Упражнение из книги Татьяны Мужицкой «Брать давать и наслаждаться»
Description
Посмотрите на себя внимательно, любящими глазами. Отыщите и выпишите те качества, те черты своего характера, которые считаете лучшими. Которые можно расценивать как собственные ресурсы. Этакий ресурсный список достоинств!
Если не получается составить перечень, попросите родных, друзей, знакомых, подписчиков в социальных сетях -посмотреть на вас любящими глазами и рассказать, что они ценят в вас больше всего.
И самое главное -брать! Возьмите то хорошее, что люди скажут и напишут вам! Не спорьте, не обесценивайте, не отрицайте. Все мое-мое.
База упражнений для тренинга и терапии с удобным поиском ——>Additional information
| Тема |
|---|
