Здесь собраны материалы на тему личных границ.
Личные границы - – это наше внутреннее ощущение, которое помогает нам отделять «я» от «не я», разделять свое и не свое, то, что мы разрешаем и не разрешаем делать другим в отношении себя.
Наши границы начинаются с нашего тела, то есть физические границы. Личным пространством называется область, которую человек воспринимает как частную собственность, как продолжение своей личности. В этой связи нарушение личного пространства расценивается как вид агрессии, стороннее вторжение.
Нарушение личных границ происходит, когда мы теряем контроль над тем, что принадлежит нам, например, нашим телом, свободой чувств и переживаний, свободой мыслить и проявлять себя, пространством и имуществом.
К сожалению, во многих семьях при воспитании родители не уважают личные границы детей и это сказывается на взрослой жизни.
Читайте также: Упражнения в тренинге и психотерапии на тему личных границ.
Психологический тест «Соблюдаются ли личные границы в вашей семье»
Психологический тест «Нужно ли вам учиться выстраивать границы?»
Май 21
Кажется, каждый родитель желает того, чтобы его ребенок вырос, стал самостоятельным. Но есть семьи, в которых взрослые дети так и не вышли из родительской семьи, не оторвались от родителей, их мнения и влияния. Такие дети как бы «съедены» семейной системой. Если посмотреть на «тайм-менеджмент» такого взрослого, жизнь его полностью посвящена делам семьи. Они ухаживают за …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kak-ne-dat-povzroslet/
