Упражнение на понимание и сплочение. Понять своего партнера — значит успешно закончить это упражнение.
Description
Тренер делит участников на пары и просит их стать возле одной из стен помещения.
«Возьмите по одному листу формата А4 (или тренер сам раздает листы) на каждую пару. Встаньте лицом друг к другу, зажмите лист бумаги лбами, заведите руки за спину. Ваша задача — произвольно передвигаться по помещению до противоположной стены. Разговаривать нельзя. Если уроните лист, начинаете сначала».
То же упражнение можно проводить с маркером между подушечками указательных пальцев. Упражнение Мостик
Интересное упражнение. Его можно проводить как с элементами соперничества (кто первый достигнет стены), так и без него. Для усложнения можно расставить по помещению стулья, которые будут создавать участникам дополнительные преграды.
Источник: Копилка для тренера: Сборник разминок, необходимых в любом тренинге. Чуричков Алексей
Additional information
| Источник | Копилка для тренера (Чуричков А., Снегирёв В.) |
|---|---|
| Тема | командная работа, парное взаимодействие, почувствовать другого |
| Цели и процессы | Доверие, Повышение энергии, Соревнование и конкуренция, Сплочение команды |
| Особенности | |
| Реквизит | бумага |
| Время | до 15 мин |
| Количество участников | любое, 4, от 6, от 8, от 12, от 18, Большие группы |
| Конфигурация участников | |
| Тип тренинга | Командообразование, Коммуникации, Новогодние конкурсы, Отношения |
| Вид упражнения |
