второй». Затем первый в течение двух-трех минут медленно и с достаточно большой амплитудой покачивает бедрами вправо-влево.

Обратите внимание: ни плечи, ни руки, ни прочие части тела в движении не участвуют!
Затем еще две-три минуты первый снова покачивает бедрами — но уже вперед-назад. И затем еще две-три минуты — снова вправо-влево. Второй в это время просто смотрит на первого, отмечая как его внешние реакции — направление взгляда, изменение цвета лица, микродвижения губ, рук, плеч и т. д., — так и свои эмоции и телесные ощущения. Первый, кстати, должен быть не менее внимателен к собственным чувствам и ощущениям. А затем первый и второй меняются ролями. Потом можно поделиться друг с другом тем, что происходило внутри у каждого.
Почему-то у многих людей — кстати, чаще всего именно у тех, у кого энергии в тазовой области явно недостаточно — существует странное заблуждение, что первое из этих движений — чисто женское, а второе — мужское.
При этом очевидно, что во время реальной сексуальной близости движение бедрами вперед-назад совершают оба партнера!
На самом деле движение бедрами из стороны в сторону женщина совершает отнюдь не в непосредственном сексуальном общении, а исключительно во время — и в целях — привлечения мужского внимания и соблазнения. А описанная в предыдущем абзаце ситуация в знаменитой классификации «игр, в которые играют люди» Э. Берна обозначается как «Динамо», то есть ситуация, когда нечто было обещано без какого бы то ни было намерения выполнить обещание.
Понятно, что совершать такие «динамообразные» движения намного проще чрезмерно расслабленным (иначе говоря, тазом, в который направлено недостаточно энергии), нежели чрезмерно напряженным тазом.