Техника пустого стула - упражнение в гештальттерапии, во время которого человек разговаривает с воображаемым собеседником, сидящим напротив него на пустом стуле. В данном разделе собраны статьи и материалы на тему и способы применения данной техники.
Авг 12
Сегодня модно отправлять сон в нейросеть и получать трактовку за десять секунд. Быстро, бесплатно, а иногда даже пугающе метко. Но когда психолог и клиент встречаются в кабинете, у специалиста в руках оказывается то, чего нет ни у одного алгоритма: живой голос, тело, история отношений и момент, в котором сон рождается заново — прямо здесь, в …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/tolkovanie-snovideniy-zamenit-li-ii-psichologa/
Авг 05
Техника «Интеграция полярностей». Упражнения для гештальт-терапии в группе и индивидуально. Упражнение «Разыгрывание ролей» Участники группы по предложению терапевта по очереди проигрывают свои внутриличностные конфликты, которые ими до конца не осознаются, но очевидны для окружающих. Формат: группа, 5–10 минут на участника плюс время на обмен впечатлениями. Цель. Помогает заметить и прожить черту характера, которую человек не …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/gestalt_integracia_polyarnostey/
Мар 08
Из книги Ф.Джойс и Ш.Силлс «Гештальт-терапия шаг за шагом» Один из четырѐх фундаментальных принципов работы гештальт-терапевта — творческий подход. Творческие способности терапевта наиболее полно проявляются в эксперименте. В эксперименте, как нигде, у терапевта есть все шансы развернуть свой огромный творческий потенциал. Цели эксперимента в гештальт сессии. Ход эксперимента. Появление фигуры. Стоит ли предлагать эксперимент …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/techni%d1%81-gestalt-experiment/
Авг 20
Гештальт-терапия (от нем. Gestalt – образ, форма, структура + греч. therapeia – лечение) – форма психотерапии, разработанная в рамках гештальтпсихологии Фредериком Перлзом. Фрагмент из книги: Малкина-Пых И.Г. Техники гештальта и когнитивной терапии. В психологии под гештальтом понимают специфическую организацию частей, которая составляет определенное целое. Гештальтпсихология – это направление психологической мысли, которое возникло в начале XX …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/teoria-gestalt-terapii/
Сен 29
Техника пустого стула используется в гештальт терапии как способ встретить воображаемые проекции других людей. Например, для того, чтобы запустить процесс скорби и разрешить снова пережить травму. Однако, для личностного роста у этого приема есть другая цель: начать внутренний диалог, в котором мы разыгрываем «наши противоположности». Используя это, мы можем вести диалог с собой. С одной …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/gestalt-the-empty-chair/
