Что читать? Ежегодно на рынке появляются сотни тысяч книг по личной эффективности, личностному росту, призванию и предназначению. Вот лучшие из книг 2023 года по результатам опросов и рейтингов на сайтах ozon, labirint, bookvoed и liters. Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось Мужицкая Татьяна Владимировна С помощью декартовых координат Татьяна Мужицкая выделяет …
Метка: таймменеджмент
Управление временем, организация времени, тайм-менеджмент (англ. time management) — технология организации времени и повышения эффективности его использования.
В этой рубрике собраны статьи на тему тайм менеджмента и личной эффективности.
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/chto_chitat2023_lich-rost/
Окт 17
Что читать? Лучшие книги 2022 года по теме личностного роста.
Что читать? Ежегодно на рынке появляются сотни тысяч книг по личной эффективности, личностному росту, призванию и предназначению. Вот лучшие из книг 2022 года по результатам опросов и рейтингов на сайтах ozon, labirint, bookvoed и liters. 15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают всё. Кевин Круз специально изучил привычки нескольких тысяч профессионалов, но так и не нашел никакой …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/chto-chitat-2022-lichnostn-rost/
Авг 28
Незакрытый гештальт или Как эффект Зейгарник поможет в учебе и работе
Эффект Зейгарник — психологический эффект, заключающийся в том, что человек лучше запоминает прерванные действия, чем завершённые. Эффект был открыт Блюмой Зейгарник, студенткой Берлинского университета, которая училась и проводила эксперименты под руководством Курта Левина. Идея пришла к ним в одном из немецких кафе, где преподаватель Курт Левин, автор теории поля, любил обедать и дискутировать со своими студентами. …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/zeygarnik-effect/
Июн 08
Отзывы о тренинге лидерства и коммуникаций (май 2022)
Этой весной я провела два корпоративных тренинга по теме лидерства, коммуникаций, переговоров, делегирования и тайм-менеджмента. В организации заказчика мы называем его «Корпоративный лидер», но так же я проводила такой тренинг под названием «Эффективный менеджер». Что объединяет эти тренинги — участники -не руководители, это сотрудники фирмы, обычно активные и готовые развиваться. В связи с этим и …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/otzivi-eff-manager-2022-may/
Янв 19
Диаграмма Ганта. Метод планирования проектов
Диаграмма Ганта (англ. Gantt chart, также ленточная диаграмма, график Ганта) — это популярный тип столбчатых диаграмм, который используется для иллюстрации плана, графика работ по какому-либо проекту. Является одним из методов планирования проектов. Первый формат диаграммы был разработан Генри Л. Гантом в 1910 году. Диаграмма Ганта представляет собой отрезки (графические плашки), размещенные на горизонтальной шкале времени. Каждый …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/diagramma-ganta/
Ноя 21
Отзывы о тренинге для руководителей (октябрь 2022)
В октябре я провела открытый тренинг для руководителей, организатор мероприятия — Тренинговый центр СИНТОН (Петербург). Мы проводили его на нашей обычной локации на Петроградке. Особенность открытого тренинга в том, что на нём собираются руководители самых разных предприятий из разных регионов России. Это дает возможность делиться опытом, связями и обогащает материал тренинга. Отзывы участников: Прекрасная подача, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/otzivi-o-treninge-dlya-ruk-rup-oct-22/
Апр 18
Прокрастинация: насколько вы продуктивны?
КАК У ВАС С ПРОДУКТИВНОСТЬЮ? Первые недели «карантина» соцсети были наполнены энергией. Новые курсы, комплексы упражнений, освоение новых рецептов, списки книг к прочтению. ⠀ Сейчас наступил естественный спад энергии у многих. ⠀ И вместе со спадом приходит много чувств — раздражение, апатия, чувство вины. Мы пишем списки дел и вечером обнаруживаем, что не сделано ничего …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/prokrastinacia/
Мар 31
«Удалёнка»: как организовать себя, работая из дома?
Возможна ли полноценная работа на «удалёнке»? В то время как кто-то радуется внезапным «выходным» многие из нас вынуждены сменить офисное рабочее место на #хоумофис. Никаких пробок, холодильник рядом, а на скайпы можно надеть только «верх» ;) А рядом — домочадцы, не привыкшие к тому, что вы дома. Кот в шоке, собака в восторге. Вот несколько …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/udalenka_homeoffice/
Ноя 03
Техника для руководителя: «Нет дела -нет отчёта»
Техника: Нет дела — нет отчета Подготовка: Не требуется. Время выполнения: Пять минут. Средства для выполнения: Персонал (если вы им руководите). Частота выполнения: Постоянно. Доклады и отчеты пожирают уйму времени, которое требуется на то, чтобы их составить и прочесть. Однако слишком часто составители этих документов лишь практикуются в выполнении никому не нужной работы. В данном …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/tehnika-net-dela-net-otcheta/
Ноя 03
Упражнение-техника «Пойдите себе навстречу»
Подготовка: Заведите ежедневник. Время выполнения: Две минуты. Средства для выполнения: Не требуются. Частота выполнения: Еженедельно. Откройте ежедневник и просмотрите дела на текущую неделю. Вы увидите записи о собраниях и о важных событиях. Возможно, там будут и промежутки свободного времени, в которое вы задумали сделать какие-то дела. Теперь представьте себе, что вам звонят по телефону и …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/tehnika-poydite-navstrechu/
Ноя 03
Упражнение «Нет, я не могу это сделать».
Подготовка: Выполните предыдущее упражнение. Время выполнения: Десять минут. Средства для выполнения: Ежедневник. Частота выполнения: Один раз. Это упражнение дополняет предыдущее. Во-первых, еще раз взгляните на причины, мешающие вам сказать «нет», и для каждой из них придумайте минимум по два контраргумента в пользу того, чтобы отказаться. Например, если ваш довод звучит как «Я боюсь обидеть этого …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/uprazhnenie-ya-ne-mogu/
Ноя 03
Упражнение «Почему бы не сказать Нет»
Подготовка: Не требуется. Время выполнения: Пять минут. Средства для выполнения: Ежедневник. Частота выполнения: Один раз. Едва ли найдется много средств организации времени, которые могут сравниться по своей эффективности с умением сказать «нет». Впрочем, часто решиться на отказ трудно, отчасти потому, что мы стараемся казаться вежливыми, а отчасти потому, что мы не хотим чего-то себя лишать: …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/pochemu-bi-net/