Детские мечты. Упражнение для тренинга

Description

«Ваши детские мечты»

Вспомните себя ребенком. Представьте какую-то конкретную ситуацию из вашего детства, когда вы чувствовали себя хорошо, комфортно, когда вы были в хорошем настроении, верили в себя и не боялись мечтать. О чем вы мечтали тогда?

Перечислите на бумаге все мечты, какие у вас были до 14 лет. Любые, вплоть до самых фантастических.

Затем отметьте, какие из них реализовались. Если у вас реализовались основные детские мечты, связанные с выбором судьбы, если вы живете так, как мечтали в детстве, и занимаетесь тем, о чем мечтали в детстве – вы, безусловно, счастливый человек. Вы остались верны своему внутреннему ребенку, который с самого начала знал, в чем ваше предназначение, зачем вы пришли в этот мир.

Но чаще бывает так, что наши детские мечты либо не реализовались, либо реализовались далеко не все из них, либо они реализовались не полностью. Например, в детских мечтах вы видели себя врачом, а стали только медсестрой, что порождает в вас постоянное чувство неудовлетворенности, чувство, что в вашей жизни не хватает чего-то важного.

Конечно, не все детские мечты могли и должны были реализоваться – ведь некоторые из них были нереалистичны. Перечитайте ваш список и отметьте те мечты, которые вызывают лишь улыбку, и о неосуществленности которых вы не жалеете. Например, если вы мечтали жить в позапрошлом веке, быть королевой или королем – не стоит жалеть, что этого не случилось, не так ли?

Выпишите те мечты, которые вызывали у вас в детстве особое воодушевление, от которых замирало сердце. Это те мечты, которые могли осуществиться и сделать вас счастливее, чем вы есть сейчас.

Как вы думаете, почему они не осуществились?

Постарайтесь вспомнить тот момент, когда вы перестали мечтать об этом. Когда это было? С чем связано? Какими эмоциями сопровождалось?

Возможно, вы просто повзрослели, и кто-то вам внушил, что вы мечтаете о нереальном, а вы поверили, потому что перестали быть ребенком, верящим в себя и в то, что все будет так, как мечтается.

Так или иначе – вы отказались от мечты потому, что перестали верить в себя и доверять своему сердцу.

Еще раз перечитайте ваш список и выделите ту мечту, которая до сих пор вызывает у вас чувство воодушевления, замирания сердца. Да, это и есть голос вашего сердца. И этот голос говорит: «Еще не поздно! Ты можешь осуществить эту мечту! Начни делать это прямо сейчас».

Подумайте, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы начать осуществлять эту мечту. Решите, каким будет первый шаг – и сделайте его.

В детстве нам кажется, что невозможного нет. Потому что в детстве мы ближе к своей истинной сути – игривого духовного существа, для которого действительно невозможного нет. Вырастая, мы подвергаемся влиянию социума, и подчас теряем веру в себя. И вот то, что вчера казалось совсем близким и реальным, начинает казаться невозможным. Мы говорим: «Это невозможно», – словно ставим себе окончательный диагноз. Мы даже и не пытаемся проверить: а вдруг это все же возможно?

Рассудок очень часто говорит «невозможно». Сердце же очень часто говорит: «А вдруг? А почему бы не попробовать?»

Но привычка заглушать голос сердца лишает нас малейших шансов на успех.