Взрослые дети матерей с пограничным расстройством личности: как себе помочь?

Дети, которые росли с матерями, страдающими пограничным расстройством личности (ПРЛ), получили травму вследствие регулярного психологического насилия в детстве.

Дети матерей с ПРЛ часто страдают от специфических симптомов, которые могут привести к серьезным проблемам и нанести ущерб их психическому благополучию.

1.Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

2.Стойкое чувство вины из-за того, что вы не соответствуете ожиданиям окружающих.

3.Повышенная тревожность.

4.Депрессия.

5.Неуверенность в себе.

6.Созависимые отношения.

7.Нестабильное чувство Я.


Для того, чтобы восстановить здоровое чувство «Я» и почувствовать себя лучше, важно решить следующие задачи:

1.Научиться эффективно выстраивать личностные границы в отношениях с матерью.

2.Излечиться от последствий происшедшего в детстве психологического насилия и выработать новое отношение к самому себе.

Если у вашей матери есть ПРЛ, то ваши шансы иметь то же заболевание увеличиваются в 5 раз. Если вы считаете, что срываетесь на других или плохо с ними обращаетесь (подобно тому, как с вами плохо обращалась ваша мать), то имеет смысл искать способ изменить этот паттерн поведения.

 

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/vzroslie-deti-materey-c-prl/

Яндекс.Метрика