Бодинамика: 7 стадий развития и структуры характера.

Бодинамика ( Bodynamic)– современный метод телесно–ориентированной психотерапии.  Автор — Лизбет Марчер изучала работу тела в динамике и обнаружила, что есть люди, мышцы которых слишком зажаты и напряжены (гипертонус) и те, у кого мышцы слишком расслаблены, как будто «сдались» (гипотонус). Марчер установила взаимосвязь между тонусом мышц и их психологическим содержанием. В результате была создана бодинамическая модель структур характеров – теория личности, основанная на психомоторном развитии ребенка.

Структура 1.

1.Существование (Existence)

Существование (матка – 3 месяца): через жизнь в матке, рождение и раннее детство формируется базовый отпечаток права на существование и чувства осознавания себя живым.

Сбалансированный Ответ (Здоровая позиция) –Безопасное существование.

Как образовалась травма. Если в утробе матери ребенок пережил какую-либо травму (например – болезнь матери, борьбу родителей за создание для него психологического пространства, или возникли какие-либо трудности при родах, или трудности в первые месяцы жизни), у ребенка нарушается ощущение безопасного существования.

Гипоответ (Ранняя позиция)

МЕНТАЛЬНЫЙ

(mental)

«Я мыслю, следовательно, я существую»

Поведение ментального. Может быть чувство, что у них «нет права здесь быть». Они часто неподвижны, или малоподвижны, движения не координированы. Менталы отождествляют себя с абстрактным мышлением, идентифицируют себя с мыслями и идеями – «Я мыслю, значит я существую», «Я есть мои мысли. Если вы не согласны со мной, значит все мое существование под угрозой». Они ищут энергетического контакта, а когда контакт становится физическим или эмоциональным – исчезают, уходят.

Тело ментального. Напряжение, скручивания и искривления в теле, блоки вокруг суставов. Энергия сосредоточена в костях, большая часть энергии излучается головой, энергия аккумулируется в форме мыслей.  Взгляд расфокусирован, дыхание медленное, незаметное. Занимают мало места. Движения не скоординированы.

Терапия Ментального

Терапия. Запрос в терапии «Меня нет, меня исключили».

(здесь и далее в описании терапии источник — Ирина Приступа)

Представление о себе при травмеУ меня нет сил. Я никому не нужен. Если я испытываю сильные эмоции – я плохой. Главное – понять, что происходит и придумать, как справиться.

Представление о миреМир опасен. Миру нельзя доверять. Мир нельзя «грузить» собой. Люди меня не любят и я им не нравлюсь.

Обращение с сильными чувствамиДля того, чтобы выжить, надо отказаться от сильных эмоций; они мешают мне и отягощают других.

Терапевтические отношенияНедоверие в отношениях. Свести к минимуму участие других.

Реакция на шоковую травмуВ случае травмы говорят: «Это меня разрушает, убивает, сносит».

Ловушки для терапевтаУдерживает процесс в ментальном поле, провоцирует на логику. «Обижает» недоверием.

Терапевтические стратегииИнтегрировать эмоции и ощущения в опыт постепенно, на основе размышлений. Быть в эмоциональном контакте. Справляться с тревогой, переживая эмоции.

Терапевтические (родительские) послания при травме: Ты можешь беспокоить меня своими эмоциями. Ты имеешь право опираться на других, когда тяжело. Твои эмоции – твои подсказки о том, что тебе необходимо.

В других типологиях это шизоидный тип , травма отвергнутого.

Гиперответ (Поздняя позиция)

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ

(emotional)

«Я чувствую, пробую, следовательно, я существую».

Тело эмоционального. Энергия занимает много места. Энергия сосредоточена вокруг костей и кожи, но ее не хватает в мышечных слоях между ними. Кожа выглядит покрасневшей или имеет более красноватый оттенок из-за увеличения притока крови к коже. Глаза сфокусированы, устремлены на передний и задний план одновременно-  «я не вынесу без эмоционального контакта».

Поведение эмоционального. Шумны и подвижны, индентифицируются с эмоциями и телесными переживаниями, настаивают на эмоциональном контакте.  Выражают гнев, когда другой выходит из контакта. Действуют, исходя из эмоционального импульса, постоянно двигаются – «когда я сижу, я не могу говорить». Они способны делать много вещей одновременно.

Терапия Эмоционального

Терапия. Запрос в терапии «Меня слишком много».

Представление о себе при травмеМне не принадлежат мои поступки. Я – это ты.

Представление о миреТолько Другой знает, как мне жить. Ты – это Я.

Обращение с сильными чувствамиПротиворечие: меня захватывают мои сильные чувства и если я не чувствую сильные эмоции, я не живу. Гнев ощущается хорошо, страх избегается.

Терапевтические отношенияТолько не бросай меня. Сделай что-нибудь. Только ты можешь мне помочь.

Реакция на шоковую травмуЯ ничего не понимаю, что со мной! Я только трясусь, меня разносит от моих эмоций. Я не могу позаботиться о себе. Было так хорошо, я всё испортил(а). Спасите меня.

Ловушки для терапевтаТерапевт видится как «гуру», но при этом ожиданий у клиента так много, что терапевт не в состоянии «жить за клиента».

Терапевтические стратегииВыстраивать причинно-следственные связи. Медленно связывать эмоции с смыслом и чувствами. Учим заботе о себе на основе эмоций и чувств.

Терапевтические (родительские) послания при травмеТы можешь испытывать не только гнев, но и другие эмоции. Я с тобой даже тогда, когда ты не испытываешь сильных эмоций. Тебе не обязательно привязывать меня своими слезами, я никуда не денусь.

В других типологиях это зависимый тип, травма покинутого.

Права при структуре существования:

У тебя есть Право быть (существовать), получать контакт и чувствовать себя в безопасности;
У тебя есть Право чувствовать энергию во всем теле;
У тебя есть Право настаивать на контакте;
У тебя есть Право на эмоциональный, физически и энергетический контакт;
У тебя есть Право быть творческим, созидательным и чувствительным по отношению к другим людям;
У тебя есть Право чувствовать страх и гнев;
У тебя есть Право контейнировать эмоциональную энергию;
У тебя есть Право анализировать;
У тебя есть Право слышать, что ты любим и желаем;
У тебя есть Право знать, что другие хотят быть с тобой;
У тебя есть Право различать реальность и интуицию;
У тебя есть Право получать удовольствие от своей интуиции и своей философской позиции;
У тебя есть Право интегрировать телесные ощущения, эмоции и понимание;
У тебя есть Право сказать: «Никогда не поздно быть счастливым оттого, что я живу».

Структура 2.

2.Потребность (Need)

Потребность. (1 месяц – 18 месяцев): ребенок получает опыт удовлетворения базовых потребностей.

Как образовалась травма.

Сбалансированный Ответ Здоровая позиция – Самоудовлетворение

Гипоответ (Ранняя позиция)

ОТЧАЯНИЕ

(despairing)

В позиции отчаяния человек испытывает трудности в распознавании собственных потребностей, но в то же время отлично распознает потребности других – «я не знаю, что мне нужно», «ты сам должен увидеть, что мне нужно». Обычно на вопрос «что тебе нужно?» отвечают концептуально — «Твоя любовь», «Чтобы все было хорошо» и т.п. Если человек сдается, то он перестает себя поддерживать.

Тело. Вес смещается на пятки, форма тела становится S-образной, голова выдвигается вперед, как у черепахи, колени сверх растянуты. Руки и ноги выглядят вытянутыми. Человек чувствует себя опустошенным, лишенным энергии, депрессивным и смирившимся, появляется выражение тоски, сильного желания и поиска в глазах.

Терапия при структуре Отчаяния.

Терапия. Запрос в терапии «Я не знаю, чего хочу».

Представление о себе при травмеЯ не могу хотеть, если не знаю, как реализовать. Я могу лишь предъявлять скрытые претензии. Я не знаю чего я хочу. Я несчастен. Я сирота в этом мире. Я буду обо всех заботиться, а мне ничего не надо.

Представление о миреЯ знаю, что ты меня подавишь, не будешь внимателен ко мне, хотя ты лучше знаешь, что мне нужно. Ты мне необходим, чтобы мне было хорошо. Ты сильный, умный, а я «не до-«.

Обращение с сильными чувствамиМои эмоции и ощущения только зря раздражают меня, я всё равно ничего не могу с ними поделать. Недоступность осознания чувств злости, отвращения, пресыщения.

Терапевтические отношенияСмотри как мне плохо, и вся надежда только на тебя, хотя ты не захочешь мне дать то, что мне нужно.

Реакция на шоковую травмуНикто меня не сможет утешить и дать мне того, что нужно в таком состоянии, да и я сам не знаю, что меня поддержит. Я в отчаяние.

Ловушки для терапевтаПостоянная провокация на сверхопеку. Депрессивность может казаться манипулятивным способом достичь желаемого. Терапевту важно не взять на себя всю ответственность, важно не доказывать, что у него есть то, что нужно клиенту, а учить ценить.

Терапевтические стратегииУчим опознавать и выражать потребность при поддержке терапевта.

Терапевтические (родительские) послания при травмеТы имеешь право осознавать свои потребности. Даже если ты пока не можешь чего-то осуществить, не отказывайся от своих потребностей.

 

Гиперответ (Поздняя позиция)

НЕДОВЕРИЕ

(distrustful)

В позиции недоверия человек испытывает трудности в удовлетворении своих потребностей. Он не верит в то, что получит необходимое ему, даже если попросит об этом. «Я всегда получаю не то, что мне надо. Даже если я что-то попрошу, я этого не получу». «Я знаю свои потребности, но я вам не скажу, потому что если вы меня действительно любите, то вы должны сами догадаться».

Тело. Стоит смещая вес на пятки. Сверх-растянутые колени. Форма тела напоминает S-образную дугу, таз выдвинут вперед. Выраженное искривление позвоночника, начинающееся от лопаток. Коллапс грудной клетки в грудине выражен слабее. Голова Выдвинута вперед как у черепахи (менее выражено). Рот возможно сжат (и при этом сердитое выражение лица). Люди с этой позицией имеют выражение недоверия в глазах. Они имеют тенденции к агрессивности и недоверию.

 

Терапия при структуре Недоверия

Терапия. Запрос в терапии «Я всегда получаю не то, чего хочу».

Представление о себе при травме: Я пассивен и беспомощен. Мне нужен кто-то, кто будет направлять меня. Я этого не делал! Это не Я!

Представление о мире: Кто-то другой лучше знает, что делать.

Обращение с сильными чувствами: Постоянное чувство беспомощности и неуверенности в себе. Страх перед сильными чувствами и остановка переживаний. Стыд и страх замещают все остальные чувства. Есть доступ к обиде и вине.

Терапевтические отношения: Скажи, как нужно, и я все сделаю. Научи, как правильно. Я знаю, что ты чувствуешь и чего от меня хочешь.

Реакция на шоковую травму: Гиповозбуждение. Ожидание, что кто-то придет и спасет, позаботиться о безопасности. Стремятся «прильнуть» к кому-то.

Ловушки для терапевта: Постоянная провокация на унижение и подавление. Сверхчувствителен к анализу, т.к. воспринимает его как контроль. Терапевту важно не впасть в роль руководителя. Могут пропускать занятия, ссылаясь на важные или неожиданные дела, — проговаривать условия и границы.

Терапевтические стратегии: Учим ощущать свои импульсы в теле, разворачивать их и доводить до завершения.

Терапевтические (родительские) послания при травме: Ты можешь чувствовать себя иначе, чем это ожидают другие. Это нормально, когда ты сам решаешь, что делать. Ошибки – это естественный ход событий, ты сможешь чему-то научиться. Познакомься со своими возможностями.

Права:

У тебя есть Право иметь потребности, выражать их и чувствовать удовлетворение;
У тебя есть Право устанавливать собственные ритмы;
У тебя есть Право говорить «да» и «нет» тому, что другие предлагают (дают) тебе;
У тебя есть Право требовать удовлетворения своих потребностей;
У тебя есть Право протестовать, если другие не реагируют на тебя соответствующим образом;
У тебя есть Право на исследование своих телесных навыков через перекатывание, ползание и хватание;
У тебя есть Право давать и брать;
У тебя есть Право чувствовать недоверие и выражать его;
У тебя есть Право принимать и впитывать то, что ты получаешь;
У тебя есть Право быть любящим, заботящимся, творческим и оригинальным;
У тебя есть Право на здоровый скептицизм;
У тебя есть Право сказать: «Никогда не поздно попросить то, что тебе нужно».

Структура 3.

3.Автономия (Autonomy)

Автономия. (8 месяцев – 2,5 года) : ребенок начинает двигаться и исследовать окружающий мир, благодаря бурному росту психомоторных навыков. Формируется отпечаток импульсов ребенка к автономии.

Сбалансированный Ответ Здоровая позиция – Эмоциональная автономия

Основная тема развития: любопытство/исследование мира, обучение различению чувств и действий, ребенок нуждается в помощи, чтобы делать что-то для себя, осознание причинных связей, ребенок может быть самим собой в группе других людей, ребенок принимает, что его чувства – это его собственные чувства.

Гипоответ (Ранняя позиция)

НЕВЕРБАЛЬНЫЙ

Человек с ранним нарушением в структуре автономии устраняется из провоцирующей ситуации путем невербального изменения деятельности. Он не знает, что такое помощь, его собственные желания исчезают, когда он находится среди других людей. «Что такое помощь? Если я попрошу помощи, то должен буду делать что-то еще дополнительно». Для них принять помощь от другого — значит потерять себя. «Если я не смотрю на других людей – то они меня не видят, и я исчезаю». «Я чувствую пустоту внутри». «Если что-то не так – все дело во мне.» Он ждет, что кто-то, кто его увлечет, будет вести и направлять его. Эти люди чувствительны к контролю, власти и манипуляции. Они исчезают, если что-то происходит «не так». Они имеют много импульсов, которые не могут назвать словами, и следуя импульсу переключаются с одной активности на другую. Если происходит что-то, что не нравится, то они могут отключиться — остановить мысли, ощущения, эмоции, как будто ничего не происходит.

Тело. Верхняя и нижняя части тела мало связаны энергетически, энергия удерживается в нижней части тела и тазу. Коленные чашечки заперты. Вес тела в основном на пятках, широкий угол между ступней и нижней частью ноги. Распределение энергии в теле – по форме треугольника, повернутого основанием вниз. Выражение глаз может быть наивным, пустым, приятным, очаровательным.

Терапия Невербального

Представление о себе при травме: Я пассивен и беспомощен. Мне нужен кто-то, кто будет направлять меня. Я этого не делал! Это не Я!

Представление о мире: Кто-то другой лучше знает, что делать.

Обращение с сильными чувствами: Постоянное чувство беспомощности и неуверенности в себе. Страх перед сильными чувствами и остановка переживаний. Стыд и страх замещают все остальные чувства. Есть доступ к обиде и вине.

Терапевтические отношения: Скажи, как нужно, и я все сделаю. Научи, как правильно. Я знаю, что ты чувствуешь и чего от меня хочешь.

Реакция на шоковую травму: Гиповозбуждение. Ожидание, что кто-то придет и спасет, позаботиться о безопасности. Стремятся «прильнуть» к кому-то.

Ловушки для терапевта: Постоянная провокация на унижение и подавление. Сверхчувствителен к анализу, т.к. воспринимает его как контроль. Терапевту важно не впасть в роль руководителя. Могут пропускать занятия, ссылаясь на важные или неожиданные дела, — проговаривать условия и границы.

Терапевтические стратегии: Учим ощущать свои импульсы в теле, разворачивать их и доводить до завершения.

Терапевтические (родительские) послания при травме: Ты можешь чувствовать себя иначе, чем это ожидают другие. Это нормально, когда ты сам решаешь, что делать. Ошибки – это естественный ход событий, ты сможешь чему-то научиться. Познакомься со своими возможностями.

Терапия. Запрос в терапии «Я часто чувствую себя опустошенным».

Гиперответ (Поздняя позиция)

ВЕРБАЛЬНЫЙ

Человек с поздней структурой автономии активно меняет неприятную для себя ситуацию, меняя тему разговора. Он любит лидировать и избегает вмешательства других в свою деятельность, имеет харизматический и контролирующий взгляд. Очаровательный, динамичный и общительный человек, который хорошо видит манипуляции других, берет на себя инициативу и успешно меняет ситуацию. У него много импульсов, которые можно выразить словами. Он ощущает, что для того, чтобы получить помощь от другого, придется ему подчиниться. Привязываясь к кому-то ощущает потерю себя. «Если мне будет нужна помощь, я буду проглочен другими – они станут контролировать меня». «Если я упаду – я должен сам. Я продолжаю стоять, и не важно – могу я это или нет.» «Любовь можно получить, только самостоятельно делая что-то.» «Я потеряю себя, если свяжу себя обязательствами.»

Тело. Верхняя и нижняя часть тела энергетически мало связаны. Энергия удерживается в верхней части тела и тазу. Коленные чашечки заперты. Вес тела приходится на среднюю часть ступни, колени растянуты. Ступни повернуты наружу. Взгляд харизматичный, контролирующий.

Терапия Вербального

Терапия. Запрос в терапии «Что дальше?».

Представление о себе при травме: Я лучше других знаю, что делать. Я самостоятельный и независимый. Я это всем докажу.

Представление о мире: Я не желаю, чтобы мне помогали, т.к. меня могут подавить или решить, что я слабак.

Обращение с сильными чувствами: Избегание чувств, ассоциируемых со слабостью. Подавление и непереносимость беспомощности и разговора.

Терапевтические отношения: Я не дам себя поймать! Манипулятивное поведение, нет доступа к чувствам. Постоянное сопротивление.

Реакция на шоковую травму: Сверхактивность и гипервозбуждение. Желание защититься, сделать вид, что ничто его не трогает.

Ловушки для терапевта: В терапии всё время меняет тему.

Терапевтические стратегии: Удерживать тему в фокусе и обучать способам «выдерживания» и контейнирования эмоций.

Терапевтические (родительские) послания при травме: У тебя есть право помогать. Ты можешь быть верен тому, что решил делать.

Права:

У тебя есть Право на эмоциональную автономию;
У тебя есть Право быть любознательным и исследовать «мир»;
У тебя есть Право быть любознательным в отношении собственного тела и исследовать его возможности;
У тебя есть Право давать и получать;
У тебя есть Право исследовать свои чувства и эмоции, они принадлежат тебе;
У тебя есть Право быть очаровательным и харизматичным;
У тебя есть Право просить о помощи;
У тебя есть Право помогать;
У тебя есть Право менять деятельность;
У тебя есть Право быть творческим и следовать своим идеям;
У тебя есть Право чувствовать, что ты хочешь, и говорить об этом;
У тебя есть Право чувствовать свой центр и свои границы;
У тебя есть Право сказать: «Никогда не поздно быть любознательным».

Структура 4.

4.Воля (Will)

Воля. (2 – 4 года):

Четвертая структура – структура воли, формируется в возрасте от двух до четырех лет. В этот период ребенок приобретает способность планировать, определять приоритеты и совершать выборы, использовать собственную силу, совершая действия. Он старается справиться с различными задачами, осваивает и овладевает телесные функции.

Задача ребенка этого возраста – научиться фокусировать, выражать и удерживать (контейнировать) свою силу и власть в межличностных отношениях и по отношению к миру.

Здесь отношения фокусируются  на возможности иметь свою собственную силу, намерения, волю и при этом оставаться любимым.

Сбалансированный Ответ Здоровая позиция —Уверенность в себе.

Как образовалась травма.  Нарушения могут возникнуть вследствие неправильно понимаемого альтруизма; как форма самонаказания в результате неправильного понимания причинно-следственных связей; как результат гиперопеки, ведущей к отказу от действий; как результат наказания, ведущего к подавлению действий, основанных на импульсах собственных желаний ребенка.

Дошкольный возраст – это возраст, в котором формируется желание быть кем-то, т.е. мотивы, социальные мотивы, которые побуждают к действию. И одновременно в этом возрасте, формируется произвольность, т.е. осознанное, запланированное, продуманное действие. Первое, что нарушается при травмах в дошкольном возрасте – это произвольность.
Травмы в данном случае – это, во-первых, это всякие неспецифические ситуации: медицинские травмы, потеря близких, длительный разрыв привязанности, события, сильно нарушающие ход жизни (переезд с ухудшением условий жизни семьи), телесные и физические наказания и унижения.
Во-вторых, есть специфическая эмоциональная травма дошкольного периода: она заключается в сильном чувстве вины, которую трудно изжить. (Ребенок по-глупости действительно совершил что-то плохое, например, забыл закрыть калитку, и собака убежала. Или ситуация когда родители злоупотребляют чувством вины, считая это методом воспитания, родители не прощают ребенка за проступки, запугивают, несправедливо наказывают).
Нарушение произвольности у взрослого человека могут быть связаны с травмой в ранней позиции и травмой в поздней позиции.

 

Гипоответ (Ранняя позиция)

ПРИНОСЯЩИЙ СЕБЯ В ЖЕРТВУ

(self sacrificing)

Для ранней позиции характерна просто импульсивность, т.е. немедленные реакции на любой стимул, непосредственные реакции. Травмы в начале дошкольного детства (3-4г.) приводят к тому, что ребенок просто не может удержать правило. У взрослых это выглядит так: человек сначала делает что-то, а потом думает, что это было не очень уместно. Люди с ранним нарушением произвольности часто забывают или не замечают правила и нормы, существующие в ситуации.

Люди с ранним нарушением – они часто оказываются объектом обвинений других людей и чувствуют (действительно они делают глупости) + они паразитируют на другом человеке, на функциях контроля и целеполагания другого человека (вот что ты скажешь, то я и сделаю; при этом они этот переживают как то, что они себя приносят в жертву, а другой это может переживать как обузу ) .

Тело. Много сдерживаемой, связанной под кожей энергии. Туловище как будто зажато в невидимых тисках. Отягощенные, нагруженные плечи, согнутые, как будто в готовности нести хомут. «Хвост» поджат между ног. Выражение глаз извиняющееся.

Приносящим себя в жертву в терапии полезны сюжетно-ролевые игры (когда нужно удерживать себя в роли). Сначала прорабатывается шок, т.к. бегство, борьба, замирание, которые остановили развитие.

Терапия Приносящего себя в жертву

Терапия. Запрос в терапии «Что бы я ни делал, я ошибаюсь».

Представление о себе при травме: Я умею терпеть. Вряд ли я могу сделать правильный выбор и вряд ли с чем-нибудь справлюсь. Я ничего не решаю. Я буду много работать, чтобы искупить свою неспособность.

Представление о мире: Другие лучше во всем разбираются. Другие ответственны, умны, ловки. Важно уметь угадывать, как правильно делать и что от меня хотят.

Обращение с сильными чувствами: Нет физических ресурсов на переживание, диссоциированная позиция по отношению к чувствам. Старается контролировать эмоции и их внешние проявления.

Терапевтические отношения: Очень боится конфликта, при этом не может назвать причины страха. Стремится взять на себя большую часть работы и при этом подстраиваться под стиль работы терапевта.

Реакция на шоковую травму: Самообвинение, смешанное с обидой; депрессивность; «затравленность», затруднён доступ к ресурсам и самостоятельности. Забота о себе делегируется другим.

Ловушки для терапевта: Производит впечатление мягкого и податливого человека, много спрашивает советов, старается быть максимально терпеливым и внимательным. А за всем этим кроется отсутствие контакта с самим с собой.

Терапевтические стратегии: Хорошо работают телесные и метафорические техники, арттерапия, поскольку не возбуждают тревоги и не провоцируют самообвинение.

Терапевтические (родительские) послания при травме: Ты можешь сам выбирать, каким тебе быть и что делать. Я здесь для тебя и тебе решать, что тебе нужно и как тебе лучше. Ты можешь пробовать и ошибаться, это нормально. Если ты с чем-то не согласен – это не вызовет ссору и мы спокойно во всем разберемся.

 

Гиперответ (Поздняя позиция)

ОСУЖДАЮЩИЙ

(judgmental)

Для поздней позиции характерно перенапряжение, однообразие в поведении, отсутствие творческого подхода к ситуации, к жизни. Поздняя позиция нарушения произвольности, когда осознанное целенаправленное действие (по правилу) вызывает напряжение в теле и отнимает всю энергию у головы (Пример, это когда к тесте «Да и нет» ребенок стереотипно отвечает «Угу», и все его тело напряжено и сконцентрировано на том, чтобы выполнить правило. Т.е. ребенок не может творчески подойти к решению задачи. Людям, у которых есть травмы в конце дошкольного возраста трудно публично выступать из-за перенапряжения (это связано с тем, чтобы удержать текст, удержать свои непосредственные реакции на ситуацию) , т.е. проблемы самоконтроля. Правила требования и нормы просто парализуют их.

Такие люди паразитируют на энергии другого – они так заблокированы, что им нужно, чтобы кто-то их подтолкнул, создал мотивацию. Они склонны к сверхконтролю. Часто люди с ранними и поздними нарушениями создают пары, представляя собой некое подобие единого нормально функционирующего человека. То есть у первого не хватает контроля, у другого – не хватает инициативы.

Тело. Много сдерживаемой, связанной энергии. Туловище в районе диафрагмы и солнечного сплетения более прямое, чем в ранней позиции. Напряжение в плечах более выражено. «Бычья шея». Выражение глаз оценивающее, критичное, осуждающее.

Осуждающим нужно учиться спонтанным движениям, освобождению в танце. В любом случае – здоровая произвольность – это сочетание здорового импульса и воли.

Терапия Осуждающего

Терапия. Запрос в терапии «Все идиоты».

Представление о себе при травме: Я сильнее других. Если не я, то кто. Если люди узнают меня по-настоящему, они отвернуться и испугаются того, сколько во мне энергии.

Представление о мире: Другие мало на что способны. Им никому ничего нельзя доверить.

Обращение с сильными чувствами: Старается не давать волю своим чувствам, чтобы «не разнести» этот мир «в пух и прах». Много глубоко спрятанного гнева на то, что «нет возможности и времени пожить для себя».

Терапевтические отношения: Безусловный лидер, борющийся с энергией для поддержания контакта. В связи с автоматическим подавлением Я как опасного старается помочь терапевту. Бывают неожиданные срывы контакта (из-за игнорирования своих проблем).

Реакция на шоковую травму: Глубокое чувство одиночества, невозможность попросить о помощи. Растерянность, недоверие, закрытость. Вспышки ярости и гнева малопонятные самому человеку, чувство одиночества и отчаяния.

Ловушки для терапевта: Терапевт видит одновременно глубокую заинтересованность в терапии и отвержение помощи. Любимый механизм – обесценивание. Много критики, возражения не высказываются прямо.

Терапевтические стратегии: Отлично подходит психодрам и телесные техники: с одной стороны, они отлично снимут тревогу, с другой – имеют доступ к ядру. Артистичность хорошо размещается в психодраматическом пространстве и находит продуктивное выражение.

Терапевтические (родительские) послания при травме: Ты можешь делегировать другим часть ответственности. Я рад тебе помочь. Я хочу быть полезным тебе. Когда ты проявляешь себя, мне спокойно и я рад встрече с тобой. Ты можешь быть непредсказуемым.

Права:

У тебя есть Право быть конструктивным, позитивным, настойчивым и уверенным в себе;
У тебя есть Право быть выносливым и терпеливым;
У тебя есть Право быть критичным и обладать чувством юмора;
У тебя есть Право быть самоотверженным, приносить себя в жертву и оценивать;
У тебя есть Право быть альтруистичным и право наказывать себя;
У тебя есть Право различать реальность и экстрасенсорный опыт;
У тебя есть Право различать намерения и действия;
У тебя есть Право различать вину и стыд;
У тебя есть Право испытывать одновременно более одной эмоции;
У тебя есть Право выражать все эмоции в полную силу;
У тебя есть Право на собственном опыте испытать связь выбора и его последствий;
У тебя есть Право гордиться своей способностью справиться и выдержать;
У тебя есть Право быть любимым вне зависимости от того, что ты делаешь;
У тебя есть Право менять направление цели;
У тебя есть Право оценивать, сколько времени потребуется на тот или иной конкретный процесс;
У тебя есть Право планировать, оставляя время на непредвиденное;
У тебя есть Право смотреть на проблемы, как на пока не найденные решения, которые ждут своего часа;
У тебя есть Право продолжать говорить: «Никогда не поздно сказать «нет».

Структура 5.

5.Любовь и сексуальность (Love & Sexuality)

Любовь/Сексуальность (3 – 6 лет): ребенок учится романтической любви и интеграции сердечных и сексуальных чувств.

Ребенок может говорить длинными предложениями, понимает причины и мотивы действий и может быть мотивирован, начинает осознавать свою принадлежность к определенному полу и различные аспекты ролевого поведения в семье, в группе, между полами, развивает способность переживать любовь и свою чувственность/сексуальность и интегрировать их, направляет любовь на родителей противоположного пола, затем на других взрослых, затем на сверстников, развивает дружеские отношения с ребенком своего пола.

Сбалансированный Ответ Здоровая позиция – Баланс сердца и сексуальности.

Гипоответ (Ранняя позиция)

РОМАНТИЧНЫЙ

(romantic)

Тело: Хорошая координация. Шея удерживается прямо и высоко. Другие люди воспринимают такую манеру «несения» головы как проявление «уязвленной гордости». Осиная талия; туловище выглядит как песочные часы. Половые органы «спрятаны»/»оттянуты назад» (анатомически таз наклонен вперед). Сжатые, приподнятые вверх ягодицы создают впечатление скромности, целомудренности и непорочности. Романтическое, бессознательно флиртующее выражение глаз. Часто комбинируется с выражением уязвленной гордости или жаждой чего-то.

Терапия Романтичного

Представление о себе при травме: Я – это моя любовь. Она не окрашена сексуально, высока и чиста.

Представление о мире: Я остаюсь непонятым и подверженным домогательствам. Лучше я останусь один (одна) и буду ждать свою половинку.

Обращение с сильными чувствами: Много печали, одиночества, разочарования, страха при общении с противоположенным полом. В паре чувствует себя поддающимся и предающим себя.

Терапевтические отношения: Флиртует с терапевтом, не замечая этого, старается понравиться, плохо формирует конкретные мысли.

Реакция на шоковую травму: Поиск ресурса в единении, мечтах, любви; плохой контакт с телом.

Ловушки для терапевта: При внешнем флирте и контактности почти не чувствует себя и ждет инициативы от терапевта. Не способен на глубокий контакт.

Терапевтические стратегии: Повышение телоосознанности, принятие своей силы через принятие своей сексуальности и поддержка активности и инициативности.

Терапевтические (родительские) послания при травме: Ты можешь флиртовать и замечать телесную поддержку этому. Ты можешь чувствовать всё тело целиком и пробовать пользовать им как мужчина или женщина.

Терапия. Запрос в терапии «Все, что мне нужно -это любовь».

 

Гиперответ (Поздняя позиция)

СОБЛАЗНЯЮЩИЙ

(seductive)

Тело: Хорошая, но контролируемая координация. Шея прямая. Другие люди интерпретируют такую манеру «несения» головы и тела как проявление «гордости или гордыни». Половые органы выдаются вперед (анатомически таз наклонен назад). Сжатые, приподнятые вверх ягодицы создают впечатление сексуальной агрессивности. Прямое, сексуально агрессивное выражение глаз.

Терапия Соблазняющего

Представление о себе при травме: Я простой и прямой человек, не терпящий недосказанности. Моя сексуальность движет меня к успеху.

Представление о мире: Другие оцениваются с точки зрения сексуальности, физической привлекательности.

Обращение с сильными чувствами: Чувства в контакте – лишние. Действие – вот выражение любви.

Терапевтические отношения: Поднимает сексуальные темы как основу всех своих проблем.

Реакция на шоковую травму: Сильнейшая зависимость от сексуальных контактов, невозможность вынести в контакт свои переживания и потребности.

Ловушки для терапевта: Сексуальными темами и отношениями подменяются переживания и проблемы. Нарочитая свобода в сексуальных отношениях скрывает уязвимость и страх перед эмоциональной близостью.

Терапевтические стратегии: Помогать обнаруживать ресурс в чувствительности и восприимчивости, связывать проблемы в отношениях с игнорированием или обесцениванием душевной сферы как другого, так и своей. Терапевтические (родительские) послания при травме: Ты можешь быть нежным, сочувствующим, сопереживающим и в этом нет слабости.

Права:

У тебя есть Право устанавливать баланс между сердечной и сексуальной энергией;
У тебя есть Право получать удовольствие от своей сексуальности;
У тебя есть Право наслаждаться своей любовью;
У тебя есть Право решать, как действовать в соответствии с любовными и сексуальными чувствами;
У тебя есть Право на уважение своей любви к другим людям;
У тебя есть Право на уважение своей сексуальности по отношению к другим людям;
У тебя есть Право тестировать реальностью твои мечты;
У тебя есть Право на флирт;
У тебя есть Право быть сексуально активным и обольщающим;
У тебя есть Право создавать и разрушать альянсы;
У тебя есть Право быть открытым в отношении своих сексуальных выборов;
У тебя есть Право проявлять сочувствие, сострадание и нежность;
У тебя есть Право на дружеские отношения без сексуализации этих отношений;
У тебя есть Право сохранять свои сексуальные границы;
У тебя есть Право иметь лучшего друга одного с тобой пола;
У тебя есть Право сказать: «Никогда не поздно получать удовольствие от своей сексуальности».

Терапия. Запрос\утверждение в терапии «В мире много людей для секса».

Структура 6.

6.Формирования мнений (Opinion)

Формирование мнений (5 -8 лет): ребенок учится познавать мир через мышление, а также учится иметь дело с правилами, нормами, культурой.

Сбалансированный Ответ Здоровая позиция – Я знаю, что я об этом думаю, и при этом я могу быть не прав.

Как образовалась травма.

Гипоответ (Ранняя позиция)

ЗАМКНУТЫЙ

(sullen)

Тело: Поверхностная мускулатура энергетически наполнена. Плечи наполнены энергией, а большие грудные мышцы заполнены недостаточно. Поворачивают тело неуклюже, раскачиваясь. Если им необходимо повернуться, вместо осуществления ротации в позвоночнике используют верхнюю часть туловища, чтобы «качнуть» себя в нужную сторону. Испытывают трудности в осуществлении движения большого пальца навстречу остальным пальцам. Немного приподнятые брови. Взгляд пассивный, уступающий, выражение.

Человек с ранней позицией структуры мнений не может сформировать собственного мнения, или легко отступается от него. Он не высказывает другим свою точку зрения, а пассивно противопоставляется мнению других, показывая невербально, что все что происходит – глупо. «У меня нет своего мнения на этот счет, а ты что думаешь?». Он позволяет другим выражать свое мнение и приспосабливается к чужому мнению.
Человек с ранней позицией структуры мнений замкнутый, угрюмый, мрачный, закрытый. Таких людей легко можно узнать по выражению лица – у них немного приподнятые брови, пассивный, уступающий взгляд. Выражение глаз как бы говорит «Я все знаю, но…»
Они поворачивают тело неуклюже, раскачиваясь. Вместо поворота в позвоночнике используют верхнюю часть туловища, чтобы качнуть себя в нужную сторону. У них очень расслаблены большие пальцы, они как бы не могут держаться за что-то, не могут «цепляться за свое мнение».
Эта позиция может возникнуть, если ребенку говорят «Ты слишком мал, чтобы это знать.» У ребенка есть собственное мнение, но оно опускается. Если ребенок что-то говорит, а над его словами смеются, то он воспринимает, что смеются над ним самим, а не над тем, что он сказал, и это приводит к тому, что ребенок перестает высказывать свое мнение. Уголки рта у таких людей опущены вниз. «Ты так думаешь, ну и думай. То, что я думаю, я тебе не скажу!»

Терапия Замкнутого.

Терапия. Запрос в терапии «Все равно».

Представление о себе при травме: У меня есть мнение, но я с ним не согласен.

Представление о мире: Другие не могут вытерпеть моего мнения, и мне приходится жертвовать им во имя отношений.

Обращение с сильными чувствами: Чувство брошенности и отверженности: либо сам отвергает себя со своим мнением, либо родители.

Терапевтические отношения: Невозможность выразить свое мнение, замкнутость, пессимизм.

Реакция на шоковую травму: Теряет чувство осознанности, не верит себе, своим представлениям; испытывает трудности с осмыслением своих эмоций; растерян.

Ловушки для терапевта: Пассивное сопротивление в контакте требует постоянного фокуса терапевта, иначе клиент будет незаметно выпадать из контакта.

Терапевтические стратегии: Техники дублирования, притчи – всё, что вербализует состояние и отношения.

Терапевтические (родительские) послания при травме: Я буду рад послушать твое мнение. Ты можешь задавать глупые вопросы, я с удовольствием на них отвечу. Тебе не надо всё аргументировать.

 

Гиперответ (Поздняя позиция)

УПРЯМЫЙ, ЧРЕЗМЕРНО САМОУВЕРЕННЫЙ

(opinionated)

Поздняя позиция структуры мнений – упрямый, самоуверенный. Такой человек активно ищет конфронтации с мнениями других людей. Он поддерживается своего мнения вне зависимости от логики и очевидных аргументов против, испытывает трудности в выслушивании другого мнения и принятии самой возможности существования другого мнения. Он спорит, чтобы убедить всех в своей правоте — «Только я прав!». Из за этого при обсуждении какого-либо вопроса он не готов к получению новой информации.
Он настойчив и упорен в переговорах, активен и полон энтузиазма относительно того, во что верит. Он борется за свое мнение, за свою правоту. Он должен доказать, что прав. Большие пальцы его рук напряжены – он цепляется за свое мнение. В любом обсуждении ему важно выиграть, а не обменяться мнениями. «Если я не докажу, что прав, мои мысли и мнения ничего не стоят.» «Если я не докажу, что прав, я не смогу быть с тобой.» «Если я не буду бороться за свое мнение, меня просто раздавят.»
В его глазах выражение настойчивости и готовности к борьбе. Для того, чтобы посмотреть назад, он поворачивается всем телом, при выражении своего мнения выставляют ногу вперед, перенося на нее вес тела.

Тело: напряжение в поверхностной мускулатуре. Напряжение в больших грудных мышцах. Испытывают трудности ротации позвоночника из-за напряжения мышц-ротаторов. Для того, чтобы посмотреть назад, поворачиваются всем телом. Выражая свое мнение, имеют тенденцию выставлять одну ногу вперед, перенося на нее весь вес тела. Большой палец при движении навстречу остальным пальцам часто блокируется. В глазах выражение «готовности к борьбе», настойчивости.

Терапия Упрямого

Терапия. Запрос в терапии «Я знаю, как правильно».

Представление о себе при травме: Самое главное — доказать, что я прав, это вопрос жизни и смерти. Если со мной не согласны, я разрушаюсь.

Представление о мире: Все обесценивают мою позицию, и мне приходится прерывать отношения из-за непонимания.

Обращение с сильными чувствами: Отвергается значимость как собственного эмоционального состояния, так и других.

Терапевтические отношения: Многие фразы начинаются с «нет», «да нет», «просто». Трудности в ведении диалога. Воспринимает терапевта как противника в споре. Контрзависимость.

Реакция на шоковую травму: Спасает вера в идею, молчаливое присутствие, поддержка в правоте.

Ловушки для терапевта: Внешняя склонность к конфронтации не замечается самим клиентов, часто проецируется. Важно не поддаваться на провокации и не конфликтовать.

Терапевтические стратегии: Учить тому, что может быть два разных равноправных мнения, и это нормально. Не приемлют интерпретаций. Хорошо работают в арт, телесных техниках, хуже в диалогичных.

Терапевтические (родительские) послания при травме: Ты можешь сохранять свое мнение при себе и не тратить внутреннюю энергию на доказательства своей правоты. Полезно посмотреть на ситуацию глазами партнера.

Права:

У тебя есть Право формулировать и выражать свои собственные мнения;
У тебя есть Право следовать существующим правилам, исследовать их и расширять их рамки;
У тебя есть Право спрашивать о значении слов;
У тебя есть Право спрашивать, почему вещи и явления таковы, каковы они;
У тебя есть Право тестировать реальностью то, что ты услышал;
У тебя есть Право чувствовать и правую, и левую стороны;
У тебя есть Право понимать, как вещи и явления соотносятся с «общей картиной» (понимать «целостность» явлений и ситуаций);
У тебя есть Право сохранять свои мнения при себе;
У тебя есть Право формировать свои собственные мнения и правила и отстаивать их в споре;
У тебя есть Право использовать аргументы в конфронтации с другими;
У тебя есть Право сказать: «По-моему, никогда не поздно иметь счастливое детство».

Структура 7.

7.Солидарности \проявления своих интересов (Performance/Solidarity)

Солидарность/Проявленность индивидуальности (7 -12 лет): ребенок находит свое место в культуре, обучаясь быть членом группы и сообщества, исследуя импульсы к соревнованию и к уравниванию себя с остальными. Это также время приобретения и усваивания навыков более высокого уровня.

Сбалансированный Ответ Здоровая позиция —

Как образовалась травма.

Уже внутри структуры мнений начинается один интересный процесс: появляется способность придерживаться правил без особого напряжения и концентрации внимания на них. И тогда появляется желание проявить себя. Это когда правила становятся автоматизированными, т.е. следовать правилам легко. Тогда освобождаются силы и возможности, чтобы проявить себя в рамках правил, быть лучшим в чем-то (быстрее всех бегать). Появляется дилемма: чтобы проявить себя — нужны сверстники, но если ты все время будешь круче всех (всех будешь этим подавлять), то тебя тоже не очень примут в группе. Т.е. хочется проявить себя, и одновременно, сохранить расположение группы. И тогда появляется такой феномен как подростковые компании. Подростковые компании имеют следующую особенность: в них есть жесткие критерии решения, кто свой, а кто не свой. Таким образом, решается эта проблема: если ты соответствуешь критериям «своего» , то ты можешь проявлять себя и добиваться расположения группы. Если нет – то тебя могут изгнать из группы.

Травмой здесь оказывается последствия – т.е. результаты отвержения сверстниковой группы.

Гипоответ (Ранняя позиция)

РАВНЫЙ СО ВСЕМИ

(leveling)

Здесь неправильное воспитание приводит к ситуации, когда возникает социальная травма. И это ранняя позиция, уравнивающая – в ней главным является острое стремление к справедливости, к тому чтобы все были похожи. Острый страх быть непринятым группой, несоответствовать группе.

Тело: главной линией развития являются тонкие моторные координации и тонкие произвольные умения (сделать самолетик из бумаги, показывать фокусы, красиво писать), тонкая дифференциация пальцев. Здесь речь идет о том, насколько тонко человек владеет своим телом.  Панцирь сменяется моторной сверхгибкостью, возможно расхлябанностью. Постоянно меняет мышечные защиты в поверхностной мускулатуре.  Сутулится в верхней части спины (область шеи-лопаток). Лопатки немного разведены в стороны, а плечи «падают» вперед.
Люди с ранней позицией в общих грубых навыках моторных навыках проявляют себя как достаточно ловкие (ходьба), а в мелких моторных неуспешны – грязный почерк. Выглядят они так, когда подходят к группе : с опущенными руками, взгляд просящий (примите меня, но я не продемонстрирую свои навыки пока вы меня не примите). У таких людей лопатки немного разведены в стороны, плечи «падают» вперед – они сутулятся в верхней части спины. У них мягкое выражение глаз, сфокусированный и проницательный взгляд.

Терапевтическая работа начинается с того, чтобы помочь человеку найти соответствующее его умениям место в группе. Игра в королевство. В играх с мячом или в футбол найти такую роль, которую человек может выполнить. Помогать клиенту осознавать свое отношение к разным группам – нравится ему та или иная группа, какие умения он хочет развивать, чтобы быть принятым в избранной им группе, возвращать ответственность – если он хочет быть принятым, это ему надо развивать навыки, а не обвинять группу: они плохие. Телесная работа: исследовать телесные реакции на группу. 1 – учиться делать решительные шаги навстречу группе (в индивидуальной терапии это работа с воображением). 2 – нужно учиться отслеживать как я реагирую на приближение группы ко мне: люди хотят меня узнать и приближаются, а я закрываюсь или что? 3. Игра в королевство – соответствует ли мое место в группе моему телесному состоянию (ощущению от себя). 4. Это также исследование ощущений своих состояний и соответствия самому себе в ситуациях публичных выступлений.

Терапия Равного со всеми.

Утверждение в терапии «Все заслуживают равного отношения».

Представление о себе при травме: Я не имею права радоваться и получать удовольствие от собственных успехов. Я не принимаю своего высокого внутреннего статуса.

Представление о мире: Другие не одобряют, если я начну «выпендриваться». Я завидую наглости и самоуверенности других.

Обращение с сильными чувствами: Испытывает огромные сложности с доступом к удовольствию и радости. наслаждение от своей «значимости» подавлено. В контакте с чувствами обиды и подавленности.

Терапевтические отношения: Попытка быть «объективным». Удивление и смущение от комплиментов и одобрения. Воздвижение терапевта на пьедестал.

Реакция на шоковую травму: Хорошо проживает чувства в контакте, постоянно нуждается в присутствии другого, который будет тактичен и деликатен в заботе.

Ловушки для терапевта: Провокация на лидерство терапевта в отношениях – необходимо постоянно заботиться о паритете.

Терапевтические стратегии: Обучение заботе о себе, работа с самоценностью (в противоположность самооценке) .

Терапевтические (родительские) послания при травме: Ты можешь быть внимательным к себе, проявлять себя так, чтобы удовлетворять свои потребности, разворачивать свои импульсы, выражать себя и одноврменно слышать и видеть другого.

 

Гиперответ (Поздняя позиция)

КОНКУРИРУЮЩИЙ

(competetive)

Поздняя позиция закрепляется, если родители видят в ребенке то, что он делает, а не то, кем он является. Очень часто дети что-то значат для родителей, если они приносят хорошие оценки из школы. «Ты или отличник, или никто!»

Если ребенок научился включаться в группу, выработал способность адаптироваться в группах сверстников, то дальше у него появляется желание выделяться, побеждать. Смысл этого желания побеждать заключается в осознании своей индивидуальности – кто-то лучше бегает, кто-то лучший оратор. Здесь начинается жесткая конкуренция внутри подростковых групп + постоянная борьба за лидерство. И это постоянные соревнования. Если взрослые в школе не поддерживают это, то дети все равно будут соревноваться, только скрыто и в каких-то глупых занятиях – кто дальше писает, кто раньше украл у мамы помаду. Здесь группы четко дифференцируются по своим ценностям, появляются внутри класса группировки с каким-то видом увлечения (компания рисовальщиков граффити). Если у детей нет поля для конкуренции и реализации, они начинают создавать хулиганские компании. Это возраст, в котором происходит противопоставление детской группы и семьи (ребенку важно быть чем-то больше, чем просто членом семьи) и он находит эту возможность в подростковой компании. И для того, чтобы отождествиться с ценностями подростковой компании, ребенок часто противопоставляет себя нормам и ценностям семьи и поколению своих родителей. Если ребенок перегружен эмоциональными проблемами родителей и взрослых в семье, если он занимает какое-то исключительно важное место в семейной системе – он например, буфер между мамой и папой, или спасатель пьяного папы, или мамин друг, то ему становится крайне тяжело разотождествиться со своей семьей на уровне ценностей. В результате он замыкается в семье и оказывается исключен из подростковой группировки. И это один сценарий. А другой – когда есть повышенная тревога у родителей отпустить его. Чем выше тревога, тем меньше отпускают, чем меньше отпускают, тем меньше компетентности. Само по себе состояние, когда ты не можешь выйти из семьи – еще не травма. Травма наступает тогда, когда ты переживаешь острое чувство стыда, будучи непринятым в подростковую группу из-за отсутствия необходимых качеств, из-за дезориентации, это травма унижения.

Тело: такой подросток на всех смотрит свысока. Включается в конкуренцию даже не осознавая этого. Лезет не на свое место и чувствует одновременно с этим себя неудобно. Телесный аспект возникает в группе. Колосс на глянянных ногах. Верхняя часть тела вступает в конкуренцию (лезет, руками трогает), а нижняя часть тела не может поддержать ее. (слабое отталкивание ногами, не использует ноги, нету пружинистости и свободы перемещения ) в группе. То есть в этом возрасте уже важно не просто быть заземленным, а гибко заземленным, заземленная подвижность.

Устойчивый панцирь, который выражается в прямой, жесткой позе. У таких людей «военная» прямая спина, строевая походка, руки по швам. Хорошая мышечная координация сменяется жесткостью и отсутствием эластичности. Спина прямая. Таз удерживается в среднем положении. Плечи удерживаются в средней позиции или немного отклонены назад. У них жесткое выражение глаз, сфокусированный взгляд, выражающий направленность на достижение цели и проявление себя и своих интересов.

Терапия конкурирующего.

Поскольку проблема этой структуры это проблема идентичности, задача — почувствовать телесно принадлежность к разным группам. Освободиться телесно от семейных пут. С этими семейными узами может быть легко в социуме, или они делают тебя неподвижными в социуме. Ориентация тела в иерархическом пространстве группы – как себя тело чувствует в борьбе за лидерство и власть, командовать, подчиняться, свобода тела и сознания в позиции того, кто выше, в позиции того, ниже. Ощущение устойчивости и заземленность, когда нет ни того, ни другого – когда ты на равных. Ощущать свое равновесие в позиции на равных.

Запрос в терапии «Я должен быть лучшим».  «Я чего-то стою только благодаря борьбе. Я сам автор своей жизни, «не стоит прогибаться под изменчивый мир». Я должен соответствовать идеалу, быть примером. (Ирина Приступа).

Обращение с сильными чувствами: Чувства и переживания застают врасплох, мешают двигаться к цели, считаются невыносимыми и избегаются. Существует множество защитных механизмов от эмоций, мешающих самовыражению и достижениям.

Терапевтические отношения: На терапию приходят редко, оценивают, показывают себя, им важно, чтобы терапевт их оценил по достоинству.

Реакция на шоковую травму: Часто проскакивают свою травму, позднее обнаруживая ее в психосоматическом симптоме, который тоже отчуждается и «лечится беспощадно». В ситуации горя или кризисе им важно «не быть уличенным» в слабости.

Ловушки для терапевта: Терапевту нужно следить за тем, чтобы не поддаваться на конкуренцию и не «подпевать» клиенту.

Терапевтические стратегии: Работать из ресурсов, не сильно акцентировать внимание на «промахах», зависимости, «любимых граблях» клиента, чтобы не ввести его в противостояние.

Терапевтические (родительские) послания при травме: Ты можешь не быть умнее других и при этом оставаться ценным. Для того, чтобы быть успешным, не обязательно состязаться с другими, достаточно развиваться самому и достигать своих целей.

Права:

У тебя есть Право устанавливать и поддерживать баланс между тем, чтобы выделяться в группе, и тем, чтобы сохранять с ней контакт;
У тебя есть Право бороться за то, чтобы быть частью группы;
У тебя есть Право находить свою позицию в группе и отстаивать ее;
У тебя есть Право быть более или менее открытым в группе;
У тебя есть Право устанавливать дружеские отношения как с женщинами, так и с мужчинами;
У тебя есть Право развивать чувства солидарности с группами, к которым ты принадлежишь;
У тебя есть Право развивать свою индивидуальность как внутри, так и вне групп, к которым ты принадлежишь;
У тебя есть Право соревноваться с самим собой и другими людьми;
У тебя есть Право быть особенным и реализовывать своими особые интересы на практике;
У тебя есть Право развивать чувство собственной ответственности;
У тебя есть Право исследовать и развивать свое понимание мира денег;
У тебя есть Право развивать свою телесную осознанность и облекать свои ощущения в слова;
У тебя есть Право развивать силу и точность своих телесных навыков;
У тебя есть Право быть посредником;
У тебя есть Право быть лидером;
У тебя есть Право сказать: «Никогда не поздно быть победителем».

Структура 8.

8.Подростковый возраст

Время принятия решений и повторного прохождения через все вышеперечисленные темы.

Права:

У тебя есть Право исследовать, что такое быть подростком, и получать от удовольствие от того, что ты подросток;
У тебя есть Право использовать все структуры характеров в любых угодных тебе комбинациях и любыми желаемыми тобой способами;
У тебя есть Право сказать: «Никогда не поздно быть счастливым подростком».

 

 

 

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/bodinamika-7-stadiy/

Яндекс.Метрика