Фотоальбом. Упражнение для тренинга

Description

Упражнение-техника «Фотоальбом»( Киппер, 1977) сходно с гештальт техникой пустого стула.

Его цель — дать участнику (клиенту) возможность изучить еще раз свою самооценку и саморазвитие.  Терапевт-ведущий просит участника взглянуть на пустой стул и поместить на него в своем воображении картинку, изображающую участника в прошлом.

Участнику говорят: «выбери одну свою фотографию из фотоальбома». Когда картинка описана, участник  выбирает вспомогательное лицо, представляющее его на картинке (либо ставится пустой стул и участник играет роль). Ведущий может сказать: «Я хочу, чтобы ты посмотрел на себя такого, какой ты на фотографии, и поговорил с собой о себе, о том, как ты рос и что из тебя вышло». Ведущий также может просить участника поменяться ролями с фотографией, позволяя ему тем самым задавать * вопросы себе «во взрослом варианте».

В технике «фотоальбом» один участник и, возможно, одно вспомогательное лицо могут действовать одновременно. Однако существует много версий техник конфронтации, в которых вся группа выступает в качестве вспомогательных лиц. При этом все равно, техника относится к разряду индивидуальных. Среди наиболее известных вариаций — техника «разговоры за спиной» и различные версии техники «горячий стул».

В  технике  «разговоры за спиной» участник стоит спиной к группе, а ее члены открыто обсуждают хорошие и плохие стороны. Участник может ответить на их высказывания лишь в конце обсуждения (а иногда и вовсе ему не разрешается отвечать).

Во второй технике «горячий стул» членам группы разрешается словесно атаковать участника, который сидит на «горячем стуле». Атаку можно продолжать до тех пор, пока участник  защищается и оправдывает поступки, за которые его критикуют, но как только участник проявит признаки раскаяния, беззащитности и сожаления, члены группы должны высказать свою заботу о нем и участие. В целом следует отметить, что компонент имитации в этих техниках должен быть сведен до минимума.