Статьи и материалы по когнитивно-поведенческой терапии, разработанной более 50-ти лет назад известным американским психиатром Аароном Беком.
КПТ- это вид психотерапии, в которой негативные мысли и поведенческие аспекты человека прорабатываются через различные практики. Принцип лечения строится на предпосылке, что возникшие в прошлом психологические проблемы сохраняются в настоящем, проявляясь в определенных ситуациях. Ответной реакцией на такие ситуации становится появление негативных автоматических мыслей (когниций) и шаблонов поведения (паттернов).
Авг 22
Теория КПТ Когнитивная психотерапия – психотерапевтический метод, разработанный Аароном Беком (Beck A., 1967) и основанный на отработке оптимальных приемов оценивания и самооценивания поведенческих стереотипов. В качестве основы данного метода выступило утверждение, что познание является главной детерминантой возникновения тех или иных эмоций, которые, в свою очередь, определяют смысл целостного поведения. При этом возникновение психических нарушений (первоначально …
Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kpt-tehniki/
