Метка: гнев

Как познакомиться со своей агрессией.

агрессия

Часто клиенты психолога не готовы встречаться со своей агрессией.  Кто-то говорит о том, что злость всегда не приветствовалась в их семье, быть злым плохо или опасно. Некоторые боятся или не любят себя в агрессивном состоянии, опасаясь, что могут причинить кому-то вред. И тогда чувство злости, агрессивная энергия — подавляются. И начинают просачиваться другим способом — …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/moya-agressia/

Терапия импульсивных клиентов

Чрезмерная импульсивность, произвольность в выражении эмоций, которая в лучшем случае выражается в сильных вспышках активности, а в худшем — ничем не ограничена и может принести вред и самому человеку, и окружающим. Рекомендации терапевту для работы с импульсивными клиентами Если клиент понимает, что с импульсивностью надо бороться, стоит попытаться научить его осознавать и отслеживать все стадии …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/impulsivnost-terapia/

Как проживать чувства?

Игорь Погодин предлагает алгоритм, как размещать неприятные чувства в контакте. Неприятные чувства -любые, которые портят вашу жизнь. Злость, зависть, стыд, вина, отвращение, тревога. Нет чувств вредных и бесполезных. Какой алгоритм. 1.Заметить неприятное или невыносимое чувство. Иногда даже это сложно. Мы можем заменять чувство каким-то действием. Бьем посуду, вместо того, чтобы замечать злость. Мучаемся бессонницей, вместо …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kak_prozhivat_chuvstva/

Импульсивный тип. Взгляд гештальт-терапевта.

Импульсивное расстройство личности характеризуется эмоциональной неуравновешенностью, импульсивностью, низким самоконтролем, повышенной склонностью к агрессивным вспышкам. Лица с данным расстройством личности склонны своим поведением провоцировать конфликты. Помимо агрессии, направленной на окружающих, у импульсивных личностей часто встречается аутоагрессия — самоповреждения. Испульсивный тип личности. Описание. (из лекции Елены Коссе «Клиническая диагностика«) Есть дети, которые рождаются с высоким уровнем агрессивности, это параноидные …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/impulsivniy-gestalt/

Злость или гнев. Мир эмоций.

Со злостью знаком каждый человек -такое сильное и обычно неприятное чувство сложно не заметить. Оно буквально вскипает в груди, как огонь, вспыхивает, как молния, и рвется наружу, как будто в тебе проснулся небольшой вулкан. Злость говорит тебе, что происходит что-то неправильное, с чем ты не согласен, и надо отстоять свое, то, что для тебя важно, …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/emotions-anger/

Яндекс.Метрика