Упражнения для тренингов и психологических групп, которые проводятся босиком, без обуви. Предупредите участников заранее.
Показаны все (5)
-
Медитация-треугольник. Упражнение для тренинга
Автор: упражнение из биосинтеза, с семинара Герлинды Буххольц. Цель: улучшение заземления, опорности, центрирование, стабилизация эмоционального...
Читать далее -
Мои стопы. Упражнение для тренинга
Автор: упражнение из биосинтеза, с семинара Эстер Франкел. Цель: заземление, обретение устойчивости, внутреннего равновесия, установление...
Читать далее -
Позвоночник-ось. Упражнение для тренинга
Автор: упражнение заимствовано в ТОП из системы М.Фельденкрайза. Цель: центрирование, повышение стрессоустойчивости, восстановление внутреннего равновесия....
Читать далее -
Ходьба. Упражнение для тренинга
Автор: упражнение из биоэнергетики Александра Лоуэна, с семинара А. В. Корнеева. Цель: так называемое заземление...
Читать далее -
Центрирование через нижний центр. Упражнение для тренинга
Автор: упражнение из ТОП, часто используется в биосинтезе; заимствовано из восточных практик медитации и работы...
Читать далее
