Профлексия -способ контакта, когда человек проецирует свою потребность на другого и ретрофлексирует — вместо того, чтобы попросить, одаривает другого тем, что хотел бы получить сам.
Например, я люблю аттракционы, и тогда, я уверена, Лена тоже любит аттракционы. Я дарю Лене на день рождения билет в парк.
Несколько упражнений для работы с профлексией клиента.
Источник: Салыгина Екатерина.
Description
Профлексия по сути это этический принцип, который описан в различных религиях «Возлюби ближнего как самого себя» и имеет много плюсов.
Однако, часто человек, склонный к профлексии, начинает «спасать» окружающих, «причиняя им добро». Но добро он творит из собственного дефицита, хотя может и убеждать других в своем бескорыстии. Однако, вытесняя свою потребность в заботе, человек ждет от окружения, что они, наконец, его оценят. И в этот момент такой способ контакта начинает причинять боль- дефицит усугубляется, так как из раза в раз человек не получает удовлетворения, а неоправданные ожидания вызывают боль и обиду.
Алгоритм работы и упражнения для работы с клиентом, склонным к профлексии:
Работа с проекцией собственной потребности.
1.Вопросы в терапии: Как ты узнал, что она\он именно этого хочет? Как ты это понял?
2.Предложить клиенту сказать то, что он думает о желании Другого от собственного имени. Например, женщина 50 лет жалуется, что ее сын и невестка не принимают и не ценят ее заботу о них.
Терапевт- Попробуйте сказать от собственного имени про то, в чем, как вы думаете, ваш сын нуждается.
Клиентка: «Я хочу, чтобы обо мне заботились, звонили мне раз в день, спрашивали о самочувствии, разговаривали со мной».
Т- Как вам то, что вы услышали?
3.Предложить клиенту написать, как ему кажется, 10 желаний\потребностей партнера, ребенка. А потом предложить их прочитать от собственного имени, прислушиваясь к своим ощущениям.
Попробовать понять, что из этих потребностей можно присвоить себе.
4.В технике «пустого стула» клиенту предлагается высадить того, к кому предъявляются претензии в неоцененности и нелюбви. Поговорить от своего имени, в чем проявляется забота, а потом от имени противоположной стороны. Т- «Как думаете, что бы ответил ваш сын, если бы вас сейчас слышал?».
Работа с ретрофлексией просьбы.
5.Задание для клиента написать список из того, чего он хочет и потренироваться открыто говорить на выдохе «Я хочу…», обсуждая, что он в этот момент чувствует, кому эти «хочу» могли бы быть адресованы, можно ли сказать о своих желаниях этим людям прямо? Что этому препятствует?
6.Поисследовать интроект, лежащий в основе ретрофлексии просьбы, почему клиент полагает, что нельзя озвучить свое желание напрямую, чем это для него обернется?
Additional information
| Особенности | |
|---|---|
| Тема | |
| Вид упражнения | |
| Тип тренинга |
