Метка: отвращение

Чувство отвращения. Терапия.

Чувство отвращения называют в числе чувств, останавливающих контакт. Чувство отвращения заложено в нас как инстинкт самосохранения и защищает наш организм от чего-то неудобоваримого. Это чувство очень полезно для развития и вредно в случае его игнорирования. Оно может появиться вследствии нарушения границ (когда человек хочет покоя, но продолжает терпеть навязчивое поведение партнера или проглатывает обиду, делая …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/otvrashenie_gestalt/

Как проживать чувства?

Игорь Погодин предлагает алгоритм, как размещать неприятные чувства в контакте. Неприятные чувства -любые, которые портят вашу жизнь. Злость, зависть, стыд, вина, отвращение, тревога. Нет чувств вредных и бесполезных. Какой алгоритм. 1.Заметить неприятное или невыносимое чувство. Иногда даже это сложно. Мы можем заменять чувство каким-то действием. Бьем посуду, вместо того, чтобы замечать злость. Мучаемся бессонницей, вместо …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kak_prozhivat_chuvstva/

Мир эмоций. Отвращение.

(из книги Наталии Кедровой «Азбука Эмоций«) Отвращение -одно из неприятных чувств. Оно показывает, что тебе пришлось соприкоснуться очень близко с чем-то совершенно тебе не подходящим, вредным. Тебе становится противно и хочется стряхнуть, выбросить, выплюнуть -словом, избавиться от того, что вызвало отвращение. Ты чувствуешь отвращение и когда слышишь чьи-то слова или видишь что-то, чего тебе совсем …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/emotions-otvrashenie/

Яндекс.Метрика