В данной рубрике собраны статьи с описанием гештальт техник. Техники в гештальт-терапии. Амплификация, отражение, фокусирование, интеграция полярностей, монодрама, проигрывание (инициация действия), техники феноменологического подхода в гештальте, эксперимент в гештальт подходе, техника принятия ответственности, техника пустого стула, работа с фантазией, практика континуум осознавания, концентрация внимания на чувствах, работа со сновидениями в гештальте.
Таблица Техники в гештальт терапии
Упражнения для отработки техники при обучении гештальту
Авг 27
Гештальттерапевт вмешивается не только словами, но также и молчанием. Он вмешивается своими установками, своей позой, но также и своей неподвижностью – точно так же, как своими движениями и произвольными жестами. Тем самым говорится, что терапевт также воплощен …и тем лучше! Его собственное тело будет ему активно, посредством контролируемой вовлеченности помогать сопровождать клиента. Его спонтанное телесное …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/telo-terapevta/
Авг 28
Амплификация (amplificatio – распространение, увеличение) — экспрессивная гештальт техника усиления, преувеличения или развития действия. В психологии это техника работы с психологически значимым материалом методом расширения поля его пониманий и значений. Может использоваться для работы со снами, образами, симптомами и любыми другими явлениями. Разработана Карлом Юнгом. Как используется техника амплификации Терапевт предлагает клиенту усилить и развить речи, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/amplification-gestalt/
Авг 28
Монодрама — это вариант психодрамы, в которой клиент сам играет одну за другой все разнообразные роли из возникшей в его памяти ситуации. Так, например, он может сначала изобразить самого себя, а затем свою жену или суровую, отвергающую его мать рядом с той же самой, но уже любящей и открытой матерью. Он может изобразить, как заговорила бы его голова, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/monodrama-gestalt-technics/
Авг 28
Проигрывание, инициализация действия или воплощение в действие — раскрывающая (экспрессивная) техника в гештальт терапии. От слова enactment (англ.) Намеренное проигрывание (или воплощение в действие, англ. — enactment) пережитых или воображаемых ситуаций, которому отдается особое предпочтение в Гештальт-терапии, противоположно по своей сути импульсивному или защитному «переходу к действию» (англ. — acting out), которое справедливо разоблачается в психоанализе: такого рода переход к действию представляет собой избегание, вызывающее …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/enactment-gestalt-technics/
Апр 17
Находясь в терапевтической позиции, психотерапевт может использовать такую интервенцию как самораскрытие (self disclosure) — поделиться с клиентом своей личной историей или чувствами. Варианты самораскрытия психотерапевта. (Вейнер (Weiner M. F., 1972) 1) чувства — в данном контексте они означают эмоциональную реакцию «здесь и теперь» на конкретного пациента или событие (например: «Вы мне нравитесь»); 2) аттитюды (к …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/samoraskritie-terapevta/
Мар 10
Парадоксальная теория изменений Обратимся к важнейшей идее гештальт-терапии. Хотя Beisser назвал свою парадоксальную теорию изменений именно теорией, более точно было бы называть ее принципом. Он состоит в следующем: «Изменения происходят, когда человек становится тем, что он есть, а не тогда, когда он старается стать тем, чем он не является». Принцип базируется на идее о том, …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/paradox-theory-gestalt/
Мар 09
Из книги Гештальт терапия шаг за шагом Теория поля Три области феноменологического исследования: внутренний мир клиента, внешний мир, или окружающая среда (включая терапевта) и постоянно меняющиеся отношения между ними — могут быть названы общим контекстом, или «полем». С этой точки зрения, индивидуум никогда не бывает независимым или изолированным (хотя иногда именно изолированность воспринимается как проблема), …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/teoria-polya/
Мар 09
Феноменология является основой психотерапевтического подхода гештальттерапии. Феноменологический подход в гештальте предполагает, что терапевт, находясь в контакте с клиентом, не вносит какой-либо определенный смысл в поступки и чувства своего клиента, не интерпретирует его, а пребывает здесь-и-сейчас и позволяет клиенту самостоятельно в ходе осознавания понять значение своих поступков и чувств. Суть феноменологического метода. Вынесение за …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/fenomen-gestalt/
Мар 08
Из книги Ф.Джойс и Ш.Силлс «Гештальт-терапия шаг за шагом» Один из четырѐх фундаментальных принципов работы гештальт-терапевта — творческий подход. Творческие способности терапевта наиболее полно проявляются в эксперименте. В эксперименте, как нигде, у терапевта есть все шансы развернуть свой огромный творческий потенциал. Цели эксперимента в гештальт сессии. Ход эксперимента. Появление фигуры. Стоит ли предлагать эксперимент …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/techni%d1%81-gestalt-experiment/
Авг 27
От тела к слову; от слова к телу Начиная с амплификации жеста или позы постепенно приходят в осознанию: это классический путь от тела к слову. Вот пример: Но в Гештальте поступают иногда и противоположным образом, т. е. совершают переход от слова к телу – а именно, с помощью техник произвольного проигрывания, в стиле психодрамы: Клиент (К): …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/ot-tela-k-slovu-ot-slova-k-telu/
Авг 27
Из книги Сержа Гингера «Гештальт. Искусство контакта». В калифорнийскую эпоху расцвета Гештальта (1964–1974) было придуманы различные невербальные упражнения, направленные на то, чтобы способствовать контакту, такие, например, как: • переместиться по комнате, поддерживая в бодрствующем состоянии все свои чувства (смотреть, касаться, ощущать и т. д.); • найти себе «самое лучшее место» в комнате; • разговаривать с партнером с закрытыми глазами …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/igri-i-uprazhnenia-v-gestalte/
Авг 20
Сторонники гештальт-терапии считают, что причиной невроза часто является неспособность индивидуума полностью принять на себя ответственность за свои чувства, мысли и поступки, иными словами, неспособность принять ответственность за свое Я. Люди очень часто склонны перекладывать ответственность за негативные поступки и чувства на других: «Я пью потому, что такая напряженная жизнь»; «Я изменяю тебе потому, что ты …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/otvetstvennost-gestalt/
