Здесь собраны статьи бизнес-тренера и психолога Марии Загорской.
Янв 19
«Сходи к психологу» -в последнее время это звучит в обществе уже не как приговор («да ты больной»), а как разумный совет. Мы начинаем понимать, что наше душевное состояние не менее важно, чем физическое. Если вы уже поняли, что самостоятельно с ситуацией в жизни вам не справиться, и решили найти специалиста, расскажу как не ошибиться в …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/hochu-poyti-k-psihologu/
Дек 26
Автор статьи Мария Загорская Состояние зависимости это поведение, зависимое от определенных веществ или фиксированных моделей поведения. (Dreitzel). Зависимое поведение – непреодолимая и компульсивная потребность в определенном эмоциональном и когнитивном состоянии. И вызвано это состояние может быть как психоактивными веществами (алкоголь, наркотики), так и паттернами поведения, которые развиваются в поведенческую зависимость (питание, трудоголизм, азартные игры, секс, отношения). …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/zavisimost-v-gestalt-podhode/
Авг 28
Эффект Зейгарник — психологический эффект, заключающийся в том, что человек лучше запоминает прерванные действия, чем завершённые. Эффект был открыт Блюмой Зейгарник, студенткой Берлинского университета, которая училась и проводила эксперименты под руководством Курта Левина. Идея пришла к ним в одном из немецких кафе, где преподаватель Курт Левин, автор теории поля, любил обедать и дискутировать со своими студентами. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/zeygarnik-effect/
Июн 13
Руководство для гештальт-терапевтов. Практика психолога: как создать и развивать. Авторы: Мария Загорская и Юлия Черникова. Мы создали данное руководство для терапевтов, которые как начинают свой путь, так и развивают свою практику. В книге рассмотрены ситуации, которые поднимаются на супервизиях и в интервизорских группах. Содержание книги: Глава 1.Как начать практиковать Что мешает. Синдром самозванца Практические рекомендации …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kniga-practika-psychologa/
Янв 14
В апреле я провела мастер-класс для студентов Санкт-Петербургского государственного Лесотехнического университета им.Кирова на тему «Как пройти собеседование». Мы познакомились со студентами 4 курса бакалавриата, я попросила их поделиться планами на будущее. Большинство планирует искать работу, часть -в лесопромышленном комплексе. Мы поговорили о том, что может их ждать на собеседовании, как эффективно общаться с работодателями. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kak-proyti-sobesedovanie/
Янв 09
Since 2016, I have been teaching at a higher education institution. My subjects were Logistics, Marketing, Personnel Management. My task was high-quality and interesting teaching, so I tried to introduce interactive teaching methods. This report and presentation were created as part of my participation in the international DIGIFOR project. I continue to apply interactive learning …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/teaching-methods-presentation/
Окт 22
Европейский опыт применения метода кейсов в обучении студентов предпринимательству Авторы: Терещенко С.В. Загорская М.К. THE EXPERIENCE OF CASE METHOD APPLICATION IN ENTREPRENEURSHIP EDUCATION IN EUROPE Tereshenko S.V., Zagorskaya M.K. Процесс обучения предпринимательству начал активно развиваться в Европе в рамках реализации Лиссабонской стратегии 2000 года, поставившей целью повышение экономической конкурентоспособности Европейского Союза. Эффективность обучения предпринимательству зависит …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/case-method-article/
Сен 15
Откуда у нас страх быть видимым, предъявляться миру? И при этом так много разных чувств к тем, кто так позволяет себе делать? Мы смотрим на блогеров –они везде, они рассказывают о своей жизни каждый день, собирают отклики и почему-то считают что они «имеют право». Безопасно… и очень мешает во взрослой жизни. Как можно тогда получить …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/strah-zayavit-o-sebe/
Авг 24
Ваша жизнь изменится в тот момент, когда вы решите перестать быть хорошим для всех. Бояться что вас осудят, обвинят и неправильно поймут. И что кто-то будет считать вас легкомысленным, ленивым, глупым или, не дай бог, эгоистичным. Когда вы увидите, что по-настоящему ваши близкие люди любят вас не за что-то, а вопреки. И что всегда есть …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/vasha-zhizn/
Июл 15
Authors: S Tereshchenko, M Zagorskaya, O Polyanskaya, Julia Bobritskaya SaintPetersburg State Forest Technical University, Saint-Petersburg, Russia Abstract. In the article the experience of using mobile learning in forest education is considered. It examines the phenomenon of mobile pedagogy, mobile learning, describes structure of mobile teaching. The application of mobile pedagogy in learning in forest education …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/mobile-learning-in-forestry-education/
Май 21
Кажется, каждый родитель желает того, чтобы его ребенок вырос, стал самостоятельным. Но есть семьи, в которых взрослые дети так и не вышли из родительской семьи, не оторвались от родителей, их мнения и влияния. Такие дети как бы «съедены» семейной системой. Если посмотреть на «тайм-менеджмент» такого взрослого, жизнь его полностью посвящена делам семьи. Они ухаживают за …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kak-ne-dat-povzroslet/
Апр 18
КАК У ВАС С ПРОДУКТИВНОСТЬЮ? Первые недели «карантина» соцсети были наполнены энергией. Новые курсы, комплексы упражнений, освоение новых рецептов, списки книг к прочтению. ⠀ Сейчас наступил естественный спад энергии у многих. ⠀ И вместе со спадом приходит много чувств — раздражение, апатия, чувство вины. Мы пишем списки дел и вечером обнаруживаем, что не сделано ничего …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/prokrastinacia/
