Здесь собраны статьи на тему психологии людей и межличностных отношений.
Сен 22
Бодинамика ( Bodynamic)– современный метод телесно–ориентированной психотерапии. Автор — Лизбет Марчер изучала работу тела в динамике и обнаружила, что есть люди, мышцы которых слишком зажаты и напряжены (гипертонус) и те, у кого мышцы слишком расслаблены, как будто «сдались» (гипотонус). Марчер установила взаимосвязь между тонусом мышц и их психологическим содержанием. В результате была создана бодинамическая модель …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/bodinamika-7-stadiy/
Авг 28
Эффект Зейгарник — психологический эффект, заключающийся в том, что человек лучше запоминает прерванные действия, чем завершённые. Эффект был открыт Блюмой Зейгарник, студенткой Берлинского университета, которая училась и проводила эксперименты под руководством Курта Левина. Идея пришла к ним в одном из немецких кафе, где преподаватель Курт Левин, автор теории поля, любил обедать и дискутировать со своими студентами. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/zeygarnik-effect/
Июн 25
ДЕНЕЖНЫЕ МИФЫ и ограничивающие убеждения. Большие деньги зарабатываются только нечестным трудом. Чтобы зарабатывать много, надо очень много работать. Деньги — корень (источник) всех зол. Чтобы хорошо зарабатывать, нужно хорошее образование. Сэкономил — значит заработал. Иметь большие деньги — опасно. Надо довольствоваться минимумом. Не в деньгах счастье. Деньги — самое главное. Они решат все проблемы. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/money_ubezhdenia/
Май 11
Самосбывающееся пророчество. Эффект Розенталя (или эффект Пигмалиона) Психологический феномен, который заключается в том, что если человек твердо убежден в верности какого – то пророчества, то своими действиями он способствует исполнению этого пророчества. В 1968 году психологами Розенталем и Ленорой Якобсон был проведен эксперимент, в котором участвовали дети одной из школ Сан-Франциско. Суть проведения эксперимента была …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/pigmaloin-effect/
Май 06
Гештальт-терапия базируется на теории контакта. Эта теория объясняет взаимодействие человека со средой в процессе реализации его потребности. Человек в состоянии регулировать свои взаимоотношения с окружающей средой, регулировать границу контакта. От этого зависит, насколько эффективно человек будет удовлетворять свои потребности.
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/gestalt_prerivanie_kontakta/
Апр 18
Как понять, что вас втягивают в созависимые отношения, пытаясь превратить в слабого и неустойчивого человека, которому нельзя доверять? О вас сильно заботятся, как будто вы маленький и неспособный справиться с жизнью ребенок. 2. Вас все время критикуют. Если вы злитесь, вам говорят: я же хочу, как лучше!Ты ничего не понимаешь! Тебе никогда ничего нельзя посоветовать, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/vi-zhivete-s-sozavisimim/
Мар 20
Биосинтез (Biosynthesis)-направление телесно-ориентированной (или соматической) психотерапии. Термин «биосинтез» означает «интеграция жизни«. Основоположник — Дэвид Боаделла (David Boadella). В 1975 году Боаделла начал проводить в Лондоне первые терапевтические тренинги по собственному направлению, развивая идею о центрировании, заземлении и фэйсинге. Биосинтез опирается на опыт эмбриологии, райхианской терапии и теории объектных отношений. Биосинтез развивает идею В.Райха о «защитном мышечном …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/biosynthesis/
Янв 29
Изначально термин «созависимость» пришел из психотерапии зависимого поведения. Партнер, который живет с зависимым, считается созависимым, потому что по сути «обслуживает» другого. Терпит, спасает, кормит, откачивает, прячет вещества. Играет роль родителя при предсказуемом и неуправляемом ребенке. Созависимость -такая же болезнь, как и зависимость, только психологическая. Сейчас она рассматривается более широко, чем просто партнерство с зависимым. И …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/chto-takoe-sozavisimost/
Дек 16
Клод Штайнер. Сценарии жизни людей. Люди от природы склонны к сотрудничеству и обладают глубокой потребностью в совместной деятельности и взаимопомощи. Настоящая помощь может быть радостным и глубоко удовлетворяющим опытом сотрудничества, и я бы хотел разделить позитивную помощь и неприятный, разрушительный опыт, который я называю игрой в спасение. Игра в спасение. Анализ Тезис. Эта игра …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/igra-v-spasenie/
Дек 16
Официальное психиатрическое мнение относительно паранойяльных реакций таково: паранойя — это психическое расстройство, сопровождающееся манией величия или манией преследования, а также созданием псевдообщностей. Проанализируем это определение повнимательнее. Человек, страдающий паранойей, обычно считает себя целью преследования какой-либо организации, например мафии. Иллюзия величия в данном случае выражается в том, что человек думает, что все Бюро федеральных расследований или …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/paranoia-shtainer/
Авг 28
Из книги Сержа Гингера «Гештальт. Искусство контакта». Колесо личности (Серж Гингер) Комментарии к колесу личности • Мы попытались максимально упростить профиль личности, используя два креста: ♦ греческого креста: + (осей, называемых «психотическими»); ♦ креста св. Андрея: х (осей, называемых «невротическими»). • Оси, называемые «психотическими», соответствуют разрыву с реальностью окружающей среды: ♦ в ментальных процессах (паранойя или шизофрения); ♦ в аффективных …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/koleso-lichnosti-ginger/
Июл 02
Как распознать токсический стыд: 1. Он становится внутренней сущностью, базовой идентичностью и заставляет вас считать себя неполноценным и дефектным, а также лишает уверенности в том, что вы можете измениться. 2. Он вынуждает вас скрывать свои внутренние переживания и мысли от других. Это означает, что вы должны защищать свои внутренние чувства и мысли от того, чтобы …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/toxic-shame/
