челюстной телесный блок

Мышечный зажим (по Вильгельму Райху)– защитная реакция, следствие сдерживания определенных эмоций, когда человек желает заблокировать негативные чувства. Здесь собраны упражнения для проработки зажима челюстного блока.

Входят в этот сегмент мышцы подбородка, нижней части затылка и верхней части горла. На каждой из них может образовываться зажим, а в совокупности имеющиеся зажимы и образуют челюстной блок. Живут здесь проблемы не только с выражением и пережи­ванием чувств, но и с определенными действиями.

Блокируются в этом сегменте также плач, гнев и крик. Причем речь идет не о плаче как о проливании слез, а о том плаче, который сопровождается всяческими «звуковыми эффектами» — всхлипыванием, постаныванием, рыдани­ями (впрочем, речь о рыданиях пойдет и ниже — в разгово­ре о следующем сегменте — горловом). С гневом — еще сложнее: в  этом сегменте блокируются не только  внешние проявления гнева, ярости, раздражения, возмущения и прочих разновидностей неприятия окружающего, но и само переживание этих чувств.

Снять этот мышечный блок поможет имитация плача, кусание, движения губами, гримасничанье и массаж мышц лица и лба.