Я -ресурс. Упражнение для тренинга и терапии

Упражнение из книги Татьяны Мужицкой «Брать давать и наслаждаться»

Описание

Посмотрите на себя внимательно, любящими глазами. Отыщите и выпишите те качества, те черты своего характера, которые считаете лучшими. Которые можно расценивать как собственные ресурсы. Этакий ресурсный список достоинств!

Если не получается составить перечень, попросите родных, друзей, знакомых, подписчиков в социальных сетях -посмотреть на вас любящими глазами и рассказать, что они ценят в вас больше всего.

И самое главное -брать! Возьмите то хорошее, что люди скажут и напишут вам! Не спорьте, не обесценивайте, не отрицайте. Все мое-мое.

Детали

Тема

, , ,

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/product/ya-resurs/

Яндекс.Метрика