Тест на обсессивно-компульсивные черты (ОКР)

Добро пожаловать в психологический тест " Тест на обсессивно-компульсивные черты"

Этот опросник состоит из 24 вопросов и займёт у вас примерно 5–7 минут. Насколько вы контролируете себя, или это контролирует вас. Этот тест не заменяет консультацию специалиста и не ставит диагноз, он лишь показывает выраженность черт, свойственных обсессивно-компульсивному типу.

Мне в голову приходят нежелательные и тревожные мысли, от которых мне сложно избавиться.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

Я боюсь, что могу случайно причинить вред себе или другим людям, потерять контроль над собой и сделать что-то плохое.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

У меня бывают пугающие, навязчивые образы или сцены в воображении.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

Я очень обеспокоен(а) возможностью контакта с грязью, микробами или загрязнениями.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

Я боюсь, что могу потерять контроль и сделать что-то неприличное, неуместное или агрессивное (например, выругаться в публичном месте).

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

Меня беспокоят навязчивые мысли сексуального характера, которые кажутся мне странными или неприемлемыми.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

Я беспокоюсь, что могу быть виновен(на) в каком-то ужасном происшествии или что из-за меня случится что-то плохое.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

Мне нужно, чтобы вещи были симметричными или находились в определенном, "правильном" порядке, и меня по-настоящему тревожит, если это не так.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

Меня преследуют суеверные опасения: я придаю особое значение некоторым числам, цветам или приметам.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

10.

Я очень обеспокоен(а) некоторыми частями своего тела или своей внешностью.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

11.

Мне в голову приходят навязчивые, бессмысленные звуки, слова или мелодии.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

12.

Я мою руки, чищу зубы или принимаю душ дольше и чаще, чем это необходимо.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

13.

Я вынужден(а) перепроверять свои действия (например, выключен ли газ или свет, закрыта ли дверь) по несколько раз.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

14.

Мне трудно избавляться от вещей, и я коллекционирую или коплю предметы, которые могут не понадобиться.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

15.

Если вещи лежат не на своих местах или расставлены не в том порядке, я не могу успокоиться, пока не переложу их правильно.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

16.

Я чувствую потребность пересчитывать предметы или выполнять действия определенное (часто "хорошее") количество раз.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

17.

Я чувствую необходимость мысленно "пережевывать" прошедшие события, разговоры и поступки, чтобы убедиться, что не сделал(а) ничего плохого.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

18.

Я чувствую потребность кому-то в чем-то признаться или о чем-то спросить, чтобы снять тревогу.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

19.

Чтобы предотвратить возможный вред, я выполняю определенные действия (ритуалы), которые отличаются от простой проверки.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

20.

Я избегаю прикосновений к предметам, к которым, как мне кажется, прикасались другие люди.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

21.

Мне нужно, чтобы все было идеально, и я трачу много времени на упорядочивание и наведение порядка.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

22.

Иногда я выполняю действие определенное количество раз, потому что мне кажется, что это убережет меня или близких от чего-то плохого.

Никогда

Редко

Часто

Почти всегда

Отсутствует

23.

Сколько времени в день в среднем занимают такие мысли или действия?

до 15 минут в день

от 15 минут до часа в день

1-3 часа в день

больше 3 часов в день

Отсутствует

24.

Насколько это мешает работе, учёбе, отношениям или бытовым делам?

Не мешает

немного мешает

заметно мешает

серьезно мешает

Отсутствует

Пожалуйста, заполните поле для комментариев ниже.

Время вышло

Тест на обсессивно-компульсивные черты

Поиск по сайту

Рубрики

Консультация психолога

Популярные статьи

МАТЕРИАЛЫ НА САЙТЕ

Не теряйте, подпишитесь на новости сайта в telegram :)

Присоединяйтесь

Рубрики