Из книги Андрея Ермошина «Вещи в теле. Психотерапевтический метод работы с ощущениями«.
Это метод диагностики ощущений в теле клиента.
С использованием рисунков можно помочь пациенту определить, что с давних пор «сидит» в глубине его сознания, задерживая его свободное развитие.
Задание в терапии дается, когда видно, что пациент в общем спокоен, благополучен, экстренной темы для работы на сегодня у него нет, тогда он получает задание нарисовать символическую фигурку человека из квадратиков, кружков и треугольников.
Первый рисунок является и последним. Состояние, связанное с ним, сразу подвергается проработке . Последующая (посттерапевтическая) продукция будет новой, и опять достаточно одного рисунка, чтобы зафиксировать изменение.
Description
Инструкция пациенту звучит следующим образом: «Нарисуйте символическую фигурку человека из квадратиков, кружков и треугольников, число элементов в фигурке —10». Если у пациента возникают дополнительные вопросы, можно пояснить, что общее число элементов, из которых состоит фигурка, – 10, но их количественное соотношение – произвольное. Желательно рисовать без особого раздумья. Вытягивать, менять размер квадратиков, кружков, треугольников можно. Выполняется рисунок на четверти стандартного писчего листа.
В ряде случаев я предлагаю раскрасить фигурку и практически всегда – обозначить возраст персонажа.
После того, как рисунок исполнен и возраст персонажа обозначен, внимание переводится на ощущения в теле, связанные либо просто с этим рисунком, либо (что чаще) с возрастом, обозначенным около рисунка. «Где ощущения, связанные с возрастом N лет? На уровне головы, груди, живота, еще где-либо?» Как правило, обнаруживаются ощущения на уровне одной из перечисленных зон и оказывается, что они связаны с каким-либо переживанием, чаще неприятным, иногда приятным, но всегда значимым.
Когда эпизод работы завершается успокоением пациента, «закрытием» старого переживания, находится альтернативное, более продуктивное реагирование в подобного рода ситуациях, т. е. как только цикл работы с отдельным переживанием завершается, может быть снова дано то же самое задание нарисовать фигурку человека из известных уже элементов, но уже «как сейчас хочется». Давать или не давать повторно это задание, зависит от того, во-первых, остались ли силы у пациента для проделывания еще одного цикла работы, во-вторых, от того, сколько осталось времени до конца сеанса.
Пример: Рисует, например, пациент фигурку человека из квадратиков, кружков, треугольников и обозначает ее возраст: пять лет.
– Какие ощущения связаны с этим возрастом? – В груди свет.
– Какому чувству он соответствует? – Радости.
– Достойно ли это того, чтобы больше быть представленным в Вашей жизни? – Без сомнения.
– Позволите свету заполнить Вас? – Конечно! – и пациент начинает описывать процесс заполнения его существа внутренним светом, становится светящимся.
Вопрос, который в этом примере соответствовал фазе оценки: «Достойно ли это того, чтобы больше быть представленным в Вашей жизни?» Ответ последовал однозначный: «Без сомнения». И это явилось мостиком к следующей фазе – фазе изменений.
База упражнений для тренинга и терапии с удобным поиском ——>
Additional information
| Конфигурация участников | |
|---|---|
| Особенности | |
| Реквизит | бумага, карандаши цветные |
| Вид упражнения | |
| Тип тренинга | |
| Цели и процессы |
