Материалы для психологов. Гештальт-терапия, психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия.
Июл 17
Случалось ли вам, когда внутри все кипело от злости на кого-то, вместо того чтобы что-то сказать, молча сжимать кулаки так, что впивались ногти в ладони? Или, получив несправедливый упрек, начинать мысленно корить и ругать себя, а не отстаивать свою правоту? Возможно, вы столкнулись с ретрофлексией. Ретрофлексия — тенденция делать себе самому то, что хотелось бы сделать …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/retroflection/
Июн 23
Случалось ли вам в середине серьезного или эмоционально заряженного разговора вдруг ощутить непреодолимое желание проверить телефон, поправить штору, начать говорить быстро и поверхностно или даже физически отклониться назад, как бы создавая невидимый барьер? Возможно, вы столкнулись с дефлексией . Дефлексия – механизм защиты, избегания контакта, при котором энергия рассеивается на посторонние разговоры о погоде и природе, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/deflexia_terapia/
Май 14
Статья будет полезна тем, кто интересуется методами гештальт-терапии. Из лекции «Стыд и другие чувства, останавливающие контакт» (Коссе, Заец). На терапии мы проводим диагностику клиента: способен ли он испытывать те или иные чувства (злость, стыд, вину). Механизмы у всех разные. У многих существует токсическая вина или стыд. У кого-то мы не наблюдаем страха там, где он, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/shame-therapy/
Апр 27
Слияние (конфлюэнция) как механизм прерывания контакта в теории гештальта Случалось ли вам, общаясь с кем-то очень близким (партнером, родителем, другом), вдруг поймать себя на мысли: «А чего хочу именно я?» — и не найти быстрого ответа? Возможно, вы находитесь в слиянии. Слияние (англ. confluence — слияние) — один из механизмов психологической защиты (прерывания цепи контакта) …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/gestalt-sliyanie/
Апр 27
В 1960-е годы гештальт-терапию стали активно применять в работе с парами и семьями. В то время в терапевтической практике преобладала тенденция стимулировать членов семьи к выходу из привычного невротического слияния (также называемого симбиозом), чтобы дать голос и место индивидуальности каждого. Однако эта здоровая тенденция к сепарации часто вызывала в семьях сильную тревогу. Появление разных мнений …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/chernaya-ovtsa-v-semeynoy-sisteme/
Янв 24
Если вам сложно читать первоисточники — труды Фредерика Саломона Перлза (1893-1970), но вы хотите познакомиться с основами гештальттерапии, предлагаем вашему вниманию несуществующее интервью с Мастером. James C. Overholser (JCO) американский профессор психологии в 2022 году создал это интервью, используя буквальные ответы Перлза из его многочисленных трудов и очных сессий. Интервью был напечатано в журнале iacp (Irish …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/perls-sim-interview/
Ноя 04
Третья -заключительная- часть несуществующего интервью с цитатами из трудов Фредерика Саломона Перлза (1893-1970). Его автор — James C. Overholser (JCO) американский профессор психологии, в 2022 году он создал это интервью, используя буквальные ответы Фрица Перлза из его многочисленных трудов и очных сессий. Интервью был напечатано в журнале iacp (Irish Association for Counselling and Psychotherapy). Часть первая здесь. Часть вторая здесь. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/perls-sim-interview-part3/
Ноя 03
Продолжение несуществующего интервью с цитатами из трудов Фредерика Саломона Перлза (1893-1970). Его автор — James C. Overholser (JCO) американский профессор психологии, в 2022 году он создал это интервью, используя буквальные ответы Перлза из его многочисленных трудов и очных сессий. Интервью был напечатано в журнале iacp (Irish Association for Counselling and Psychotherapy). Часть первая здесь. Перевод Марии …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/perls-sim-interview-part2/
Авг 18
Депрессивные люди легко нравятся и даже вызывают восхищение. Так как они направляют свою ненависть и критицизм скорее вовнутрь, чем вовне, они обычно великодушны, чувствительны и терпеливы к недостаткам. Поскольку они разрешают все сомнения в пользу других и стремятся сохранять отношения любой ценой, эти пациенты оказываются настоящими ценителями терапии. Подробное описание депрессивного типа личности (гипотим) Фокус …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/terapia-depressivnogo-tipa/
Апр 23
Четвертая стадия психосексуального развития по теории Эрика Эриксона соответствует школьному возрасту ребенка, возрасту от 6 до 12 лет. В психоанализе это так называемый латентный период. Другое название стадии — этап Компетентности и трудолюбия \неуверенность и неполноценности. В этом возрасте дети развивают многочисленные навыки и умения в школе, дома и среди своих сверстников. Если ребенка поддерживают …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/industry-vs-inferiority/
Фев 22
Американский гештальт-терапевт Джозеф Зинкер (Joseph Zinker, 1934) описал пять моделей семьи, классифицируя их по способу прерывания контакта: интроективный, конфлюентный, проективный, ретрофлексивный и дефлексивный. Семья — это группа от 2 участников, начиная от пары, взявшей на себя обязательство быть в отношениях (независимо от того, женаты они и проживают вместе, или нет) до расширенной семьи с детьми, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/5-modeley-semyi-zinker/
Янв 19
«Сходи к психологу» -в последнее время это звучит в обществе уже не как приговор («да ты больной»), а как разумный совет. Мы начинаем понимать, что наше душевное состояние не менее важно, чем физическое. Если вы уже поняли, что самостоятельно с ситуацией в жизни вам не справиться, и решили найти специалиста, расскажу как не ошибиться в …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/hochu-poyti-k-psihologu/
